- 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はメンタルトレーナーである梯谷幸司さんの書かれた「自分のままで突き抜ける無意識の法則」を解説していきます。この本は一言でいうと「人生を思い通りに生きる方法を教えてくれる本だ。」ええっ、人生思い通りですか?!夢みたいな話ですね。うむ。実際多くの人が「人生は思...
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はメンタルトレーナーである梯谷幸司さんの書かれた「自分のままで突き抜ける無意識の法則」を解説していきます。この本は一言でいうと「人生を思い通りに生きる方法を教えてくれる本だ。」ええっ、人生思い通りですか?!夢みたいな話ですね。うむ。実際多くの人が「人生は思い通りにならない」と信じ込んでいるが、それは本来の自分で生きていないからだ。本来の自分かぁ。...】

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

参考文献:自分のままで突き抜ける無意識の法則 梯谷 幸司 さま
購入→https://amzn.to/3ukEGKt

梯谷幸司
チャンネル→https://www.youtube.com/channel/UCzyeS9KlDPJ5iWrKsRNrnCQ

イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
イラストレーター:御津野那奈
   脚本・原作:琴音

#本要約 #自分のままで突き抜ける無意識の法則 #梯谷幸司

0:00 はじめに
1:21 潜在意識をうまく使う
2:20 楽しい未来を思い描く
3:45 報酬系思考を利用する
4:46 ネガティブな感情を直視する
6:12 自分基準で動く
7:34 親離れをする
8:54 毎日を喜びと達成感で満たす
10:22 できる・できないという言葉を使わない
11:31 まとめ
12:11 END
はじめに - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

はじめに

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
2022年07月25日 
00:00:00 - 00:01:21
今までの世間の基準や常識なんて簡単に壊れていくんだ。これ核心をついた確信した発言に聞こえる - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

今までの世間の基準や常識なんて簡単に壊れていくんだ。これ核心をついた確信した発言に聞こえる

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
2022年07月25日 
00:00:55 - 00:12:14
潜在意識をうまく使う - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

潜在意識をうまく使う

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
2022年07月25日 
00:01:21 - 00:02:20
楽しい未来を思い描く - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

楽しい未来を思い描く

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
2022年07月25日 
00:02:20 - 00:03:45
報酬系思考を利用する - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

報酬系思考を利用する

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
2022年07月25日 
00:03:45 - 00:04:46
ネガティブな感情を直視する - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

ネガティブな感情を直視する

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
2022年07月25日 
00:04:46 - 00:06:12
自分基準で動く - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

自分基準で動く

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
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親離れをする - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

親離れをする

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00:07:34 - 00:08:54
毎日を喜びと達成感で満たす - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

毎日を喜びと達成感で満たす

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00:08:54 - 00:10:22
できる・できないという言葉を使わない - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

できる・できないという言葉を使わない

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
2022年07月25日 
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資格試験に向けての勉強していますが、意思がくじけそう。上手くいかないのでは・・・と考え始めて、最初の頃に比べ集中力が落ちています。 - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

資格試験に向けての勉強していますが、意思がくじけそう。上手くいかないのでは・・・と考え始めて、最初の頃に比べ集中力が落ちています。

【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】
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まとめ - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

まとめ

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END - 【要約】自分のままで突き抜ける無意識の法則【梯谷幸司】

END

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00:00:00 - 00:00:03: はいマチ付きりんです今回はメンタル 00:00:03 - 00:00:05: トレーナーであるか市街浩二さんの書かれ 00:00:05 - 00:00:09: た自分のままで突き抜けるの意識の法則を 00:00:09 - 00:00:11: 解説していきますこの本は一言でいうと 00:00:11 - 00:00:15: 人生思い通りに生きる方法を教えてくれる 00:00:15 - 00:00:19: 本だまあ人生を思い通りですか夢みたいな 00:00:19 - 00:00:23: 話ですねうん実際多くの人が人生は 00:00:23 - 00:00:25: 思い通りにならないと信じ込んでいるか 00:00:25 - 00:00:28: それは本来の自分で生きていないからだ 00:00:28 - 00:00:30: 本来の自分か 00:00:30 - 00:00:33: 例えば本当は特技の歌を生かして 00:00:33 - 00:00:35: ミュージカルの道に進みたいという大きな 00:00:35 - 00:00:38: 夢を持っているのに偏差値の高い学校に 00:00:38 - 00:00:41: 入り大企業にし就職するのが安泰という親 00:00:41 - 00:00:44: や世間の基準に合わせた偽物の夢に 00:00:44 - 00:00:47: とらわれているなんて話はよくあるだろう 00:00:47 - 00:00:50: 乗るほどしかし最近はコロナ騒動など想定 00:00:50 - 00:00:53: 外の出来事が多く起きている目まぐるしい 00:00:53 - 00:00:55: スピードで世の中が変わっていく中今まで 00:00:55 - 00:00:58: の世間の基準や常識なんて簡単に壊れて 00:00:58 - 00:01:02: いくんな出し巻飯間や誰も正解を持たない 00:01:02 - 00:01:05: 状態ですよねそんな時こそ自分の軸を 00:01:05 - 00:01:08: 取り戻し自分自身の力で人生を切り開いて 00:01:08 - 00:01:11: いくことが重要だぞ今回の授業を受ければ 00:01:11 - 00:01:14: そんな本来の自分を取り戻し人生 00:01:14 - 00:01:16: 思い通りに生きられるようになるだろう 00:01:16 - 00:01:19: それではさっそく授業を開始する心して 00:01:19 - 00:01:23: 刮目せよ宜しくお願いします一つ目は潜在 00:01:23 - 00:01:26: 意識をうまく使う店例えばカフェを 00:01:26 - 00:01:28: オープンしたいという夢を持っている a 00:01:28 - 00:01:31: さんと b さん2人の人がいたと空 a 00:01:31 - 00:01:33: さんは貯金が500万円たまったらカフェ 00:01:33 - 00:01:36: をオープンしますといい b さんは 00:01:36 - 00:01:38: カフェオープンするために今500万円を 00:01:38 - 00:01:42: 貯めていますと言っていると使用法が違う 00:01:42 - 00:01:45: んですか実はこの2人の脳は全く違う動き 00:01:45 - 00:01:48: をするんだもう汁条件が揃わないと行動し 00:01:48 - 00:01:51: ない a さんの脳は本気ではないと判断 00:01:51 - 00:01:54: する行動することは力でお金をためている 00:01:54 - 00:01:56: b さんの脳は今季ならサポートしなけれ 00:01:56 - 00:02:00: ばと判断し潜在意識がお金集めは人脈探し 00:02:00 - 00:02:02: の方向に動き出すんだああ 00:02:02 - 00:02:06: 目的と手段は一緒なのに潜在意識でそんな 00:02:06 - 00:02:07: に変わるんですかあ 00:02:07 - 00:02:10: 潜在意識は今季でないことにエネルギーを 00:02:10 - 00:02:13: 使わない潜在意識が本気であると判断する 00:02:13 - 00:02:16: と今まで自分の行動や考えを制限していた 00:02:16 - 00:02:19: リミッターが外れ本来の力を発揮すること 00:02:19 - 00:02:20: ができるぞ 00:02:20 - 00:02:24: 次は楽しい未来を思い描くターナ例えば 00:02:24 - 00:02:26: 仕事が終わったら気が乗らない飲み会が 00:02:26 - 00:02:29: 待っているは仕事が終わったら大好きな 00:02:29 - 00:02:31: アイドルのライブ兄君という2つの状況が 00:02:31 - 00:02:34: あったと空この場合仕事中の気分や 00:02:34 - 00:02:37: モチベーションはどちらの方がいいと思う 00:02:37 - 00:02:39: かそりゃあやっぱりアイドルのライブに 00:02:39 - 00:02:41: 行くほうですよね気が乗らない飲み会 00:02:41 - 00:02:45: なんて疲れるだですよなぁ何楽しい予定が 00:02:45 - 00:02:47: 待っていれば仕事がはかどり楽しく 00:02:47 - 00:02:49: こなせることもあるだろうこのように 00:02:49 - 00:02:53: 私たち人間は無意識の中で未来を思い描き 00:02:53 - 00:02:55: ながら生きているんだメロ行こう 00:02:55 - 00:02:58: これを実証する面白い実験がある 00:02:58 - 00:03:00: ヨーグルトのカップを目の前に出されて蓋 00:03:00 - 00:03:02: を開けて食べ始めてから食べ終わるまで 00:03:02 - 00:03:06: どの時点が最も激しく脳が喜ぶのか計測し 00:03:06 - 00:03:08: たんだうそれを食べてる時じゃないんです 00:03:08 - 00:03:11: かいや以外にも脳が最も喜んでいたのは 00:03:11 - 00:03:15: ふたをあける瞬間だったんだも事故これは 00:03:15 - 00:03:17: どういう味かなと想像しながら蓋をあける 00:03:17 - 00:03:20: とき人はすでに楽しみ始めているつまり 00:03:20 - 00:03:23: 人間というのは未来に起こる感覚を体験し 00:03:23 - 00:03:26: ながら生きているこれが未来を思い描くと 00:03:26 - 00:03:30: いう感覚だなるほどつまり未来に楽しい 00:03:30 - 00:03:33: ことが待っていると思えば今が楽しくなる 00:03:33 - 00:03:35: 簡単に未来にやなことが待っていると思え 00:03:35 - 00:03:38: ば今に不安や憂うつさを感じるんだ自分の 00:03:38 - 00:03:41: 未来は先行きが明るいと心から信じ 00:03:41 - 00:03:43: 明るい現実を呼び寄せることにより今を 00:03:43 - 00:03:45: 楽しく生きることができるだろう 00:03:45 - 00:03:49: 次は講習型思考を利用するダン脳の動かし 00:03:49 - 00:03:53: 方には苦痛系志向と講習型思考の2種類が 00:03:53 - 00:03:57: あるどういうことですかまず苦痛系志向は 00:03:57 - 00:04:00: 何か行動を起こすときに不安や恐れなどの 00:04:00 - 00:04:02: ネガティブな感情を避けることを基準とし 00:04:02 - 00:04:05: て動くことだ例えば人に嫌われたくない 00:04:05 - 00:04:08: から相手の機嫌を取る仲間はずれにされ 00:04:08 - 00:04:11: たくないから友達の誘いは断らないなどだ 00:04:12 - 00:04:15: まあありがちですね僕も上司に怒られるの 00:04:15 - 00:04:19: が怖くて仕事が待ってますまあそして講習 00:04:19 - 00:04:22: 県思考とは何かを得たいという思いが前提 00:04:22 - 00:04:25: にありそれに突き動かされるように行動や 00:04:25 - 00:04:28: 決断を行うことだ例えば自分の仕事を通し 00:04:28 - 00:04:31: て多くの人に貢献したいといった具合だな 00:04:31 - 00:04:35: なるほど前向きですね報酬型思考が活発に 00:04:35 - 00:04:37: なるとやる気ホルモンであるドーパミンや 00:04:37 - 00:04:39: 幸せホルモンであるセロトニンがほどよく 00:04:39 - 00:04:42: 分泌され心地よい状態になる脳がこの 00:04:42 - 00:04:44: パターンに変われば物事の捉え方も良い 00:04:44 - 00:04:48: 方向に変化していくぞ次はネガティブな 00:04:48 - 00:04:50: 感情を直視するダーマンネガティブな感情 00:04:50 - 00:04:53: は自分の中に深く立ち入るための良い 00:04:53 - 00:04:57: 入り口だ二そうなんですか今までの話を 00:04:57 - 00:04:59: 聞いているとポジティブこそ正義って感じ 00:04:59 - 00:05:02: がしますけどファン楽しく生きるためには 00:05:02 - 00:05:04: ポジティブさは助けになるかネガティブな 00:05:04 - 00:05:07: 感情から逃げていても何も解決しないぞ 00:05:07 - 00:05:08: おっかぁ 00:05:08 - 00:05:11: 難しい問題ですねー目がてぃぶな感情は 00:05:11 - 00:05:14: 怒りだ例えばギタリストになりたいという 00:05:14 - 00:05:17: 夢を友達に馬鹿にされ怒りを感じたと 00:05:17 - 00:05:20: しよう方それに気付いたら怒りの感情に 00:05:20 - 00:05:23: 振り回される前に自分はどうして起こって 00:05:23 - 00:05:25: いるのかと具体的に問いかけるんだすぐに 00:05:25 - 00:05:28: は分からなくてもだんだんと自分は音楽で 00:05:28 - 00:05:31: 人を幸せにしたいと思ってよそれを否定さ 00:05:31 - 00:05:33: れたから怒りが生まれたなどの気づきが 00:05:33 - 00:05:36: あるだろうそこからもっとギターを練習 00:05:36 - 00:05:38: しよう周りを感動させるような音を出し 00:05:39 - 00:05:43: たいなどの望みや目的が明確になるんだう 00:05:43 - 00:05:45: 入り口は怒りというネガティブな感情だか 00:05:45 - 00:05:48: こうして自らに問いかけていくことにより 00:05:48 - 00:05:51: これまでの葛藤や経験の全てが生きる目的 00:05:51 - 00:05:53: につながっていることが感じられる 00:05:53 - 00:05:55: ネガティブな感情を無視すると生きる目的 00:05:56 - 00:05:58: もわからなくなってしまうぞネガティブが 00:05:58 - 00:06:00: そんなに大切なものだったとは意外でした 00:06:01 - 00:06:02: 多かれ少なかれ 00:06:02 - 00:06:05: 人は直視したくない感情を心の奥底に隠し 00:06:05 - 00:06:08: ている大事なのは怒りや不安そのものでは 00:06:08 - 00:06:12: なくその裏に隠された生きる目的なんだ次 00:06:12 - 00:06:16: は自分基準で動くだな何か行動を起こす 00:06:16 - 00:06:19: ときた人気順ではなく自分基準になって 00:06:19 - 00:06:23: いるかというのは重要だ自分9巡行例えば 00:06:23 - 00:06:24: facebook の創業者であるマーク 00:06:24 - 00:06:28: ザッカーバーグ氏は幼い頃父親に友達 00:06:28 - 00:06:30: みんなが持っているからゲームが欲しいと 00:06:30 - 00:06:32: 言ったら断られゲームは買ってもらえ 00:06:32 - 00:06:35: なかったそうだしかし強くなりたいから 00:06:35 - 00:06:37: フェンシングをしたいと言ったとき父親は 00:06:37 - 00:06:40: 翌日にフェンシングな道具を意識買い揃え 00:06:40 - 00:06:42: てプレゼントしてくれたらしい 00:06:42 - 00:06:45: うーんゲームを駄目だったのに父親曰く 00:06:45 - 00:06:47: 基本的に本人がやりたいことというのは 00:06:47 - 00:06:50: 全部やらせてあげたただみんながそうして 00:06:50 - 00:06:53: いるからという理由のものは却下したとの 00:06:53 - 00:06:55: ことだつまりマークザッカーバーグ氏は 00:06:55 - 00:06:58: 自分基準が培われるよう育てられていたん 00:06:58 - 00:07:02: だなるほどーしかし現状世の中には自分 00:07:02 - 00:07:04: 基準で上受ける人はそう多くない例えば 00:07:04 - 00:07:07: この中では店頭からマスクがなくなる 00:07:07 - 00:07:09: トイレットペーパーがなくなるといった噂 00:07:09 - 00:07:12: が流れ買い占め騒動が起きたのは記憶に 00:07:12 - 00:07:15: 新しいだろうあああああの時全然買えなく 00:07:15 - 00:07:17: て焦りましたよ 00:07:17 - 00:07:19: それだけ自分で判断するのではなくみんな 00:07:19 - 00:07:22: がそうしているからという理由で動いて 00:07:22 - 00:07:24: いる人が多いということだ常に他者基準で 00:07:24 - 00:07:27: 動いていると自分の人生が見えないものに 00:07:27 - 00:07:29: 振り回されているような感覚がするだろう 00:07:29 - 00:07:32: これを自分基準に戻すことにより周りに 00:07:32 - 00:07:34: 振り回されることなく生きることができる 00:07:34 - 00:07:38: ぞ次は親離れをそれだな他者基準で動く人 00:07:38 - 00:07:41: は他人に認めてほしいという思いが強い 00:07:41 - 00:07:43: この状態から抜け出すためにカギになるの 00:07:43 - 00:07:47: が親との関係だうここで親ですかああ 00:07:47 - 00:07:50: 親というのは人間が生まれて最初に遭遇 00:07:50 - 00:07:53: する他人なそして子どもは親に認めて 00:07:53 - 00:07:56: 欲しいという思いか行動をすることが多い 00:07:56 - 00:07:59: 大谷といえども違う人間ですもんねー 00:07:59 - 00:08:01: あもちろんこれ自体は自然なことではある 00:08:01 - 00:08:04: が問題なのは大人になっても親に認められ 00:08:04 - 00:08:07: たいほめられたいという思いを残している 00:08:07 - 00:08:10: 場合だほいこうなると社会に出てからも 00:08:10 - 00:08:13: 親代わりを探し漁師や恋人に対してこの人 00:08:13 - 00:08:16: に認めてほしいという思いから行動する 00:08:16 - 00:08:18: ようになってしまうんだその結果他人に 00:08:18 - 00:08:21: 振り回されたり人の評価が気になったりと 00:08:21 - 00:08:24: 悪循環が生まれてしまうわー 00:08:24 - 00:08:27: 悲しいけどわかる気がします認められたい 00:08:27 - 00:08:30: という気持ちから動くとき他人の喜びは 00:08:30 - 00:08:32: 見いだせるかもしれないが自分の喜びを 00:08:32 - 00:08:35: 満たすことはできないその結果他人に認め 00:08:35 - 00:08:37: られないと価値がないと思い込んでしまう 00:08:37 - 00:08:40: ノール掘るドアいえ人はそれなりに親から 00:08:40 - 00:08:43: の期待を受けて育っているものだいい大学 00:08:43 - 00:08:46: に入ってあ安定した会社に勤めてほしい 00:08:46 - 00:08:48: なんていうのもそうだなですよね 00:08:48 - 00:08:51: 自分軸で生きるためには親離れよしこう 00:08:51 - 00:08:53: いった他人の望みを引き剥がしていく必要 00:08:53 - 00:08:54: があるぞ 00:08:54 - 00:08:58: 次は毎日を喜びと達成感で満たすターナ 00:08:58 - 00:09:00: 義務感に押しつぶされて毎日を過ごして 00:09:01 - 00:09:04: いる人は多い遅刻するから起きなきゃお昼 00:09:04 - 00:09:06: だか何か食べなきゃといったように常に 00:09:06 - 00:09:09: 丸々しなきゃという言葉が無意識に頭に 00:09:09 - 00:09:12: 浮かんでいるタイプだうーん僕なんて 00:09:12 - 00:09:15: そんなのばっかりですよあこれは義務で 00:09:15 - 00:09:18: 動いている状態なので結局何かを得たり 00:09:18 - 00:09:21: 達成したとしてもこれは自分が望んだこと 00:09:21 - 00:09:23: ではないという意識がつきまとうをそれに 00:09:23 - 00:09:26: 対し欲求で動くときというのは単純に自分 00:09:26 - 00:09:29: がやりたいからやる時だよ9 disco 00:09:30 - 00:09:32: 例えば仕事の前にちょっとウォーキングを 00:09:32 - 00:09:35: したいから早く起きようといった意識だな 00:09:35 - 00:09:38: 同じ行動を起こすにしてもゲームと欲求で 00:09:38 - 00:09:41: 動くのでは意識が変わってから守るほど 00:09:41 - 00:09:43: ここからは自分の意識を無理なくゲーム 00:09:43 - 00:09:46: から欲求に書き換える方法を紹介しよう 00:09:46 - 00:09:49: まずお前が毎朝歯を磨くのはどうしてなぁ 00:09:49 - 00:09:52: うそれは虫歯になったら嫌ですし会社を 00:09:52 - 00:09:54: 休んだら迷惑がかかるって言うのもあり 00:09:54 - 00:09:58: ますけどあそれが義務で動いている状態だ 00:09:58 - 00:10:00: も自己こうやってまず1日の中でやること 00:10:00 - 00:10:03: を洗い出しゲームでやっているのか欲求で 00:10:03 - 00:10:06: やっているのかチェックするんだん 00:10:06 - 00:10:08: 義務で動いていることがまだまだいっぱい 00:10:08 - 00:10:10: ありそうですああ 00:10:10 - 00:10:13: 神垣で言えば脳を刺激して良いアイデアが 00:10:13 - 00:10:15: 浮かぶように今日も歯を磨こうといった 00:10:15 - 00:10:18: 具合に日々の何気ない行動を欲求とひも 00:10:18 - 00:10:20: 付けていくと前向きに生きられるように 00:10:20 - 00:10:23: なり目標も達成しやすくなるぞ最後は 00:10:23 - 00:10:26: できるできないという言葉を使うないった 00:10:26 - 00:10:29: な突然だがお前はできるできないという 00:10:29 - 00:10:32: 言葉を何気なく使っていないかううーん 00:10:32 - 00:10:35: 意識したことないけど普通に使ってると 00:10:35 - 00:10:38: 思いますああ仕事をするときでも出来そう 00:10:38 - 00:10:41: ならやるできそうにないからやらない恋愛 00:10:41 - 00:10:43: もこの人とならスムーズにいけそうだから 00:10:43 - 00:10:46: するそうでないならしないといった具合に 00:10:46 - 00:10:49: できるできないという言葉は結果ありきで 00:10:49 - 00:10:52: しかないんだ梅見が痛いですこうなると脳 00:10:52 - 00:10:55: はうまくいかないことを理由にやらない 00:10:55 - 00:10:57: なら本気じゃないんだろうと受け取って 00:10:58 - 00:11:01: 結果は自分次第ではなく見えない何か次第 00:11:01 - 00:11:03: ってことだからだんだんと無力感に襲われ 00:11:03 - 00:11:06: てどうせ何も出来ないんだからチっとして 00:11:06 - 00:11:08: いようという判断になってしまうんだう 00:11:08 - 00:11:12: ううう怖いけどわかる気がしますそうなら 00:11:12 - 00:11:15: ない為にはできるできないをやりたいやり 00:11:15 - 00:11:17: たくないに言い換えていく必要がある自分 00:11:17 - 00:11:20: はあの子のことが好きだからあの子と恋愛 00:11:20 - 00:11:22: がしたいと言った具合魂やりたいから 00:11:22 - 00:11:24: やろううまくいかなかったらうまくいか 00:11:24 - 00:11:27: なかった理由を探し自分を許して次に 00:11:27 - 00:11:30: つなげていけばいいななるほどシンプルで 00:11:30 - 00:11:31: 前向きですね 00:11:31 - 00:11:34: まあ止め棚西潜在意識をうまく使う新しい 00:11:34 - 00:11:38: 未来を思い描く講習型思考を利用する 00:11:38 - 00:11:40: ネガティブな感情を直視すら自分基準で 00:11:40 - 00:11:44: 動く親離れをする毎日を喜びと達成感で 00:11:44 - 00:11:47: 満たさできるできないという言葉を使わ 00:11:47 - 00:11:50: ないだな勉強になりましたそれは良かった 00:11:50 - 00:11:53: 人生は思い通りにならないと思って生きる 00:11:53 - 00:11:56: のも思い通りになると思って生きるのも 00:11:56 - 00:11:59: 自由だしかしどうせなら本来の自分を 00:11:59 - 00:12:01: 思い出し望み通りに生きていきたいだろう 00:12:01 - 00:12:04: 考え方次第ってことですよねあー 00:12:04 - 00:12:07: 授業で紹介したことを実践すれば喜びに 00:12:07 - 00:12:09: 満ちた g性を送ることができるだろう 00:12:09 - 00:12:12: それでは今日の授業は終わりだありがとう 00:12:12 - 00:12:14: ございました

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動画数:660件

はじめに/デンマークのモノの考え方 - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

はじめに/デンマークのモノの考え方

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:00:00 - 00:02:23
デンマークはどういう国なのか? - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマークはどういう国なのか?

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:02:23 - 00:05:00
これ現在のケニアでも同じ - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

これ現在のケニアでも同じ

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日  @moike2535 様 
00:04:28 - 00:22:21
デンマーク人は、プライベートが充実しているからこそ仕事も頑張れると考えている - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマーク人は、プライベートが充実しているからこそ仕事も頑張れると考えている

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:05:00 - 00:07:44
仕事も家事育児も夫婦が協力してやるものという価値観がある - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

仕事も家事育児も夫婦が協力してやるものという価値観がある

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:07:44 - 00:09:29
デンマーク人は仕事の付き合いをしない - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマーク人は仕事の付き合いをしない

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:09:29 - 00:11:15
仕事は相手に仕事を任せて、細かくチェックしない - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

仕事は相手に仕事を任せて、細かくチェックしない

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:11:15 - 00:13:25
デンマークではフレックスタイム制を導入している会社が多く、自分のライフスタイルに合わせて働ける - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマークではフレックスタイム制を導入している会社が多く、自分のライフスタイルに合わせて働ける

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:13:25 - 00:15:04
カジュアルな服装で働く - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

カジュアルな服装で働く

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:15:04 - 00:17:03
デンマーク人は発言しない人を会議に呼ばない - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマーク人は発言しない人を会議に呼ばない

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:17:03 - 00:18:15
退社時間を先に決めてから仕事を進める - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

退社時間を先に決めてから仕事を進める

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:18:15 - 00:20:03
まとめ - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

まとめ

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:20:03 - 00:22:19
END - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

END

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:22:19 - 00:22:21
はじめに/人の話を聴くことの重要性 - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

はじめに/人の話を聴くことの重要性

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:00:00 - 00:02:05
スマホによって私たちは人の話をより聞かなくなった - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

スマホによって私たちは人の話をより聞かなくなった

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:02:05 - 00:04:20
人間関係の破滅はいつも相手の話を聞かないことで起こる - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

人間関係の破滅はいつも相手の話を聞かないことで起こる

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:04:20 - 00:06:13
話を聞くことで成長に繋がり、人間関係が豊かになる - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

話を聞くことで成長に繋がり、人間関係が豊かになる

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:06:13 - 00:08:18
ダメな話の聞き方 - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

ダメな話の聞き方

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:08:18 - 00:11:40
友達と政治の話をしないこと - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

友達と政治の話をしないこと

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:11:40 - 00:12:58
先入観をなくして、できるだけフラットに話を聴く - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

先入観をなくして、できるだけフラットに話を聴く

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:12:58 - 00:15:28
相手に純粋な好奇心を寄せて質問する - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

相手に純粋な好奇心を寄せて質問する

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:15:28 - 00:17:11
アドバイスしようとせずに聞く - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

アドバイスしようとせずに聞く

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:17:11 - 00:18:50
いいチームは発言量がみんな同じぐらい - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

いいチームは発言量がみんな同じぐらい

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日  @SS-xh3em 様 
00:17:45 - 00:22:52
話を聞くと気分が落ち込んだり、苦しい気持ちになる人の話は聞かなくてもいい - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

話を聞くと気分が落ち込んだり、苦しい気持ちになる人の話は聞かなくてもいい

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:18:50 - 00:20:39
まとめ - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

まとめ

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:20:39 - 00:22:51
END - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

END

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:22:51 - 00:22:52
はじめに/ポンコツのまま生きることもできる - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

はじめに/ポンコツのまま生きることもできる

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:00:00 - 00:02:20
ポンコツは治すのではなく受け入れるが正解 - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

ポンコツは治すのではなく受け入れるが正解

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:02:20 - 00:04:56
優秀かどうかは環境次第 - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

優秀かどうかは環境次第

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:04:56 - 00:07:11
自分にあった「人」「時間」「場所」を変える - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

自分にあった「人」「時間」「場所」を変える

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:07:11 - 00:10:00
知ることは選択肢を増やすこと - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

知ることは選択肢を増やすこと

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:10:00 - 00:12:21
ポンコツこそ誰かに頼ろう - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

ポンコツこそ誰かに頼ろう

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:12:21 - 00:13:57
苦手なことを避けることで自分の強みが見えてくる - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

苦手なことを避けることで自分の強みが見えてくる

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:13:57 - 00:16:14
やめなければいつかなんとかなる - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

やめなければいつかなんとかなる

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:16:14 - 00:17:23
続けるためには完璧主義にならないこと - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

続けるためには完璧主義にならないこと

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:17:23 - 00:19:26
ポンコツ=悪ではない - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

ポンコツ=悪ではない

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:19:26 - 00:20:36
まとめ - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

まとめ

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:20:36 - 00:22:12
END - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

END

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:22:12 - 00:22:14
はじめに/成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法 - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

はじめに/成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:00:00 - 00:02:07
主体的である - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

主体的である

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:02:07 - 00:05:06
エネルギーや時間を自分の力で変えられることに集中させる - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

エネルギーや時間を自分の力で変えられることに集中させる

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:05:06 - 00:07:20
人生の終わりを思い描くことから始める - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

人生の終わりを思い描くことから始める

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:07:20 - 00:09:40
自分にとって最も価値があるものごとを優先する - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

自分にとって最も価値があるものごとを優先する

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:09:40 - 00:11:45
緊急性よりも重要性を優先する - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

緊急性よりも重要性を優先する

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:11:45 - 00:14:05
Win-Winを考える - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

Win-Winを考える

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:14:05 - 00:16:09
アドバイスせずにただただ相手の話の理解に徹する - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

アドバイスせずにただただ相手の話の理解に徹する

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:16:09 - 00:18:36
自分と異なる能力を持った人と組んでシナジーを作り出す - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

自分と異なる能力を持った人と組んでシナジーを作り出す

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:18:36 - 00:20:49
刃を研ぐ - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

刃を研ぐ

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:20:49 - 00:22:55
のモリモリ食べてるリンさん可愛い! - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

のモリモリ食べてるリンさん可愛い!

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日  @potao- 様 
00:21:27 - 00:25:08
まとめ - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

まとめ

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:22:55 - 00:25:06
END - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

END

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:25:06 - 00:25:08
はじめに/幸福な人生を歩む方法 - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

はじめに/幸福な人生を歩む方法

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:00:00 - 00:01:27
リスクを取りたくない人間から、リスクを取ってもいい人間が利益を吸い上げるようにできている - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

リスクを取りたくない人間から、リスクを取ってもいい人間が利益を吸い上げるようにできている

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:01:27 - 00:03:35
他人と違う能力を磨き、それを仕事に活かすことが大事 - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

他人と違う能力を磨き、それを仕事に活かすことが大事

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:03:35 - 00:05:51
社会に出たら早めに株と関わっていくこと - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

社会に出たら早めに株と関わっていくこと

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:05:51 - 00:09:22
最終的には興味が持てて、倫理観に反しない仕事を選ぶ - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

最終的には興味が持てて、倫理観に反しない仕事を選ぶ

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:09:22 - 00:12:02
お金の貸し借りをするな、保険を買うな、FXや暗号資産はするな - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

お金の貸し借りをするな、保険を買うな、FXや暗号資産はするな

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:12:02 - 00:15:19
人の幸福感のほとんど100%が自分が承認されているという感覚でできている - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

人の幸福感のほとんど100%が自分が承認されているという感覚でできている

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:15:19 - 00:17:29
モテないと幸せにはなりづらい - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

モテないと幸せにはなりづらい

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:17:29 - 00:19:17
幸せになるには、自分の嬉しいことを言語化する - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

幸せになるには、自分の嬉しいことを言語化する

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:19:17 - 00:20:22
自分の居場所を複数持って友達を絶やさないこと - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

自分の居場所を複数持って友達を絶やさないこと

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:20:22 - 00:21:48
まとめ - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

まとめ

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:21:48 - 00:24:11
END - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

END

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:24:11 - 00:24:14
はじめに - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

はじめに

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:00:00 - 00:02:12
今の日本社会もそんな変わらん - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

今の日本社会もそんな変わらん

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日  @youthank9731 様 
00:01:02 - 00:25:53
自分次第でどうにもならないものを軽く見る - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

自分次第でどうにもならないものを軽く見る

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:02:12 - 00:05:09
避けられないものを受け入れる - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

避けられないものを受け入れる

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:05:09 - 00:07:00
他人の行動を軽く見なさい - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

他人の行動を軽く見なさい

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:07:00 - 00:09:23
他人の評価を軽く見なさい - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

他人の評価を軽く見なさい

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:09:23 - 00:12:02
過去と未来を軽くみなさい - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

過去と未来を軽くみなさい

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:12:02 - 00:13:35
脇役でも精一杯生きなさい - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

脇役でも精一杯生きなさい

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:13:35 - 00:16:39
快楽を遠ざける - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

快楽を遠ざける

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:16:39 - 00:19:27
他人事のように自分ごとをとらえよ - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

他人事のように自分ごとをとらえよ

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:19:27 - 00:21:42
「失った」ではなく「返した」 - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

「失った」ではなく「返した」

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:21:42 - 00:24:21
まとめ - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

まとめ

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:24:21 - 00:25:51
END - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

END

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:25:51 - 00:25:53
はじめに/お金を増やして豊かな人生を送る方法 - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

はじめに/お金を増やして豊かな人生を送る方法

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:00:00 - 00:01:48
お金持ちになる王道パターンは、収入を増やし、収益を生み出す資産に投資すること - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

お金持ちになる王道パターンは、収入を増やし、収益を生み出す資産に投資すること

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:01:48 - 00:03:58
スタンドの例えがわかりやすい! - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

スタンドの例えがわかりやすい!

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日  @user-ry5mw6xs1l 様 
00:03:03 - 00:25:32
お金がない人は貯金を、お金がある人は投資を重視するべき - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

お金がない人は貯金を、お金がある人は投資を重視するべき

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:03:58 - 00:05:47
節約よりも収入アップを目指す - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

節約よりも収入アップを目指す

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:05:47 - 00:08:02
ストレスにならないようにできる範囲で節約する - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

ストレスにならないようにできる範囲で節約する

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:08:02 - 00:09:57
まとまったお金があるのならS&P500に連動したインデックスファンドに投資する - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

まとまったお金があるのならS&P500に連動したインデックスファンドに投資する

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:09:57 - 00:13:33
リンさんがこれに突っ込んでくれるとは思わなかった笑 - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

リンさんがこれに突っ込んでくれるとは思わなかった笑

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日  @user-it3dc2zu5t 様 
00:10:10 - 00:25:32
メタ発言草 - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

メタ発言草

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日  @user-xq9ue6dp5t 様 
00:10:14 - 00:25:32
とにかく早く投資をし始めるのがいい - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

とにかく早く投資をし始めるのがいい

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:13:33 - 00:14:40
投資できる金額はすべて一括投資する - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

投資できる金額はすべて一括投資する

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:14:40 - 00:17:08
一括投資したあとはドルコスト平均法で積み立て続ける - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

一括投資したあとはドルコスト平均法で積み立て続ける

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:17:08 - 00:19:57
暴落は絶好のチャンス - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

暴落は絶好のチャンス

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:19:57 - 00:21:52
お金より重要な資産は時間 - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

お金より重要な資産は時間

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:21:52 - 00:23:48
まとめ - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

まとめ

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:23:48 - 00:25:30
END - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

END

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:25:30 - 00:25:32
はじめに/老いの苦しみを乗り越えて前向きに生きる方法 - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

はじめに/老いの苦しみを乗り越えて前向きに生きる方法

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:00:00 - 00:02:12
40代になったら、自分は成長し続けられるという幻想を手放すこと - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

40代になったら、自分は成長し続けられるという幻想を手放すこと

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:02:12 - 00:04:48
ミッドライフクライシスを深刻化させないためには老いを受け入れる必要がある - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

ミッドライフクライシスを深刻化させないためには老いを受け入れる必要がある

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:04:48 - 00:07:21
成長し続けるという幻想を捨てるには、まず死を受け入れること - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

成長し続けるという幻想を捨てるには、まず死を受け入れること

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:07:21 - 00:10:08
笑った - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

笑った

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日  @user-zh1pg9fd6w 様 
00:08:34 - 00:23:21
自分の死と健康寿命の終了をイメージする - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

自分の死と健康寿命の終了をイメージする

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:10:08 - 00:12:45
サラッと流れていったがめっちゃ笑った - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

サラッと流れていったがめっちゃ笑った

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日  @user-rg4fe4yn5c 様 
00:11:37 - 00:23:21
40代からは「mustの自分からwantの自分を優先していく」 - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

40代からは「mustの自分からwantの自分を優先していく」

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:12:45 - 00:15:11
特に親に認められなければならないという思い込みが多い - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

特に親に認められなければならないという思い込みが多い

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:15:11 - 00:17:25
やりたいことを小さくはじめていく - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

やりたいことを小さくはじめていく

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:17:25 - 00:19:14
自分を許せると他人も許せるようになるし、人間関係も豊かになりやすい - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

自分を許せると他人も許せるようになるし、人間関係も豊かになりやすい

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:19:14 - 00:21:06
まとめ - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

まとめ

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:21:06 - 00:23:16
END - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

END

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:23:16 - 00:23:21