END(00:21:00 - 00:21:03) - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

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【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は年間約30か国40都市以上をビジネスで巡り、外資系大手グローバル企業でマネージャーをしている百慕大 翼さんの書かれた「海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!」を解説していきます。この本は一言でいうと「海外旅...
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は年間約30か国40都市以上をビジネスで巡り、外資系大手グローバル企業でマネージャーをしている百慕大 翼さんの書かれた「海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!」を解説していきます。この本は一言でいうと「海外旅行をすることで、人生を充実させる方法」を教えてくれる本だ。「人生を充実させる方法」かあぁ、お前は今人生が充実しているか?...】

【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

参考文献:海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる! 百慕大 翼 さま
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・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
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イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
イラストレーター:comaco
      脚本:永戸リョウ@denran1031       

#本要約 #海外旅行は自分を変える最強の武器 #百慕大翼

0:00 はじめに
2:53 自分の目で見て体験することが大事
4:46 ビジネスセンスが鍛えられる
6:58 海外旅行にいくとトラブル解決能力が鍛えられる
8:49 友達や家族から離れてあえてひとり旅をしてみる
10:14 多拠点生活を意識して、行動してみる
12:34 アウトプットを意識して旅をする
14:32 旅行をきっかけにデジタルデトックスをする
16:05 飛行機の中での過ごし方を徹底する
17:35 Google Mapで世界地図を眺めて、1年以内に訪れる国を決める
19:38 まとめ
21:00 END
はじめに - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

はじめに

【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】
2023年03月07日 
00:00:00 - 00:02:53
ちな、 セブンはアメリカが生地である - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

ちな、 セブンはアメリカが生地である

【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】
2023年03月07日  @bobbobby2092 様 
00:01:51 - 00:21:03
自分の目で見て体験することが大事 - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

自分の目で見て体験することが大事

【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】
2023年03月07日 
00:02:53 - 00:04:46
ビジネスセンスが鍛えられる - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

ビジネスセンスが鍛えられる

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2023年03月07日 
00:04:46 - 00:06:58
海外旅行にいくとトラブル解決能力が鍛えられる - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

海外旅行にいくとトラブル解決能力が鍛えられる

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2023年03月07日 
00:06:58 - 00:08:49
友達や家族から離れてあえてひとり旅をしてみる - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

友達や家族から離れてあえてひとり旅をしてみる

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2023年03月07日 
00:08:49 - 00:10:14
多拠点生活を意識して、行動してみる - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

多拠点生活を意識して、行動してみる

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2023年03月07日 
00:10:14 - 00:12:34
アウトプットを意識して旅をする - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

アウトプットを意識して旅をする

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2023年03月07日 
00:12:34 - 00:14:32
旅行をきっかけにデジタルデトックスをする - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

旅行をきっかけにデジタルデトックスをする

【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】
2023年03月07日 
00:14:32 - 00:16:05
飛行機の中での過ごし方を徹底する - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

飛行機の中での過ごし方を徹底する

【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】
2023年03月07日 
00:16:05 - 00:17:35
Google Mapで世界地図を眺めて、1年以内に訪れる国を決める - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

Google Mapで世界地図を眺めて、1年以内に訪れる国を決める

【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】
2023年03月07日 
00:17:35 - 00:19:38
まとめ - 【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】

まとめ

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2023年03月07日 
00:19:38 - 00:21:00
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【要約】海外旅行は自分を変える最強の武器 外資系エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜くヒントになる!【百慕大 翼】
2023年03月07日 
00:21:00 - 00:21:03
00:00:01 - 00:00:04: 望月リンです今回は年間約30カ国40 00:00:04 - 00:00:07: 都市以上をビジネスで巡り外資系大手 00:00:07 - 00:00:09: グローバル企業でマネージャーをしている 00:00:09 - 00:00:12: バミューダ翼さんの書かれた 00:00:12 - 00:00:15: 海外旅行は自分を変える最強の武器外資系 00:00:15 - 00:00:17: エグゼクティブの旅行術は時代を生き抜く 00:00:18 - 00:00:21: ヒントになるを解説していきますこの本は 00:00:21 - 00:00:22: 一言で言うと 00:00:22 - 00:00:24: 海外旅行をすることで人生を充実させる 00:00:24 - 00:00:28: 方法を教えてくれる本だ人生を充実させる 00:00:29 - 00:00:34: かあお前は今人生が充実しているかいや 00:00:34 - 00:00:35: 微妙ですね 00:00:35 - 00:00:37: 毎日同じことの繰り返しなので 00:00:37 - 00:00:39: 成長もないしなんかつまらないですね 00:00:39 - 00:00:43: しかもこのままだと日本はどんどん人口も 00:00:43 - 00:00:45: 経済も下向きになっていくわけなので 00:00:45 - 00:00:49: なんか漠然とした不安を抱えていますふむ 00:00:49 - 00:00:52: 残念だがその悲壮感はこれからも続く 00:00:52 - 00:00:55: だろうなんでですかなぜならお前の視野が 00:00:55 - 00:00:58: 狭いからだ主よ 00:00:58 - 00:01:00: 視野が広ければいろんな視点物事を見る 00:01:00 - 00:01:04: ことができるそうすると日本のいい部分が 00:01:04 - 00:01:07: 見えたりするのだ実際に一度でも海外を 00:01:07 - 00:01:10: 知ると当たり前だと思っていたけど日本食 00:01:10 - 00:01:13: はおいしいし日本は電車も遅れないし店員 00:01:13 - 00:01:16: は丁寧だと気づくようになるあー確かに 00:01:16 - 00:01:19: そう言いますね日本の悪い部分ばかりが目 00:01:19 - 00:01:23: につくのは俺の視野が狭いからなのかあ 00:01:23 - 00:01:25: そうだじゃあどうやって視野を広げれば 00:01:25 - 00:01:29: いいんですかねふむ色々あるが一番 00:01:29 - 00:01:31: 手っ取り早いのは海外旅行をすること 00:01:34 - 00:01:37: 海外旅行をするといろんな視点で物事を 00:01:37 - 00:01:39: 見ることができるようになるため前向きに 00:01:39 - 00:01:43: なりやすくなるのだ実際にこの本では日本 00:01:43 - 00:01:45: 人のビジネスマンの中でも前向きな人たち 00:01:45 - 00:01:46: の多くは 00:01:46 - 00:01:48: 海外を視野に入れていることが多いと書か 00:01:48 - 00:01:51: れている確かに任天堂とかセブンイレブン 00:01:51 - 00:01:54: トヨタにユニクロとかの日本から海外に 00:01:54 - 00:01:56: 進出しているグローバル企業は今むしろ 00:01:56 - 00:02:00: 乗っていますよねああどんどん売り上げを 00:02:00 - 00:02:02: 伸ばしているそれに日本と海外の二拠点 00:02:03 - 00:02:05: 生活をしている人も前向きな人が多いし 00:02:05 - 00:02:08: 日本から賃金の高い海外へ出稼ぎに行って 00:02:08 - 00:02:12: いる日本人もとても前向きだあーなんか 00:02:12 - 00:02:14: ニュースで見ましたよ日本だと月収 00:02:14 - 00:02:17: 20万円の人でもアメリカで働くと月収 00:02:17 - 00:02:19: 100万円とかになったりするんですよね 00:02:19 - 00:02:23: そうだ経営者や海外企業の重役も 00:02:23 - 00:02:26: 例外なく旅が好きな人が多い確かに言われ 00:02:26 - 00:02:27: てみると 00:02:27 - 00:02:29: 海外を視野に入れている人って前向きな人 00:02:29 - 00:02:32: が多いですよねやっぱり 00:02:32 - 00:02:34: 視野が広がると感じ方とか行動が変わるの 00:02:34 - 00:02:38: かそうだこれからの日本が暗いのとお前の 00:02:38 - 00:02:42: 人生が暗いのはまた別の問題なのだ今日の 00:02:42 - 00:02:44: 授業を受ければそんな旅をすることで人生 00:02:44 - 00:02:47: を充実させる方法を知ることができるよう 00:02:47 - 00:02:50: になるだろうそれでは早速事業を開始する 00:02:50 - 00:02:54: 心して刮目せよよろしくお願いします 00:02:54 - 00:02:55: 1つ目は 00:02:55 - 00:02:58: 海外を自分の目で見て体験することが大事 00:02:58 - 00:03:02: だな自分の目で見て体験することが大事 00:03:02 - 00:03:05: かあなぜ海外を自分の目で見て体験する 00:03:05 - 00:03:08: ことが大事なのかというとそれは実際に 00:03:08 - 00:03:11: 自分の目や耳で感じてみないと本当の 00:03:11 - 00:03:14: ところはわからないからだ実際に評価の 00:03:14 - 00:03:17: 悪い飲食店に行ってみたらものすごく 00:03:17 - 00:03:19: 美味しかったり逆にものすごくいい評価の 00:03:19 - 00:03:21: お店に行ったけどサービスが悪かったり 00:03:21 - 00:03:24: することがあるだろうそうですね 00:03:24 - 00:03:26: Amazonのレビューでクソゲーだって 00:03:26 - 00:03:28: 叩かれていても自分にとってはすごく 00:03:28 - 00:03:32: 面白いゲームもありますもんねそうだ 00:03:32 - 00:03:35: 百聞は一見にしかずだな誰かがどう感じた 00:03:35 - 00:03:38: のかよりも自分がどう感じるのかが大事な 00:03:38 - 00:03:41: のだはいだが今はSNSやネットニュース 00:03:41 - 00:03:44: YouTubeを見れば家や部屋から出ず 00:03:44 - 00:03:46: に海外の状況をニュースで知ることが 00:03:46 - 00:03:49: できるそのためその一部の切り取られた 00:03:49 - 00:03:52: 情報だけで全てを知った気になっている人 00:03:52 - 00:03:57: が多いのだ確か真実を知りたければやはり 00:03:57 - 00:03:59: ネットの情報を鵜呑みにするのではなく 00:03:59 - 00:04:02: 実際に現地に行って体験することが重要な 00:04:02 - 00:04:05: のだ実際にニュースやSNSを見て日本 00:04:07 - 00:04:10: 海外最高と思っている人でも一度海外旅行 00:04:10 - 00:04:14: に行くとやっぱり日本がいいわとか日本食 00:04:14 - 00:04:16: ってうまいな時間通りに電車が来るのが 00:04:16 - 00:04:20: いいと思えるようになる人も多いよく聞き 00:04:20 - 00:04:23: ますねああそうなると今後何十年と生きる 00:04:23 - 00:04:26: 上で日本に抱く印象も変わってくるだろう 00:04:26 - 00:04:30: はいだからこそできるだけ早いうちに海外 00:04:30 - 00:04:31: 旅行をして 00:04:31 - 00:04:33: 視野を広げておくことがおすすめなのだ 00:04:33 - 00:04:36: それに体験していない人が何かを言った 00:04:36 - 00:04:38: ところで信憑性がないですもんねそういう 00:04:38 - 00:04:41: ことだここでは海外を自分の目で見て体験 00:04:42 - 00:04:44: することが大事ということを覚えておいて 00:04:44 - 00:04:47: くれわかりました次は 00:19:47 - 00:19:49: 海外旅行をするとビジネスセンスが鍛え 00:04:49 - 00:04:54: られるだなビジネスセンスが鍛えられるあ 00:04:54 - 00:04:56: なぜ海外旅行をするとビジネスセンスが 00:04:56 - 00:04:59: 鍛えられるのかというとそれは海外と日本 00:04:59 - 00:05:01: で流行っているものの違いがビジネスの 00:05:01 - 00:05:04: ヒントになることが多いからだどういう 00:05:04 - 00:05:07: ことまあ簡単に言うと 00:05:07 - 00:05:09: 海外で流行っているものは日本でも流行る 00:05:09 - 00:05:12: 可能性が高いってことだな特にアメリカで 00:05:12 - 00:05:15: 流行っているものは少し後で日本で流行る 00:05:15 - 00:05:18: 可能性が高い実際にコンビニであるセブン 00:05:18 - 00:05:21: イレブンは当時イトーヨーカドーの社員 00:05:21 - 00:05:23: だった鈴木俊文さんがアメリカでコンビニ 00:05:23 - 00:05:26: を見て日本でもやろうと持ち帰ってきたの 00:05:26 - 00:05:28: が始まりだ 00:05:28 - 00:05:32: その後セブンイレブンは日本で独自の成長 00:05:32 - 00:05:34: を遂げ日本一のコンビニエンスストア 00:05:34 - 00:05:36: チェーンと言われるようになったこれは 00:05:36 - 00:05:39: アメリカで生まれたビジネスモデルを日本 00:05:39 - 00:05:43: でうまく展開させた一つの事例だまたメル 00:05:43 - 00:05:46: カリの創業者である山田慎太郎さんは 00:05:46 - 00:05:49: 世界一周旅行をした後にメルカリを起業し 00:05:49 - 00:05:53: ているそうだったのか逆に日本で流行って 00:05:53 - 00:05:55: いるけど海外でいないものを持って行って 00:05:55 - 00:05:59: 流行らせることもできる例えばお好み焼き 00:05:59 - 00:06:00: とかラーメン 00:06:00 - 00:06:03: 寿司などだなはいはいこのように海外に 00:06:03 - 00:06:07: 行くとえこれないのとか何これと思うこと 00:06:07 - 00:06:10: が多いそこからビジネスの種を見つける 00:06:10 - 00:06:14: ことができるのだなるほどなぁでも僕 00:06:14 - 00:06:17: みたいな一端のサラリーマンが海外に行っ 00:06:17 - 00:06:19: てビジネスチャンスに気づいたところで 00:06:19 - 00:06:22: 起業できないんですけどふむ 00:06:22 - 00:06:24: 起業をする気がなくても現地を知っておく 00:06:24 - 00:06:28: のは重要だろう特にこれからは日本も韓国 00:06:28 - 00:06:30: のように国内向けのサービスから 00:06:30 - 00:06:32: 海外向けのサービスへと大きく舵を切ら 00:06:32 - 00:06:35: ないとジリ貧だからな日本向けの 00:06:35 - 00:06:38: YouTuberとかただただ毎年再生数 00:06:38 - 00:06:41: 減ってくだけだぞ確かにシンプルに人口が 00:06:41 - 00:06:44: 減ってますもんねあーだからサラリーマン 00:06:44 - 00:06:46: とかひょっとしたら副業をやるかもしれ 00:06:46 - 00:06:48: ないと思っている人も 00:06:48 - 00:06:50: 海外をとりあえず知っておくことは大事な 00:06:50 - 00:06:52: のだここでは 00:08:45 - 00:08:47: られるということを覚えておいてくれ 00:06:56 - 00:06:58: わかりました 00:10:14 - 00:10:16: 次は 00:19:50 - 00:19:53: 海外旅行に行くとトラブル解決能力が鍛え 00:07:02 - 00:07:05: られるだなトラブル解決能力が 00:07:05 - 00:07:09: 鍛えられるかはぁなぜ海外旅行に行くと 00:07:09 - 00:07:11: トラブル解決能力が鍛えられるのかという 00:07:11 - 00:07:15: とそれは海外旅行に行くとほぼ確実に 00:07:15 - 00:07:18: 何かしらのトラブルが起こってそれを自力 00:07:18 - 00:07:21: で解決せざるを得ないからだ実際に日本 00:07:21 - 00:07:24: から海外に行くと言葉の壁 00:07:24 - 00:07:26: 文化の違い通貨の違い 00:07:26 - 00:07:29: 急な予定変更などが原因で問題が必ず発生 00:07:29 - 00:07:33: する確かに僕の友達は飛行機に乗り遅れ 00:07:33 - 00:07:35: そうになったりタクシーでぼったくられ 00:07:36 - 00:07:39: 海外で物を盗まれたりしてましたねふむ 00:07:39 - 00:07:42: そして怒ったトラブルを悲観する暇もなく 00:07:42 - 00:07:45: なんとか努力して言葉を覚えたり簡単な 00:07:45 - 00:07:47: 表現やジェスチャーでコミュニケーション 00:07:47 - 00:07:50: をとる必要が出てくるはいはいその時に 00:07:50 - 00:07:53: トラブル解決能力が鍛えられるのだ 00:07:53 - 00:07:57: なるほどでもできればトラブルは避けたい 00:07:57 - 00:07:58: じゃないですか 00:07:58 - 00:08:02: だがトラブルを避けていたら新しいことや 00:08:02 - 00:08:04: リスクがあることに挑戦できなくなるから 00:08:04 - 00:08:08: 自己成長の機会を失ってしまうぞまあそう 00:08:08 - 00:08:11: かそれに問題を解決できれば自信がつく 00:08:11 - 00:08:13: ようになる 00:08:13 - 00:08:15: 海外に行って英語で意志を伝えてトラブル 00:08:15 - 00:08:18: を解決できると自分一人でなんとかできた 00:08:18 - 00:08:21: とか一人で海外に行ってもなんとかなると 00:08:21 - 00:08:24: いう自信がつくだろうはいこれはあれだ 00:08:24 - 00:08:28: 高校生の時に初めて電車に乗って通学でき 00:08:28 - 00:08:31: た時みたいに自信がつくのだなるほど確か 00:08:31 - 00:08:34: に海外だったらホテルの予約を取れただけ 00:08:34 - 00:08:36: でも達成感がありますもんねそうだろう 00:08:36 - 00:08:39: そのうち成長してパニックにならずに対処 00:08:39 - 00:08:43: できるようになるということで 00:08:47 - 00:08:50: わかりました次は 00:08:50 - 00:08:53: 友達や家族から離れてあえて一人旅をする 00:08:53 - 00:08:58: だなあえて一人旅をするかあなぜ友達や 00:08:58 - 00:09:01: 家族から離れてあえて一人旅をするのかと 00:09:01 - 00:09:04: いうと一人じゃないと自分自身と向き合う 00:09:04 - 00:09:08: ことができないからだな向き合うかはぁ 00:09:08 - 00:09:11: 実際に誰かと一緒に旅行をすると自分が 00:09:11 - 00:09:14: 行きたい場所だけでなく他の誰かが行き 00:09:14 - 00:09:15: たい場所にも行かないといけないし 00:09:15 - 00:09:18: トラブルが起こっても誰かに頼ってしまう 00:09:19 - 00:09:22: 友達がいるから外国語で現地の人と交流 00:09:22 - 00:09:25: しようとする気も起きないんだな確かに 00:09:25 - 00:09:27: 友達がいたら日本語でいつまでも話せます 00:09:27 - 00:09:31: もんねそうだこれだと海外に行くのも 00:09:31 - 00:09:34: USJに行くのもそれほど変わらない特に 00:09:34 - 00:09:37: 旅の大きな醍醐味の一つが現地の人との 00:09:37 - 00:09:39: 出会いになるそういった機会を失わない 00:09:39 - 00:09:41: ためにも 00:09:41 - 00:09:44: 旅は一人で行くことが重要なのだへーそれ 00:09:45 - 00:09:48: は分かったんですけど一人旅は怖いし 00:09:48 - 00:09:51: 寂しいじゃないですかうむ分かるんだが 00:09:51 - 00:09:53: 怖いと感じるものほど大きく成長できる 00:09:54 - 00:09:57: ものなのだそうかいつも誰かと過ごして 00:09:57 - 00:10:00: いるのならなおさらそんな日常から離れて 00:10:00 - 00:10:03: 一人の時間を過ごすといいだろうそうする 00:10:03 - 00:10:06: と自分のことをより深く知ることができる 00:15:58 - 00:16:00: ここでは 00:20:22 - 00:20:24: 友達や家族から離れてあえて一人旅をして 00:10:10 - 00:10:13: みるということを覚えておいてくれ 00:12:28 - 00:12:30: 海外に行ったら自分の拠点にすることを 00:10:18 - 00:10:21: 意識して行動してみるだな自分の拠点に 00:10:21 - 00:10:25: することを意識して行動してみるかはぁ 00:10:25 - 00:10:28: なぜ海外に行ったら自分の拠点にすること 00:10:28 - 00:10:31: を意識して行動してみるのかというとそれ 00:10:31 - 00:10:34: は日本以外の国も自分の拠点として持って 00:10:34 - 00:10:37: おくと生活の質が上がるからだいわゆる 00:10:37 - 00:10:40: サードプレイスというやつだソードプレイ 00:10:40 - 00:10:43: スってサードプレイストは自宅でも職場で 00:10:43 - 00:10:46: もない第三のリラックスできる場所のこと 00:10:46 - 00:10:48: だじゃあ 00:10:48 - 00:10:50: 海外を自分の一つの拠点にすることを 00:10:51 - 00:10:53: 想定してみろってことですかそうなる 00:10:53 - 00:10:56: 例えば日本の冬が苦手だから 00:10:56 - 00:10:58: 冬だけタイやシンガポールなどで過ごし 00:10:58 - 00:11:01: たりとか花粉がきついからその時期だけ 00:11:01 - 00:11:05: ドバイで過ごしたり年の半分を日本もう 00:11:05 - 00:11:07: 半分を海外で過ごすというイメージだな 00:11:07 - 00:11:10: そうすれば日本と海外の良い部分を 00:11:10 - 00:11:13: 取り入れることができるだろうまあそう 00:11:13 - 00:11:15: ですねで 00:11:15 - 00:11:17: 具体的にどうすればいいんですか例えば 00:11:17 - 00:11:20: 海外に行ったのならただ観光地に行って 00:11:20 - 00:11:22: 遊んだりするだけじゃなくてショッピング 00:11:22 - 00:11:24: モールに行ったりカフェやワーキング 00:11:24 - 00:11:25: スペースに行ったり 00:11:25 - 00:11:28: 街を歩いてみたりして地に足をつけて生活 00:11:28 - 00:11:32: してみるのだ確かに日本で生活したい人が 00:11:32 - 00:11:34: 毎日神社とか温泉とか 00:11:34 - 00:11:36: 舞妓さんばかり見ていても本当の生活は 00:11:36 - 00:11:40: 見えてこないですもんねはぁ絶対に拠点に 00:11:40 - 00:11:42: する必要はないがもしかしたら拠点にする 00:11:42 - 00:11:45: かもしれないという意識を持って行動する 00:11:45 - 00:11:48: といいだろうでも海外をサードプレイスに 00:11:48 - 00:11:49: できる人って 00:11:49 - 00:11:51: 海外でも仕事ができる一部の人の特権です 00:11:51 - 00:11:54: よね僕みたいに日本だけで働いている人に 00:11:54 - 00:11:57: は関係ないと思うんですけど確かにそうか 00:11:57 - 00:12:00: もしれないがさっきも言ったがこれからは 00:12:00 - 00:12:03: どの日本企業も海外で稼ぐことを視野に 00:12:03 - 00:12:05: 入れなければならない時代だということは 00:12:05 - 00:12:08: それだけ海外に行く機会も増えるし今は 00:12:08 - 00:12:11: リモートワークも増えてきているだから 00:12:11 - 00:12:14: お前の会社でもこの先も無関係とは 00:12:14 - 00:12:15: 言い切れない 00:12:15 - 00:12:18: そうか最初からできないとタカをくくって 00:12:18 - 00:12:22: 自ら選択肢を狭めるのではなくもしかし 00:12:22 - 00:12:24: たらここが自分のもう一つの拠点になるか 00:12:24 - 00:12:26: もしれないと思って行動するのがいい 00:12:26 - 00:12:28: だろうということで 00:12:30 - 00:12:32: 意識して行動するということを覚えておい 00:12:32 - 00:12:37: てくれはい次はアウトプットを意識して旅 00:12:37 - 00:12:41: をするだなアウトプットを意識して旅を 00:12:41 - 00:12:44: するかはぁなぜアウトプットを意識して旅 00:12:44 - 00:12:47: をするのかというとそれはアウトプットを 00:12:47 - 00:12:50: 意識すると深く学ぶことができるからだな 00:12:50 - 00:12:55: 深く学ぶはぁ例えば本だって自分が読んだ 00:12:55 - 00:12:57: 後にその本の内容を分かりやすく誰かに 00:12:57 - 00:13:00: 伝えようとするとただバーっと読むだけ 00:13:00 - 00:13:03: じゃなくてどこを伝えるべきでどこを省く 00:13:03 - 00:13:06: べきかという取捨選択を行わなければなら 00:13:06 - 00:13:09: なくなる当然相手の疑問に答えられるよう 00:13:09 - 00:13:12: にロジックも理解しておく必要があるそう 00:13:12 - 00:13:16: ですねよくに収まるよりも人に教えること 00:13:16 - 00:13:19: の方がはるかに勉強になるというのはこう 00:13:19 - 00:13:22: いった理由があるのだこれと同じで 00:13:22 - 00:13:25: 旅行する時もその体験を誰かに伝えると 00:13:25 - 00:13:27: いうことを想定しておくといいだろう 00:13:27 - 00:13:30: なるほどでも僕の話を聞いてくれる人 00:13:30 - 00:13:32: なんてお母さんくらいしかいないんです 00:13:32 - 00:13:36: けどうむお母さんでもいいしいつも言って 00:13:36 - 00:13:39: いる美容師さんでもいいもちろん友達でも 00:13:39 - 00:13:41: いいもしくはInstagramや 00:13:41 - 00:13:43: TwitterYouTubeなどで情報 00:13:43 - 00:13:46: を発信するのもいいだろうとにかく特定の 00:13:46 - 00:13:49: 誰かに喋ることを想定して 00:13:49 - 00:13:51: 旅をするのだそうすれば 00:13:51 - 00:13:53: 海外旅行からより深く学ぶことができる 00:13:53 - 00:13:57: なるほどでも思ったんですけど 00:13:57 - 00:13:59: 海外旅行で2回3回と同じ場所に行くと 00:13:59 - 00:14:02: 新しく死ぬことや学びってなくなりません 00:14:02 - 00:14:06: かふむ確かにそうだなだから海外旅行を 00:14:06 - 00:14:08: する時はできれば5年は行っていない場所 00:14:08 - 00:14:12: にするのがいいだろう5年か 00:14:12 - 00:14:14: 5年後に行くと 00:14:14 - 00:14:16: 町がかなり発展していたり電子マネーしか 00:14:16 - 00:14:19: 使えなくなっていたりなど前回との変化が 00:14:19 - 00:14:22: 大きくてまた新鮮な体験が得られるからだ 00:14:22 - 00:14:25: そしてそれを誰かに伝えるのだなるほど 00:14:25 - 00:14:29: このようにアウトプットを意識して旅を 00:16:02 - 00:16:05: するということを覚えておいてくれわかり 00:14:31 - 00:14:34: ました次は 00:20:04 - 00:20:06: 旅行をきっかけにデジタルデトックスを 00:14:36 - 00:14:40: するだなデジタルデトックスあーデジタル 00:14:40 - 00:14:43: デトックスとは一定期間スマートフォン 00:14:43 - 00:14:46: タブレットパソコンテレビなどの電子機器 00:14:46 - 00:14:50: を使用しない時間を作ることを指すなぜ 00:14:52 - 00:14:54: するのかというとそれは常にスマホや 00:14:54 - 00:14:57: タブレットを使っていると無意識に情報を 00:14:57 - 00:14:59: 受け取りすぎてストレスが溜まってしまう 00:14:59 - 00:15:03: からだなるほど確かに僕たちはもうスマホ 00:15:03 - 00:15:05: を手放す事ってサウナに入っている時 00:15:05 - 00:15:08: くらいしかないですもんね僕なんてお風呂 00:15:08 - 00:15:10: の中やトイレの中でもスマホを見てますよ 00:15:12 - 00:15:15: 旅行中でも数分ごとにSNSやラインを見 00:15:15 - 00:15:17: ている人がいるがそれだと旅をしている 00:15:17 - 00:15:20: 意味がほとんどなくなってしまう確かに 00:15:20 - 00:15:24: そうですねまあ心細いんでしょうけど 00:15:24 - 00:15:26: わかるんだがせっかく旅行に来ているので 00:15:26 - 00:15:29: あれば飛行機の中や限られた時間だけは 00:15:29 - 00:15:32: あえてSNSなどから距離を取るといい 00:15:33 - 00:15:36: 旅行に100%集中するのだ実際にこの本 00:15:36 - 00:15:39: によると世界で活躍するような管理職の人 00:15:39 - 00:15:42: たちはみんなあえてデジタルデトックスを 00:15:42 - 00:15:44: する時間を設けていてそのために週末は 00:15:44 - 00:15:47: サーフィンに行ったり公園に行ったりする 00:15:47 - 00:15:51: ことが多いそうだへえ一人で海外に行って 00:15:51 - 00:15:54: デジタルデトックスもできれば本当に自分 00:15:54 - 00:15:56: 自身と向き合うことができるそうすれば 00:15:56 - 00:15:58: 深くリフレッシュすることができるのだ 00:16:05 - 00:16:09: ました次は飛行機の中での過ごし方を徹底 00:16:09 - 00:16:13: するだな飛行機の中での過ごし方を 00:16:13 - 00:16:14: 徹底するか 00:16:14 - 00:16:17: なぜ飛行機の中での過ごし方を徹底するの 00:16:18 - 00:16:20: かというとそれは飛行機の中での過ごし方 00:16:21 - 00:16:23: が悪くて寝不足になるとせっかく海外に 00:16:24 - 00:16:27: 行ったのに楽しめないからだな確かに何事 00:16:27 - 00:16:30: も睡眠不足だと楽しめないですもんねはあ 00:16:30 - 00:16:32: そのため最大のパフォーマンスや 00:16:32 - 00:16:34: コンディションを維持するためにアイ 00:16:34 - 00:16:36: マスクや耳栓などを持っていくといい 00:16:36 - 00:16:40: だろう実際にこの本では日本企業で管理職 00:16:40 - 00:16:42: をしている大和さんという人の話が出て 00:16:42 - 00:16:45: くるんだが大和さんはまず機内で起きて 00:16:45 - 00:16:48: いるか寝ているかを決めているそうだ起き 00:16:48 - 00:16:51: ている場合は仕事を着実にこなしていく 00:16:51 - 00:16:54: なんかビジネスマンぽいですねでも 00:16:54 - 00:16:56: だいたい飛行機で移動する時は夜ですよね 00:16:56 - 00:17:00: ああ夜だった場合はアイマスクや耳栓 00:17:00 - 00:17:03: ノイズキャンセリングのイヤホンそして 00:17:03 - 00:17:06: 睡眠導入剤などを使って寝不足にならない 00:17:06 - 00:17:09: ように徹底しているそうだなるほど 00:17:09 - 00:17:11: とにかく飛行機の中でもしっかりと寝るん 00:17:11 - 00:17:15: ですねそうだしっかりとしていれば大体の 00:17:15 - 00:17:18: ことは何とかなる仕事 00:17:18 - 00:17:20: 趣味どの理由で旅行に行くにせよ 00:17:20 - 00:17:23: コンディションは大事だからなせっかくの 00:17:23 - 00:17:25: 海外旅行を実りあるものにするためには 00:17:25 - 00:17:28: 飛行機の中の過ごし方も考えておくといい 00:17:28 - 00:17:32: だろうここでは飛行機の中の過ごし方を 00:17:32 - 00:17:33: 徹底するということを覚えておいてくれ 00:17:33 - 00:17:37: はい最後は今すぐGoogleマップで 00:17:37 - 00:17:41: 世界地図を眺めて1年以内に訪れる国を 00:17:41 - 00:17:45: 決めるだな1年以内に訪れる国を決める子 00:17:45 - 00:17:48: あーなぜ今すぐGoogleマップで世界 00:17:48 - 00:17:52: 地図を眺めて1年以内に訪れる国を決める 00:17:52 - 00:17:55: のかというとそれはそうでもしないと今 00:17:55 - 00:17:57: まで行動できなかった人が行動できるよう 00:17:57 - 00:18:01: にならないからだ確かにすごく心が動き 00:18:01 - 00:18:04: ますけどやっぱり時間がないとか気持ちが 00:18:04 - 00:18:06: 乗らないとか言い訳して行動しなさそう 00:18:06 - 00:18:10: ですもんねああそうならないためにまずは 00:18:10 - 00:18:13: 自分が興味を惹かれる国を決めてワクワク 00:18:13 - 00:18:14: してみよう 00:18:14 - 00:18:15: ワクワクか 00:18:15 - 00:18:19: ああ人はわくわくすることを実現させたく 00:18:19 - 00:18:21: なるからな例えばサウナが好きであれば 00:18:21 - 00:18:24: フィンランドとかいいだろうタイムズ 00:18:24 - 00:18:27: スクエアが見たいのならアメリカでもいい 00:18:27 - 00:18:29: 暖かくて綺麗な場所に行きたいのであれば 00:18:29 - 00:18:32: シンガポールお金持ちの国を知りたいの 00:18:32 - 00:18:36: ならドバイまあどこでもいいお前はどこに 00:18:36 - 00:18:40: 行きたいそうですねとりあえず日本から 00:18:40 - 00:18:42: 離れすぎるのが怖いのでまずは 00:18:42 - 00:18:45: シンガポールやタイマレーシアあたりに 00:18:45 - 00:18:48: 行ってみたいですあのホテルの上に船が 00:18:48 - 00:18:49: 乗っかっているところに泊まってみたい 00:18:49 - 00:18:54: ですねうむいいぞとにかく自分の興味を 00:18:54 - 00:18:57: 引かれる場所を決めて1年以内に行ける日 00:18:57 - 00:19:00: を決めてしまおう次の週末に日帰りで行く 00:19:00 - 00:19:03: のもいいし来週でもいいぞあでも僕 00:19:03 - 00:19:06: パスポートがないんですけど 00:19:06 - 00:19:10: そうなのかはいじゃあまずはパスポートを 00:19:10 - 00:19:13: 取ることだなそうですねさっさと行動し 00:19:13 - 00:19:16: ないとあっという間に体力がない老人に 00:19:16 - 00:19:17: なって 00:19:17 - 00:19:21: 旅行ができなくなってしまうぞそうですね 00:19:21 - 00:19:22: 急ぎます 00:19:22 - 00:19:25: ちなみに旅行は早ければ早い方がいい 00:19:25 - 00:19:28: 視野が広がって行動が変わると人生も 00:19:28 - 00:19:30: 変わっていくからなということで今すぐ 00:20:11 - 00:20:14: Googleマップで世界地図を眺めて1 00:19:33 - 00:19:36: 年以内に訪れる国を決めるということを 00:19:36 - 00:19:37: 覚えておいてくれ 00:19:37 - 00:19:38: 了解です 00:19:38 - 00:19:40: まとめだな 00:19:40 - 00:19:42: 閉塞感から抜け出すには 00:19:42 - 00:19:45: 視野を広げることが大事自分の目で見て 00:19:45 - 00:19:47: 体験することが大事 00:19:57 - 00:20:00: みる一人で行けば現地の人に話しかけざる 00:20:00 - 00:20:03: を得ない一つの拠点にするつもりで行動し 00:20:03 - 00:20:04: てみる 00:20:06 - 00:20:09: するアウトプットを意識して旅をする飛行 00:20:09 - 00:20:11: 機の中での過ごし方を徹底する 00:20:14 - 00:20:18: 年以内に訪れる国を決めるだな特に気に 00:20:18 - 00:20:22: なった部分はあるかそうですね 00:20:24 - 00:20:27: みるってとこですかねやっぱり 00:20:27 - 00:20:30: 旅行に行く時は不安なのでついつい誰かと 00:20:30 - 00:20:32: 行こうとしてしまいがちなんですけど一人 00:20:32 - 00:20:35: で行く方がやっぱり得られるものが多いと 00:20:35 - 00:20:38: 思いましたよそうか確かに一人で行くのは 00:20:38 - 00:20:41: 不安かもしれないなだが不安や恐怖が 00:20:41 - 00:20:43: 大きければ大きいほど得られるものも 00:20:43 - 00:20:47: 大きいものだそのことを胸に刻んでまずは 00:20:47 - 00:20:50: 海外旅行に行ってみてほしい水槽の中の 00:20:50 - 00:20:53: 金魚のように自分がいかに狭い視野でしか 00:20:53 - 00:20:56: 物事を考えていなかったかに気づかされる 00:20:56 - 00:20:59: はずだはいそれでは今日の授業は終わりだ 00:20:59 - 00:21:03: なありがとうございました

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はじめに/デンマークのモノの考え方 - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

はじめに/デンマークのモノの考え方

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:00:00 - 00:02:23
デンマークはどういう国なのか? - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマークはどういう国なのか?

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:02:23 - 00:05:00
これ現在のケニアでも同じ - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

これ現在のケニアでも同じ

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日  @moike2535 様 
00:04:28 - 00:22:21
デンマーク人は、プライベートが充実しているからこそ仕事も頑張れると考えている - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマーク人は、プライベートが充実しているからこそ仕事も頑張れると考えている

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:05:00 - 00:07:44
仕事も家事育児も夫婦が協力してやるものという価値観がある - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

仕事も家事育児も夫婦が協力してやるものという価値観がある

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:07:44 - 00:09:29
デンマーク人は仕事の付き合いをしない - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマーク人は仕事の付き合いをしない

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:09:29 - 00:11:15
仕事は相手に仕事を任せて、細かくチェックしない - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

仕事は相手に仕事を任せて、細かくチェックしない

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:11:15 - 00:13:25
デンマークではフレックスタイム制を導入している会社が多く、自分のライフスタイルに合わせて働ける - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマークではフレックスタイム制を導入している会社が多く、自分のライフスタイルに合わせて働ける

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:13:25 - 00:15:04
カジュアルな服装で働く - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

カジュアルな服装で働く

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:15:04 - 00:17:03
デンマーク人は発言しない人を会議に呼ばない - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

デンマーク人は発言しない人を会議に呼ばない

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:17:03 - 00:18:15
退社時間を先に決めてから仕事を進める - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

退社時間を先に決めてから仕事を進める

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:18:15 - 00:20:03
まとめ - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

まとめ

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:20:03 - 00:22:19
END - 【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】

END

【要約】デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか【針貝有佳】
2024年03月26日 
00:22:19 - 00:22:21
はじめに/人の話を聴くことの重要性 - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

はじめに/人の話を聴くことの重要性

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:00:00 - 00:02:05
スマホによって私たちは人の話をより聞かなくなった - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

スマホによって私たちは人の話をより聞かなくなった

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:02:05 - 00:04:20
人間関係の破滅はいつも相手の話を聞かないことで起こる - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

人間関係の破滅はいつも相手の話を聞かないことで起こる

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:04:20 - 00:06:13
話を聞くことで成長に繋がり、人間関係が豊かになる - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

話を聞くことで成長に繋がり、人間関係が豊かになる

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:06:13 - 00:08:18
ダメな話の聞き方 - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

ダメな話の聞き方

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:08:18 - 00:11:40
友達と政治の話をしないこと - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

友達と政治の話をしないこと

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:11:40 - 00:12:58
先入観をなくして、できるだけフラットに話を聴く - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

先入観をなくして、できるだけフラットに話を聴く

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:12:58 - 00:15:28
相手に純粋な好奇心を寄せて質問する - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

相手に純粋な好奇心を寄せて質問する

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:15:28 - 00:17:11
アドバイスしようとせずに聞く - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

アドバイスしようとせずに聞く

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:17:11 - 00:18:50
いいチームは発言量がみんな同じぐらい - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

いいチームは発言量がみんな同じぐらい

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日  @SS-xh3em 様 
00:17:45 - 00:22:52
話を聞くと気分が落ち込んだり、苦しい気持ちになる人の話は聞かなくてもいい - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

話を聞くと気分が落ち込んだり、苦しい気持ちになる人の話は聞かなくてもいい

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:18:50 - 00:20:39
まとめ - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

まとめ

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:20:39 - 00:22:51
END - 【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】

END

【要約】LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる【ケイト・マーフィ(著), 松丸 さとみ(翻訳)】
2024年03月23日 
00:22:51 - 00:22:52
はじめに/ポンコツのまま生きることもできる - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

はじめに/ポンコツのまま生きることもできる

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:00:00 - 00:02:20
ポンコツは治すのではなく受け入れるが正解 - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

ポンコツは治すのではなく受け入れるが正解

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:02:20 - 00:04:56
優秀かどうかは環境次第 - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

優秀かどうかは環境次第

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:04:56 - 00:07:11
自分にあった「人」「時間」「場所」を変える - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

自分にあった「人」「時間」「場所」を変える

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:07:11 - 00:10:00
知ることは選択肢を増やすこと - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

知ることは選択肢を増やすこと

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:10:00 - 00:12:21
ポンコツこそ誰かに頼ろう - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

ポンコツこそ誰かに頼ろう

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:12:21 - 00:13:57
苦手なことを避けることで自分の強みが見えてくる - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

苦手なことを避けることで自分の強みが見えてくる

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:13:57 - 00:16:14
やめなければいつかなんとかなる - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

やめなければいつかなんとかなる

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:16:14 - 00:17:23
続けるためには完璧主義にならないこと - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

続けるためには完璧主義にならないこと

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:17:23 - 00:19:26
ポンコツ=悪ではない - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

ポンコツ=悪ではない

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:19:26 - 00:20:36
まとめ - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

まとめ

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:20:36 - 00:22:12
END - 【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】

END

【要約】ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜【いしかわ ゆき】
2024年03月20日 
00:22:12 - 00:22:14
はじめに/成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法 - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

はじめに/成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:00:00 - 00:02:07
主体的である - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

主体的である

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:02:07 - 00:05:06
エネルギーや時間を自分の力で変えられることに集中させる - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

エネルギーや時間を自分の力で変えられることに集中させる

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:05:06 - 00:07:20
人生の終わりを思い描くことから始める - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

人生の終わりを思い描くことから始める

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:07:20 - 00:09:40
自分にとって最も価値があるものごとを優先する - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

自分にとって最も価値があるものごとを優先する

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:09:40 - 00:11:45
緊急性よりも重要性を優先する - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

緊急性よりも重要性を優先する

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:11:45 - 00:14:05
Win-Winを考える - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

Win-Winを考える

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:14:05 - 00:16:09
アドバイスせずにただただ相手の話の理解に徹する - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

アドバイスせずにただただ相手の話の理解に徹する

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:16:09 - 00:18:36
自分と異なる能力を持った人と組んでシナジーを作り出す - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

自分と異なる能力を持った人と組んでシナジーを作り出す

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:18:36 - 00:20:49
刃を研ぐ - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

刃を研ぐ

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:20:49 - 00:22:55
のモリモリ食べてるリンさん可愛い! - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

のモリモリ食べてるリンさん可愛い!

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日  @potao- 様 
00:21:27 - 00:25:08
まとめ - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

まとめ

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:22:55 - 00:25:06
END - 【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】

END

【要約】7つの習慣【スティーブン・R・コヴィー】
2024年03月17日 
00:25:06 - 00:25:08
はじめに/幸福な人生を歩む方法 - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

はじめに/幸福な人生を歩む方法

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:00:00 - 00:01:27
リスクを取りたくない人間から、リスクを取ってもいい人間が利益を吸い上げるようにできている - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

リスクを取りたくない人間から、リスクを取ってもいい人間が利益を吸い上げるようにできている

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:01:27 - 00:03:35
他人と違う能力を磨き、それを仕事に活かすことが大事 - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

他人と違う能力を磨き、それを仕事に活かすことが大事

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:03:35 - 00:05:51
社会に出たら早めに株と関わっていくこと - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

社会に出たら早めに株と関わっていくこと

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:05:51 - 00:09:22
最終的には興味が持てて、倫理観に反しない仕事を選ぶ - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

最終的には興味が持てて、倫理観に反しない仕事を選ぶ

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:09:22 - 00:12:02
お金の貸し借りをするな、保険を買うな、FXや暗号資産はするな - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

お金の貸し借りをするな、保険を買うな、FXや暗号資産はするな

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:12:02 - 00:15:19
人の幸福感のほとんど100%が自分が承認されているという感覚でできている - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

人の幸福感のほとんど100%が自分が承認されているという感覚でできている

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:15:19 - 00:17:29
モテないと幸せにはなりづらい - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

モテないと幸せにはなりづらい

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:17:29 - 00:19:17
幸せになるには、自分の嬉しいことを言語化する - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

幸せになるには、自分の嬉しいことを言語化する

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:19:17 - 00:20:22
自分の居場所を複数持って友達を絶やさないこと - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

自分の居場所を複数持って友達を絶やさないこと

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:20:22 - 00:21:48
まとめ - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

まとめ

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:21:48 - 00:24:11
END - 【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】

END

【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
2024年03月14日 
00:24:11 - 00:24:14
はじめに - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

はじめに

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:00:00 - 00:02:12
今の日本社会もそんな変わらん - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

今の日本社会もそんな変わらん

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日  @youthank9731 様 
00:01:02 - 00:25:53
自分次第でどうにもならないものを軽く見る - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

自分次第でどうにもならないものを軽く見る

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:02:12 - 00:05:09
避けられないものを受け入れる - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

避けられないものを受け入れる

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:05:09 - 00:07:00
他人の行動を軽く見なさい - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

他人の行動を軽く見なさい

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:07:00 - 00:09:23
他人の評価を軽く見なさい - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

他人の評価を軽く見なさい

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:09:23 - 00:12:02
過去と未来を軽くみなさい - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

過去と未来を軽くみなさい

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:12:02 - 00:13:35
脇役でも精一杯生きなさい - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

脇役でも精一杯生きなさい

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:13:35 - 00:16:39
快楽を遠ざける - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

快楽を遠ざける

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:16:39 - 00:19:27
他人事のように自分ごとをとらえよ - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

他人事のように自分ごとをとらえよ

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:19:27 - 00:21:42
「失った」ではなく「返した」 - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

「失った」ではなく「返した」

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:21:42 - 00:24:21
まとめ - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

まとめ

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:24:21 - 00:25:51
END - 【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】

END

【要約】奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために【荻野 弘之/ かおり&ゆかり】
2024年03月11日 
00:25:51 - 00:25:53
はじめに/お金を増やして豊かな人生を送る方法 - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

はじめに/お金を増やして豊かな人生を送る方法

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:00:00 - 00:01:48
お金持ちになる王道パターンは、収入を増やし、収益を生み出す資産に投資すること - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

お金持ちになる王道パターンは、収入を増やし、収益を生み出す資産に投資すること

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:01:48 - 00:03:58
スタンドの例えがわかりやすい! - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

スタンドの例えがわかりやすい!

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日  @user-ry5mw6xs1l 様 
00:03:03 - 00:25:32
お金がない人は貯金を、お金がある人は投資を重視するべき - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

お金がない人は貯金を、お金がある人は投資を重視するべき

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:03:58 - 00:05:47
節約よりも収入アップを目指す - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

節約よりも収入アップを目指す

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:05:47 - 00:08:02
ストレスにならないようにできる範囲で節約する - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

ストレスにならないようにできる範囲で節約する

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:08:02 - 00:09:57
まとまったお金があるのならS&P500に連動したインデックスファンドに投資する - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

まとまったお金があるのならS&P500に連動したインデックスファンドに投資する

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:09:57 - 00:13:33
リンさんがこれに突っ込んでくれるとは思わなかった笑 - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

リンさんがこれに突っ込んでくれるとは思わなかった笑

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日  @user-it3dc2zu5t 様 
00:10:10 - 00:25:32
メタ発言草 - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

メタ発言草

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日  @user-xq9ue6dp5t 様 
00:10:14 - 00:25:32
とにかく早く投資をし始めるのがいい - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

とにかく早く投資をし始めるのがいい

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:13:33 - 00:14:40
投資できる金額はすべて一括投資する - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

投資できる金額はすべて一括投資する

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:14:40 - 00:17:08
一括投資したあとはドルコスト平均法で積み立て続ける - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

一括投資したあとはドルコスト平均法で積み立て続ける

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:17:08 - 00:19:57
暴落は絶好のチャンス - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

暴落は絶好のチャンス

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:19:57 - 00:21:52
お金より重要な資産は時間 - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

お金より重要な資産は時間

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:21:52 - 00:23:48
まとめ - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

まとめ

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:23:48 - 00:25:30
END - 【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】

END

【要約】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則【ニック・マジューリ】
2024年03月07日 
00:25:30 - 00:25:32
はじめに/老いの苦しみを乗り越えて前向きに生きる方法 - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

はじめに/老いの苦しみを乗り越えて前向きに生きる方法

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:00:00 - 00:02:12
40代になったら、自分は成長し続けられるという幻想を手放すこと - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

40代になったら、自分は成長し続けられるという幻想を手放すこと

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:02:12 - 00:04:48
ミッドライフクライシスを深刻化させないためには老いを受け入れる必要がある - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

ミッドライフクライシスを深刻化させないためには老いを受け入れる必要がある

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:04:48 - 00:07:21
成長し続けるという幻想を捨てるには、まず死を受け入れること - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

成長し続けるという幻想を捨てるには、まず死を受け入れること

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:07:21 - 00:10:08
笑った - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

笑った

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日  @user-zh1pg9fd6w 様 
00:08:34 - 00:23:21
自分の死と健康寿命の終了をイメージする - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

自分の死と健康寿命の終了をイメージする

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:10:08 - 00:12:45
サラッと流れていったがめっちゃ笑った - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

サラッと流れていったがめっちゃ笑った

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日  @user-rg4fe4yn5c 様 
00:11:37 - 00:23:21
40代からは「mustの自分からwantの自分を優先していく」 - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

40代からは「mustの自分からwantの自分を優先していく」

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:12:45 - 00:15:11
特に親に認められなければならないという思い込みが多い - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

特に親に認められなければならないという思い込みが多い

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:15:11 - 00:17:25
やりたいことを小さくはじめていく - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

やりたいことを小さくはじめていく

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:17:25 - 00:19:14
自分を許せると他人も許せるようになるし、人間関係も豊かになりやすい - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

自分を許せると他人も許せるようになるし、人間関係も豊かになりやすい

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:19:14 - 00:21:06
まとめ - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

まとめ

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:21:06 - 00:23:16
END - 【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】

END

【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン【清水研】
2024年03月03日 
00:23:16 - 00:23:21