【ASMR】眠れない人は一度聞いてみて！ゾクゾクするのに癒される睡眠誘導。もみほぐし・耳かき・タッピング/People Who Need DEEP SLEEP & Relaxation【周防パトラ】

眠くなる癒しの音をお届け！知らぬ間にためているストレスを解放していきます✨いい夢がみれますように♡
※音がプツプツ聞こえたらブラウザを更新してみてね！
If you want to feel healed and sleep soundly, please give it a listen✨ I hope you have sweet dreams♡
音量は好みの大きさに調整してイヤフォン・ヘッドフォンで聞いてみてください。
Please enjoy this livestream with headphones.
グッズ👇
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新作ASMR17時間👇
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FANBOX🌟
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🌟毎週月曜日ASMR配信をしています🌟音リクエスト気軽にコメントしてね。
コメントとスパチャありがとうございます。（活動資金にしています）
タイムスタンプありがとうございます！
0:00:00【耳を塞ぐ / Ear Covering】
ふわふわで耳を包み込む，「だ～れだ」，「こんばんわんわん」，手のひらで耳を塞ぐ，「ふー」

0:01:17【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に

0:04:10【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Milk Cream & Massage Roller)】
マッサージクリーム(ミルク)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込みながら，ぐりぐり，手のひらで耳を塞ぐ，呼吸，耳餃子にぐにぐに，耳の後ろ，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子にマッサージローラー，耳餃子にとんとんとん，耳にタッピング，ぺたぺた

0:19:10【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら

0:20:26【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に
0:22:20【シャンプー / Shampoo】
首にタオルを巻く，髪を触る，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，やさしくシャカシャカと，後頭部，側頭部，泡を追加，指先でごしごし，泡で包み込む

0:32:46【タオルでヘッドマッサージ / Towel Scalp Massage】
タオルで髪を包み込む，タオルでヘッドマッサージ

0:33:30【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，耳の中



0:37:43【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)，「ふー」

0:48:15【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(右耳)，(左耳)

1:00:04【綿棒タッピング / Cotton Swab Tapping】
綿棒を耳の中に，軸の部分をすりすり，耳の中をタッピング

1:02:37【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら

1:03:06【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，揉み込むように

1:04:35【スポンジパフ / Sponge Puff】
スポンジパフで耳にお粉をつける，ぽんぽん
1:05:53【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vaseline Gel)】
ディスペンサーの音，ワセリン入りのジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，ぐにぐに，指先で揉みほぐしながら，耳餃子，呼吸，タッピング，耳の後ろ，指圧でぎゅーぱっ，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:30:21【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，とんとん

1:33:07【「ふー」 / Ear Blowing】
交互に「ふー」，耳を触る

1:34:39【いいこいいこ / Headpat】
いいこいいこ
1:36:23【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込むように，耳の隙間，手のひらで包み込む，耳たぶ，ぺたぺた

1:51:10【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込みながら，優しくごしごし

1:53:35【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Baby Vaseline)】
ベビーワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，耳を包み込みながら，ぺたぺた，タッピング，手のひらで包み込む

2:02:08【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルでなでなで，ぽんぽん，「おやすみなさい」，タッピング，「ふー」

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