フェルミ漫画大学の動画一覧です。 https://kirinuki.ai/videos-rss/c/UC9V4eJBNx_hOieGG51NZ6nA Thu, 25 Apr 24 20:00:25 +0900 https://kirinuki.ai/timelines/v/HOymcn4qqPY Thu, 25 Apr 24 20:00:25 +0900 00:00:00 はじめに 00:01:57 時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている 00:05:28 全部できるという幻想を捨てて目標を絞る 00:07:42 まず自分の時間の取り分をとっておく 00:10:41 １日１０分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す 00:13:06 完璧主義を捨てて動き出そう 00:15:19 スマホの機能を必要最低限にする 00:17:41 できなかったことではなくできたことを意識する 00:19:26 時間を有効に使いたければ誰かと一緒に何かをしよう 00:21:22 問題がある状態を楽しむ 00:23:07 まとめ 00:24:20 END https://kirinuki.ai/timelines/v/FRh9QK9tp24 Mon, 22 Apr 24 20:00:12 +0900 00:00:00 はじめに/ちゃんと休む方法 00:02:15 上手く休めない理由①自分より周りの人や会社を優先しすぎる 00:04:42 上手く休めない理由②ストレスがかかっていることになかなか気付けない 00:08:46 上手く休めない理由③自分が何をすればリフレッシュできるのかわかっていない 00:10:50 自律神経のバランスをとる休み方が良い休み方 00:14:47 逆方向へのモードに入れ替えるための行動をとってバランスをとる 00:17:08 リラックスするためには人、自然、ペットなどつながりを感じてリラックスすること 00:19:23 自分が支えになったものを思い出す 00:21:07 心と身体の疲れが取れると想像以上に前向きになれる 00:22:13 まとめ 00:24:07 END 00:18:55 ソープはおじさんの心療内科、これを聞き風俗へ行ってみたところ最高でした。今日は幸せな気分で眠れます。人肌と触れることって大切なんですね 00:14:00 「ケンジはどっちだ？」　　今まで，ケンジって呼んでたっけ？ 00:14:00 いつもお前呼びなのにケンジ呼び...！！！ 00:14:00 名前呼び https://kirinuki.ai/timelines/v/CSZqqpK0viM Fri, 19 Apr 24 20:00:15 +0900 00:00:00 はじめに 00:02:05 ２０２２年「ひとり暮らしの人が増える」 00:03:48 ２０２５年に認知症患者が７３０万人になる 00:04:57 ２０３０年に地方から人と店が消える 00:06:52 ２０３３年全国の住宅の３戸に１戸が空き家になる 00:08:15 ２０３５年、未婚大国が誕生する 00:10:14 ２０４２年 企業が人材不足に悩むようになる 00:11:22 ７５歳まで働くのが当たり前の社会にする 00:13:10 過剰なサービスや２４時間営業をやめる 00:14:33 日本の得意分野に労働者を集中させる 00:15:40 人が住むエリアと住まないエリアを明確に分ける 00:17:11 お見合いを復活させて、第三子以降は１０００万円を給付する 00:19:02 まとめ 00:20:31 END 00:17:11 韓国が似たような事やってるな…… https://kirinuki.ai/timelines/v/zRkRXQxuAGs Tue, 16 Apr 24 20:00:52 +0900 00:00:00 はじめに/集中力を最大化する方法 00:01:58 私たちが１日に使える集中力は限られている 00:05:44 集中力がピークの時に大事な仕事を行う 00:08:10 マルチタスクよりシングルタスクを意識する 00:10:50 キリのいいところで作業を中断する。 00:13:17 疲れたら休憩を取って集中力を回復させる 00:15:57 気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく 00:18:38 毎朝パソコンの電源を入れる際に１日の目標を明確にする 00:20:34 私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う 00:22:00 まとめ 00:24:03 END 00:14:02 この絵かわいくて好きw 00:15:11 「あの動画ってこの世に存在している意味あったのか」 00:15:05 めちゃくちゃ笑った https://kirinuki.ai/timelines/v/CKDzb4oqs8Y Sat, 13 Apr 24 20:00:07 +0900 00:00:00 はじめに/お金持ちになる心構え 00:02:42 お金で尊敬を買わないこと 00:05:52 お金で買える最大に価値のあるものは「自由」 00:07:56 目的なき貯金の大事さ、とりあえず貯金しておけば安心と選択肢が手に入る 00:09:19 投資して複利を味方につける 00:12:07 投資から退場しない奴が勝つ 00:13:39 幅広い数の株に投資すること 00:16:45 代償を払わずにリターンを得ようとしない 00:18:37 夜、安心して眠れること」を優先してお金の管理をすべし 00:19:43 未来に足して長期的に楽観的であれ 00:22:18 まとめ 00:24:01 END 00:21:58 童謡「アイスクリームの歌」の歌詞で「 おとぎ話の王子でも　昔はとても食べられないアイスクリーム」と歌われているが、王子様も食べられないアイスクリームが、今では近所のコンビニやスーパーで手軽に買える。私達はなんと幸福だろう。 00:11:31 エレベーターを逆走は草 00:19:43 未来に足して長期的に楽観的であれ　と黒板に書いてますが https://kirinuki.ai/timelines/v/gXMaII6Q_BE Wed, 10 Apr 24 20:00:29 +0900 00:00:00 はじめに/お金を使いきって人生を豊かにする方法 00:01:54 今しかできないことにお金を使う 00:05:04 人生で一番大切な仕事は思い出づくり 00:08:18 歳を取ると意外とお金がかからないことが多い 00:10:15 健康にお金を使っておく。 00:12:07 中年期には、お金で時間を買いなさい 00:13:50 だいたい４５〜６０歳で資産を取り崩し始める 00:16:00 だいたいの寿命を予測しておく 00:17:58 タイムバケットを作成し、年齢別にやりたいことを把握しておく 00:19:37 まとめ 00:21:41 END 00:05:58 りん先生「ソープにも行けない。」 https://kirinuki.ai/timelines/v/G5OnNhiL2Rk Sun, 07 Apr 24 20:00:12 +0900 00:00:00 はじめに/効果の高い勉強法 00:02:14 効果が高くない勉強法「繰り返し読むこと」「ノートに書き写すこと」「ハイライトや下線を引くこと」 00:04:36 学んだことを思い出したり、アウトプットする 00:07:47 1日後や1週間後など、一定の期間を空けながら定期的に復習する 00:10:37 ２つを組み合わせた連続的再学習を行う 00:12:46 勉強した内容について自分で自分に質問する 00:14:19 キツイけど何度も粘り強くやる 00:16:30 できるだけ自分に関係のありそうなことを学ぶ 00:19:36 小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねる 00:21:36 何をどのくらい勉強するのかを自分で決める（内発的動機） 00:22:58 まとめ 00:25:42 END 00:24:14 あと、ふと気になったのが に、列挙した分野の中に「相撲」を例にあげてるところです。(相撲好きなので目にとまってしまいました) まぁ大したことではありませんが、おそらく、「自分の才能を最大限に発揮できる場所」つまり 00:24:55 にある「自分が勝てそうな土俵」という言葉につながってくるのかと思いました。いろいろな土俵があるとは思いますが、自分が得意な、また楽しめる土俵を見つけて、そこで正しい努力をし続けた人が成功しているのかもなと改めて感じます。 00:19:52 本書を読みました。科学的な手法は当然ながら、「自己効力感」という「俺ならできる！もしかして向いてるぞ！」と思うことが改めて大切だと思いました。周りの第三者からモチベーターを見つけて「君ならできるでしょ！」と言ってくれる人を見つけるのが意外な最短ルートかもしれないですね。 00:04:29 はどこの学校でも行ってると思うけど。先生自身も効果が薄いって認識してるやつおらんやろアメリカもこれが効果が薄いってわかってながら日本の教育機関に取り入れられたのなら頭いいよな。 https://kirinuki.ai/timelines/v/hTIxAC4HEL0 Thu, 04 Apr 24 20:00:36 +0900 00:00:00 はじめに/すぐやることの大切さ 00:01:54 早く仕事が終わる人は、そもそも早く仕事をスタートさせている 00:04:53 チャンスは頭のいい人ではなくすぐやる人に集中する 00:06:35 あとでやると疲れるが、今すぐやると疲れない 00:09:16 １つやった人だけが１つ質問する権利を与えられる 00:11:03 決断が遅いと部下がついてこない 00:13:05 すぐやる方法を身に着けるには、周りをすぐに行動できる人で固める 00:15:34 気が散る環境を避けて、集中できる環境を作る 00:17:24 退社時間を先に決めてから仕事を進める 00:18:37 最終的にはどうでもいい仕事を断り、やりたい仕事だけをやれる状態を目指す 00:21:09 まとめ 00:22:09 END 00:11:11 これ分かるなぁ😮 https://kirinuki.ai/timelines/v/8miG7A0UvJI Mon, 01 Apr 24 20:00:07 +0900 00:00:00 はじめに/視野を広げて生きやすくなる方法 00:02:12 生きやすくなるには、一つの会社、一つの価値観に縛られずに視野を広げることが大事 00:05:06 今属している会社、学校、家庭に軸足を置きながら、自分の興味のある所属先を分散させる 00:07:47 会社以外の部分で何かをやって「ありがとう」と言われることを探す 00:10:28 仕事の中に自分が快感を覚えるポイントを見つける 00:13:14 仕事に自分の得意なことをプラスαして、オンリーワンの存在を目指す 00:15:47 ０から競技人口一人の種目を自分で作りあげる工夫をする 00:17:33 恐れをなくすにはまず知ること 00:18:36 壁にぶつかった時は、自分がコントロールできて、重要なことにフォーカスする 00:21:49 まとめ 00:23:43 END 00:15:00 競争は負け犬 https://kirinuki.ai/timelines/v/c1KoOimM3ME Fri, 29 Mar 24 20:00:34 +0900 00:00:00 はじめに 00:01:58 長期目線になるには、忙しくするのをやめてじっくりと考える時間を作らなければならない 00:05:33 忙しさから解放されるには本当に大事なこと以外は「ノー」と言わなければならない 00:08:34 時間ができたら１０年後になりたい理想の自分を考える 00:10:55 「お金」ではなく自分の興味のあることを目標にする 00:13:54 成果を最大化させるためには最も大切な目標に努力を一点集中させる 00:15:22 心が折れないように「なぜこれをやるのか？」をはっきりとさせておく 00:17:14 上手くいかないときは計画を変更して他の方法を試す 00:19:02 大きな目標ではなく小さなことからはじめる 00:20:47 まとめ 00:22:21 END 00:04:40 仕事に忙殺されてる人はそんな人だけじゃなくて、解除が間に合わなかった爆弾の爆発に巻き込まれながら今にも爆発しそうな大小の爆弾を次々処理してるようなボロボロの人もいる。そんな人が広い視野を持って現状を俯瞰視なんてほぼ不可能。帰宅してからも睡眠時も休日も常に爆弾のことが頭にある。事故や病気で入院したり会社が倒産するとかの外的要因じゃないと止まれない人もいる。「忙しくしたくて忙しくしてる」ってのに当てはまらない人も多そう https://kirinuki.ai/timelines/v/DXDLXXzlRRQ Tue, 26 Mar 24 20:00:12 +0900 00:00:00 はじめに/デンマークのモノの考え方 00:02:23 デンマークはどういう国なのか？ 00:05:00 デンマーク人は、プライベートが充実しているからこそ仕事も頑張れると考えている 00:07:44 仕事も家事育児も夫婦が協力してやるものという価値観がある 00:09:29 デンマーク人は仕事の付き合いをしない 00:11:15 仕事は相手に仕事を任せて、細かくチェックしない 00:13:25 デンマークではフレックスタイム制を導入している会社が多く、自分のライフスタイルに合わせて働ける 00:15:04 カジュアルな服装で働く 00:17:03 デンマーク人は発言しない人を会議に呼ばない 00:18:15 退社時間を先に決めてから仕事を進める 00:20:03 まとめ 00:22:19 END 00:04:28 これ現在のケニアでも同じ https://kirinuki.ai/timelines/v/c6ehmGYUqeE Sat, 23 Mar 24 20:00:36 +0900 00:00:00 はじめに/人の話を聴くことの重要性 00:02:05 スマホによって私たちは人の話をより聞かなくなった 00:04:20 人間関係の破滅はいつも相手の話を聞かないことで起こる 00:06:13 話を聞くことで成長に繋がり、人間関係が豊かになる 00:08:18 ダメな話の聞き方 00:11:40 友達と政治の話をしないこと 00:12:58 先入観をなくして、できるだけフラットに話を聴く 00:15:28 相手に純粋な好奇心を寄せて質問する 00:17:11 アドバイスしようとせずに聞く 00:18:50 話を聞くと気分が落ち込んだり、苦しい気持ちになる人の話は聞かなくてもいい 00:20:39 まとめ 00:22:51 END 00:17:45 いいチームは発言量がみんな同じぐらい https://kirinuki.ai/timelines/v/RuSDxeDroSs Wed, 20 Mar 24 20:00:23 +0900 00:00:00 はじめに/ポンコツのまま生きることもできる 00:02:20 ポンコツは治すのではなく受け入れるが正解 00:04:56 優秀かどうかは環境次第 00:07:11 自分にあった「人」「時間」「場所」を変える 00:10:00 知ることは選択肢を増やすこと 00:12:21 ポンコツこそ誰かに頼ろう 00:13:57 苦手なことを避けることで自分の強みが見えてくる 00:16:14 やめなければいつかなんとかなる 00:17:23 続けるためには完璧主義にならないこと 00:19:26 ポンコツ＝悪ではない 00:20:36 まとめ 00:22:12 END https://kirinuki.ai/timelines/v/cNNswS1hsoI Sun, 17 Mar 24 20:00:28 +0900 00:00:00 はじめに/成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法 00:02:07 主体的である 00:05:06 エネルギーや時間を自分の力で変えられることに集中させる 00:07:20 人生の終わりを思い描くことから始める 00:09:40 自分にとって最も価値があるものごとを優先する 00:11:45 緊急性よりも重要性を優先する 00:14:05 Win-Winを考える 00:16:09 アドバイスせずにただただ相手の話の理解に徹する 00:18:36 自分と異なる能力を持った人と組んでシナジーを作り出す 00:20:49 刃を研ぐ 00:22:55 まとめ 00:25:06 END 00:21:27 のモリモリ食べてるリンさん可愛い！ https://kirinuki.ai/timelines/v/tcyKryQwb08 Thu, 14 Mar 24 20:00:53 +0900 00:00:00 はじめに/幸福な人生を歩む方法 00:01:27 リスクを取りたくない人間から、リスクを取ってもいい人間が利益を吸い上げるようにできている 00:03:35 他人と違う能力を磨き、それを仕事に活かすことが大事 00:05:51 社会に出たら早めに株と関わっていくこと 00:09:22 最終的には興味が持てて、倫理観に反しない仕事を選ぶ 00:12:02 お金の貸し借りをするな、保険を買うな、FXや暗号資産はするな 00:15:19 人の幸福感のほとんど１００％が自分が承認されているという感覚でできている 00:17:29 モテないと幸せにはなりづらい 00:19:17 幸せになるには、自分の嬉しいことを言語化する 00:20:22 自分の居場所を複数持って友達を絶やさないこと 00:21:48 まとめ 00:24:11 END https://kirinuki.ai/timelines/v/uSYDvQcsCFo Mon, 11 Mar 24 20:00:53 +0900 00:00:00 はじめに 00:02:12 自分次第でどうにもならないものを軽く見る 00:05:09 避けられないものを受け入れる 00:07:00 他人の行動を軽く見なさい 00:09:23 他人の評価を軽く見なさい 00:12:02 過去と未来を軽くみなさい 00:13:35 脇役でも精一杯生きなさい 00:16:39 快楽を遠ざける 00:19:27 他人事のように自分ごとをとらえよ 00:21:42 「失った」ではなく「返した」 00:24:21 まとめ 00:25:51 END 00:01:02 今の日本社会もそんな変わらん https://kirinuki.ai/timelines/v/ERUGzEgwpWU Thu, 07 Mar 24 20:00:10 +0900 00:00:00 はじめに/お金を増やして豊かな人生を送る方法 00:01:48 お金持ちになる王道パターンは、収入を増やし、収益を生み出す資産に投資すること 00:03:58 お金がない人は貯金を、お金がある人は投資を重視するべき 00:05:47 節約よりも収入アップを目指す 00:08:02 ストレスにならないようにできる範囲で節約する 00:09:57 まとまったお金があるのならS&P500に連動したインデックスファンドに投資する 00:13:33 とにかく早く投資をし始めるのがいい 00:14:40 投資できる金額はすべて一括投資する 00:17:08 一括投資したあとはドルコスト平均法で積み立て続ける 00:19:57 暴落は絶好のチャンス 00:21:52 お金より重要な資産は時間 00:23:48 まとめ 00:25:30 END 00:03:03 スタンドの例えがわかりやすい！ 00:10:10 リンさんがこれに突っ込んでくれるとは思わなかった笑 00:10:14 メタ発言草 https://kirinuki.ai/timelines/v/ONAdl6GVMQM Sun, 03 Mar 24 20:00:28 +0900 00:00:00 はじめに/老いの苦しみを乗り越えて前向きに生きる方法 00:02:12 ４０代になったら、自分は成長し続けられるという幻想を手放すこと 00:04:48 ミッドライフクライシスを深刻化させないためには老いを受け入れる必要がある 00:07:21 成長し続けるという幻想を捨てるには、まず死を受け入れること 00:10:08 自分の死と健康寿命の終了をイメージする 00:12:45 ４０代からは「mustの自分からwantの自分を優先していく」 00:15:11 特に親に認められなければならないという思い込みが多い 00:17:25 やりたいことを小さくはじめていく 00:19:14 自分を許せると他人も許せるようになるし、人間関係も豊かになりやすい 00:21:06 まとめ 00:23:16 END 00:08:34 笑った 00:11:37 サラッと流れていったがめっちゃ笑った https://kirinuki.ai/timelines/v/ETAR7f7wNQ8 Wed, 28 Feb 24 20:00:11 +0900 00:00:00 はじめに/早起きをする方法 00:02:17 できる人は朝早く起きて一番大事なことをしている 00:04:21 早起きをすると、自分で決めたことを守れたので気分がよくなり、自信がつく 00:06:17 早起きが難しいのは、人は今までの行動をいつも通りに保とうとするメカニズムがあるから 00:07:18 起きる時間ではなく寝る時間にフォーカスする 00:09:17 いつもより約３０分だけ早く寝ることからはじめる 00:10:21 一度に１つの習慣を貫く 00:11:55 寝る時間を守るためのキーとなる行動を決めておく 00:13:47 朝一番の楽しみを用意する 00:15:12 仕事から帰る時間を徹底して死守する 00:17:06 まとめ 00:19:08 END 00:00:22 私も！！ 00:01:03 さらっと変なこと言うなｗ 00:01:35 早起きするのは良いけど早く出社するのはうざいな https://kirinuki.ai/timelines/v/pjSgXPs02c0 Sat, 24 Feb 24 20:00:54 +0900 00:00:00 はじめに/継続する方法 00:03:33 なんでもいいからはじめてみる 00:02:10 結果や意味、効率を求めずに続ける 00:05:20 何を継続するのかは必ず自分で決める 00:07:00 ただ毎日やる 00:10:14 時間がないなら早起きする 00:12:13 朝起きたら小さなことを意識的にやって弾みをつける 00:13:45 記録が継続を加速させる 00:15:34 何かのついでにやる 00:17:42 慣れてきたら徐々に負荷をかける 00:18:40 まとめ 00:20:06 END 00:02:10 成果や結果を求めずただ続けてみる。 00:11:30 全て朝飯前にしろ https://kirinuki.ai/timelines/v/p2tTifX3vZU Tue, 20 Feb 24 20:00:44 +0900 00:00:00 「普通がいい」という病 00:01:31 普通はいいことだと思い込んでいる 00:02:44 人は周りから浮かないように「普通」になろうとする 00:05:00 うつ病にならないためには頭ではなく心に従ってみる 00:08:10 不眠は心を無視した結果 00:08:10 喜びと同じように怒りの感情を尊重する 00:10:37 孤独になりたくないから自分を隠して普通を選ぶ 00:13:21 我慢して生きている人は、自分らしく生きている人を叩く 00:15:00 自分が心から幸せじゃないと、他人を幸せにできない 00:17:19 「普通がいい」という病」授業終了!! 00:18:36 END 00:13:24 > 我慢して生きている人は自分らしく生きている人を叩くこれは実体験からその通りだと思う。割と好きなように生きていると自負しているけどそんな俺を目の敵にする人がいたからね。 https://kirinuki.ai/timelines/v/DnI4g7tfuPc Thu, 08 Feb 24 20:00:16 +0900 00:00:00 はじめに 00:01:49 能力は遺伝でほぼ決まる 00:04:36 社会で評価される能力は偏っている 00:07:03 能力がない人は低賃金、低地位の仕事をするしかない 00:08:50 自分の好きなことをインターネットで発信する 00:10:53 得意なことを好きになる 00:12:46 ニッチな場所を狙う 00:15:08 インターネットのツールを使いこなせ 00:16:56 幸せになりたければ会社以外で自分の居場所を作ること 00:19:05 まとめ 00:20:48 END https://kirinuki.ai/timelines/v/luQDro0JIeI Sun, 04 Feb 24 20:00:39 +0900 00:00:00 はじめに/お金の正体/お金の向こうに人がいる 00:01:44 お金とは誰かに働いてもらうためのチケットである 00:04:03 働く人がいなければお金の価値はなくなる 00:06:33 働くとは、誰かの役に立つこと 00:08:11 私たち一人一人が何にお金を使うのかで未来が決まる 00:09:54 格差のない豊かな生活を提供する人が結果的にお金持ちになる 00:12:08 お金は移動しているだけで、全体のお金の量は変わらない 00:14:02 集めた税金を政府が使うことによって、格差がなくなりお金が循環している 00:16:39 私たちの範囲を広げることでより豊かな社会を築くことができる 00:18:08 まとめ 00:20:22 END 00:13:32 銀行の預金とは預金者にとっては貯金、銀行では借金。 00:12:20 これは木坂健宣さんも同じこと言ってた 00:09:15 iPhone版やったが戦車の操作で工場入るの無理ゲーすぎたぞFF8 https://kirinuki.ai/timelines/v/A7o8r3AzoQs Wed, 31 Jan 24 20:00:08 +0900 00:00:00 はじめに/私たち人類がどのようにして食物連鎖の頂点に立ったのか 00:01:55 初期の人類は弱かったため主に虫や骨髄を食べて飢えを凌いでいた 00:04:13 負け犬だった人類は火の登場により、食物連鎖の頂点に立つ 00:06:15 認知革命によってホモサピエンスは大勢の群れを作ることができるようになった 00:08:44 ３万年前、ホモサピエンスは大勢の群れを作り、他の人類を滅ぼした 00:11:58 狩猟をやめて農業を始めたことで人口は一気に増えた 00:13:28 農業によって失ったものも大きかった 00:15:30 ５０００年前、人類はお金と宗教と帝国という３つの大きな概念を築き上げる 00:18:43 科学革命により人類は物事を科学的に分析するようになった 00:21:49 ２００年前に産業革命が起こり、人々は時間で働くようになった 00:24:27 まとめ 00:26:05 END 00:23:25 供給が需要を上回るかな？ 00:23:20 需要と供給が逆ですね 00:10:00 人は幻想を信じられる。 00:06:20 ホワイトボードの言葉とリン様の言葉が合ってません！ 00:01:50 ぴえん https://kirinuki.ai/timelines/v/isEXIkmGQ0s Sat, 27 Jan 24 20:00:38 +0900 00:00:00 はじめに 00:02:28 人間関係は相手の自尊心を満たしたか傷つけたかで決まる 00:04:49 相手の自尊心を満たせば仕事も恋愛も上手くいく 00:06:41 絶対に待ち合わせ時間に遅れないこと 00:08:19 身だしなみを整える 00:10:42 相手を笑顔で迎える 00:13:01 会話で大切なのは相手に話させること 00:15:27 会話では相手を否定せずに相手に常に賛同すること 00:17:07 相手に愚痴や悩みを話してはいけない 00:19:07 相手の顔をみて、相手の名前を言って、褒めたり感謝したりする 00:20:27 第一印象を変えることは難しい 00:22:07 相手からではなく自分から働きかけよう 00:23:33 まとめ 00:24:46 END https://kirinuki.ai/timelines/v/v_meQfVHPcI Tue, 23 Jan 24 20:00:51 +0900 00:00:00 はじめに/後悔を活かして前に進む方法 00:02:08 人は家族、恋愛、教育、キャリア、お金の後悔が多い 00:03:33 行動しないより、行動して後悔した方がいいことが多い 00:05:44 後悔するからこそ、その後のパフォーマンスが上がる 00:07:28 まず後悔を認めることからはじめる 00:09:30 自分を過小評価せずに優しい態度で自分に接する 00:11:27 恥や恨みなどの感情抜きに状況を冷静に分析して教訓を導き出す 00:13:53 未来の痛みや後悔を予測して動き出す 00:16:52 まとめ 00:18:29 END 00:18:27 最後のオチ笑いました😂 00:10:29 ワイの通ってた小学校は完璧主義が多いし失敗した人は淘汰されるしスクールカウンセラーに相談しただけで弱い子というレッテルを貼られるしおまけにいじめられた…このクソ環境に6年間居続けてきたせいで完璧主義、ネガティブ、自分に厳しい人間になりました 00:03:44 文字間違ってるやん 00:08:03 カルフォルニア大学ってどこにあるんですか？ https://kirinuki.ai/timelines/v/6UvRYoriDJc Fri, 19 Jan 24 20:00:05 +0900 00:00:00 はじめに/良いアイデアを生み出す方法 00:01:33 新しいアイデアは、自分が知っているものの組み合わせである 00:03:41 何らかの課題を解決するアイデアこそが有益である 00:05:56 良いアイデアを出すには、いろんな経験をした方がいい 00:07:25 一人で深く考えた方が良いアイデアを思いつきやすい 00:09:05 アイデアが生まれやすい環境はカフェや図書館のような環境である 00:10:33 大きな課題を小さな課題に分解して、まずは１つだけ解決する 00:12:34 小さな課題を解決するには、別の領域のアイデアを借りてきて自分の分野に応用する 00:13:50 自分のアイデアを他人に説明してフィードバックを得る 00:15:17 最高のアイデアが生まれるのは、物事に取り組んでいる最中 00:16:19 まとめ 00:17:52 END 00:13:08 UNIQLOのヒートテックはMIZUNOの丸パクリなんですけどね。 https://kirinuki.ai/timelines/v/hhIovH33Vgw Mon, 15 Jan 24 20:00:37 +0900 00:00:00 はじめに/失敗することの大切さ 00:01:49 失敗すると非難されるから人は失敗を隠し、言い訳をするようになる 00:04:03 人は嘘を隠すのではなく信じ込むようになる 00:05:43 失敗から学ぶからこそ飛躍することができる 00:07:42 努力すれば、能力を上げられると考えること 00:10:40 失敗を活かすには、正確な失敗のデータをとる必要がある 00:12:21 失敗の原因は人ではなく仕組みにあると考える 00:13:47 失敗をするごとに原因を探して、精度を上げていくこと 00:15:35 まとめ 00:17:09 END 00:02:31 いや、リン先生が「失敗を認めようとせず隠す傾向にある」って言ってますし本書にも書いてあります。本書は良書ですが、他の方も言ってるように、この部分は例えが飛躍しすぎていると思ってます。 https://kirinuki.ai/timelines/v/9jWU7faAV5M Thu, 11 Jan 24 20:00:08 +0900 00:00:00 はじめに 00:01:54 行動に変化を起こす最適なタイミング 00:05:27 失敗してもいいから何度も挑戦することが大事 00:06:46 上手くいっているときはフレッシュしない方がいい 00:08:43 行動をコントロールしたければ誘惑を味方につける 00:11:52 誘惑に負けないようにあえてリスクを作る 00:14:57 忘れないために誓いを書いた紙を家の中に張る 00:17:09 忘れないために２０分前に通知設定をしておく 00:19:20 小さな目標を設定する 00:21:46 同じ志を持った仲間を持とう 00:23:24 一度に目指す目標は１〜２つにする。 00:24:39 まとめ 00:25:54 END https://kirinuki.ai/timelines/v/9bYFuYKl8fQ Sun, 07 Jan 24 20:00:08 +0900 00:00:00 はじめに/幸せとは何か？/幸せになる生き方 00:02:49 幸せになるには、誰かと一緒に食事を楽しむこと 00:04:28 まず自分を大切にすること 00:05:50 自分がまったく喜びを感じない仕事はしない 00:07:50 日が暮れたら仕事をあきらめる 00:09:57 定期的に空を見上げる 00:11:37 心のこもった挨拶をする 00:13:24 失敗を歓迎する 00:15:01 夢を叶えるには感謝の気持ちを伝える 00:16:56 まとめ 00:18:12 END 00:12:05 申し訳ないが、こんな挨拶を突然されたら「こいつ頭大丈夫か？」と心配する。 00:12:36 こっちの方が良いな。相手の状態によるな。 00:10:00 📚 幸せとは何かを考える。物質的豊かさと生活満足度の関係。文事村の幸せのヒント。