マッスルグリル

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こんにちは!マッスルグリルです!
ここは筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネルです。
やりたい事を、ゆる〜く全力で、真面目に不真面目にやって行きます。
是非是非チャンネル登録を!
きっと何かお役に立てるはず、あなたも今日からマッスルグリルの一員です。

シャイニー薊
1987年6月1日生
埼玉県出...
こんにちは!マッスルグリルです!
ここは筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネルです。
やりたい事を、ゆる〜く全力で、真面目に不真面目にやって行きます。
是非是非チャンネル登録を!
きっと何かお役に立てるはず、あなたも今日からマッスルグリルの一員です。

シャイニー薊
1987年6月1日生
埼玉県出身
元料理人、現役のフィジーカー(ボディビルダー)
斬新な筋トレ法や炊飯器調理で皆さんのお役立ちを目指します。

スマイル井上
1988年12月30日生
東京都出身
現役格闘家、マッスルグリルの撮影編集担当。
面白い動画作りを頑張ります。

Videos

動画一覧

動画数:639件

大橋源紀さんと限界突破の腕トレーニング!

大橋源紀さんと限界突破の腕トレーニング!

源紀さんと腕トレをやりました! 大橋源紀さん https://www.youtube.com/c/GENTFitness リアル筋力ジ...
2022年08月07日  コメント分析
00:00:00 - 00:11:50
【腕がボコボコになる】手首の角度を変える腕トレ! #Shorts

【腕がボコボコになる】手首の角度を変える腕トレ! #Shorts

腕トレ動画は近々アップします!
2022年08月05日  コメント分析
00:00:00 - 00:00:42
醤油バターが香る!トウモロコシの炊き込みご飯!

醤油バターが香る!トウモロコシの炊き込みご飯!

お弁当にも最適なとうもろこしの炊き込みご飯ととうもろこし炒飯を作りました! 納豆パスタの動画 http...
2022年08月01日  コメント分析
00:00:00 - 00:08:44
【-20kg減】ダイエット納豆パスタの超簡単レシピ!スマイルクッキング!

【-20kg減】ダイエット納豆パスタの超簡単レシピ!スマイルクッキング!

久しぶりにスマイルクッキングは超簡単でヘルシーな納豆パスタです!これでダイエットできます! 7月31...
2022年07月30日  コメント分析
00:00:00 - 00:13:08
【脚トレ】減量中でもふざけまくるディーサンと追い込み脚トレ完結編!

【脚トレ】減量中でもふざけまくるディーサンと追い込み脚トレ完結編!

ディーサンと初めての合トレ完結編です!ディーサンありがとうございました! 前編動画 https://www.yo...
2022年07月28日  コメント分析
00:00:00 - 00:11:37
減量中のディーサンと初めての爆笑合トレ!

減量中のディーサンと初めての爆笑合トレ!

ディーサンと初めて合トレしました!めっちゃ楽しかったです!ディーサンありがとうございました! デ...
2022年07月27日  コメント分析
00:00:00 - 00:11:37
ダンベルで三角筋コンプリート!【迷ったら時の肩トレ】

ダンベルで三角筋コンプリート!【迷ったら時の肩トレ】

肩のレクチャー動画です!手首の角度を変えるだけでかなり効きます! 前回の動画 https://www.youtube....
2022年07月24日  コメント分析
00:00:00 - 00:12:53
【角度を変えるだけ】効果倍増の大胸筋トレ!

【角度を変えるだけ】効果倍増の大胸筋トレ!

久しぶりのレクチャー動画を撮影しました! リアル筋力ジムShiny http://shiny-gym.com/index.html レ...
2022年07月22日  コメント分析
00:00:00 - 00:14:22
【マッスルBBQ】減量中でも食べられるバーベキュー!

【マッスルBBQ】減量中でも食べられるバーベキュー!

減量中の人たちが集まってBBQを開催しました!ディーサン源紀さんありがとうございました! ディーサン...
2022年07月17日  コメント分析
00:00:00 - 00:14:27
【米を食べて痩せる】超美味い肉味噌豆腐!

【米を食べて痩せる】超美味い肉味噌豆腐!

米を食べ放題して痩せましょう! 米食い放題ダイエットの動画 https://youtu.be/ezvS5DNfTW0 オートミ...
2022年07月12日  コメント分析
00:00:00 - 00:10:20
【炊飯器で作るダイエット食!】納豆炊き込みご飯!

【炊飯器で作るダイエット食!】納豆炊き込みご飯!

新しい減量食の納豆炊き込みご飯です! 米食い放題ダイエットの動画 https://youtu.be/ezvS5DNfTW0 藤...
2022年07月09日  コメント分析
00:00:00 - 00:10:41
【生徒騒然!】日本一の筋肉学校にマッスルグリルが潜入!

【生徒騒然!】日本一の筋肉学校にマッスルグリルが潜入!

学校法人立志舎さんに潜入しました! ■立志舎HP(専門学校日本鉄道&スポーツビジネスカレッジ21/オー...
2022年07月08日  コメント分析
00:00:00 - 00:20:13
【重大発表】フィジークコンテストを開催します!

【重大発表】フィジークコンテストを開催します!

学校法人立志舎さんと高校生ボディメイクコンテストを開催することが決まりました!絶対に楽しいイベン...
2022年07月05日  コメント分析
00:00:00 - 00:08:44
【本物のビストロシャイニー】緊張しながらコース料理を作るシェフ薊!

【本物のビストロシャイニー】緊張しながらコース料理を作るシェフ薊!

月一で欠かさず開催してる生ビストロシャイニーを様子をお届けします! オンラインサロン「マッスルグ...
2022年07月04日  コメント分析
00:00:00 - 00:14:18
【肩トレ】凄まじいバルクでふざけまくるポパイ関根!

【肩トレ】凄まじいバルクでふざけまくるポパイ関根!

ポパイ関根さんとの合トレ後編です! ポパイ関根さん https://www.youtube.com/channel/UCcyZkcE85naPF...
2022年07月01日  コメント分析
00:00:00 - 00:11:09
【最強のバルク】ポパイ関根と肩トレ!

【最強のバルク】ポパイ関根と肩トレ!

ポパイ関根さんがジムに来てくれました! ポパイ関根さん https://www.youtube.com/channel/UCcyZkcE85...
2022年06月30日  コメント分析
00:00:00 - 00:10:28
電子レンジで15分で作る減量ミートソースペンネ!

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電子レンジでミートソースペンネを作りました!パスタは煮ないでください! SUPER BEAVERさん https://...
2022年06月25日  コメント分析
00:00:00 - 00:09:34
オートミール炊飯器ダイエット食!【川】

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オートミールで作る沼、その名も「川」(?)です!作り方はかなり簡単で味は本当に美味しいです! 沼の...
2022年06月24日  コメント分析
00:00:00 - 00:08:10
プレオープン中のシャイニージムで肩トレ!

プレオープン中のシャイニージムで肩トレ!

プレオープン中のジムでトレーニングをやりました! リアル筋力ジムShiny http://shiny-gym.com/index....
2022年06月22日  コメント分析
00:00:00 - 00:14:21
レッドバードを庭で豪快に炭火焼き!マッスルBBQ!

レッドバードを庭で豪快に炭火焼き!マッスルBBQ!

今回もらすかるさんの調味料を使って豪快なBBQを開催しました! 大食いらすかるさん監修 旨味倍増調味...
2022年06月18日  コメント分析
00:00:00 - 00:11:03
【黒胡椒ステーキ】自宅の庭でマッスルバーベキュー!

【黒胡椒ステーキ】自宅の庭でマッスルバーベキュー!

らすかるさんの調味料を使って激ウマBBQをやりました! 大食いらすかるさん監修 旨味倍増調味料 https:...
2022年06月15日  コメント分析
00:00:00 - 00:11:02
薊家のサクサク豚カツ定食!リベンジ成功!

薊家のサクサク豚カツ定食!リベンジ成功!

失敗続きでしたが裏技を使って裏技でロースカツを成功させました! 牛カツの動画 https://youtu.be/g-b...
2022年06月10日  コメント分析
00:00:00 - 00:13:02
伝説の24ジムを発見!? #Shorts

伝説の24ジムを発見!? #Shorts

かっぱ橋パトロールで伝説の24ジムを発見しました! シャイニー薊 包丁を買う!調理道具街かっぱ橋パト...
2022年06月08日  コメント分析
00:00:00 - 00:00:43
【痩せるメシ】オートミール減量食!オーツマグマ!

【痩せるメシ】オートミール減量食!オーツマグマ!

久しぶりの簡単に作れる痩せる飯シリーズ!今回はオーツマグマです! シリコンスチーマー https://amzn...
2022年06月07日  コメント分析
00:00:00 - 00:08:54
自宅の庭でブラジリアンBBQ!引っ越し一発目で原点に戻る!マッスルバーベキュー

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引っ越したので庭でBBQです!久しぶりにBBQはブラジルです! みるつの日常 https://www.youtube.com/ch...
2022年06月04日  コメント分析
00:00:00 - 00:10:46
シャイニー引っ越しと誕生日報告!【新居を公開】

シャイニー引っ越しと誕生日報告!【新居を公開】

シャイニー引越しました!これが最後になる予定らしいです! レシピ本購入サイト ・Amazon https://www...
2022年06月02日  コメント分析
00:00:00 - 00:03:19
【確実に効く】ダンベルでできる肩トレ!

【確実に効く】ダンベルでできる肩トレ!

レイズ研究会をしました!ダンベルで簡単にできるので試してみてください! ガイアジムさん https://ga...
2022年05月31日  コメント分析
00:00:00 - 00:08:34
初心者でもできる腹筋!レベル1〜3【腹筋を割る】

初心者でもできる腹筋!レベル1〜3【腹筋を割る】

合トレのご応募は下記のURLよりお願い致します。 https://peatix.com/event/3249334/view ご不明な点...
2022年05月30日  コメント分析
00:00:00 - 00:12:20
揚げ物でテンション爆上げおじさん! #Shorts

揚げ物でテンション爆上げおじさん! #Shorts

揚げるのが大好きなシャイニー薊! 超カロリー食!手作りカレーパン! https://www.youtube.com/watch?...
2022年05月29日  コメント分析
00:00:00 - 00:00:45
【引越します】自家製ハンバーガー!感激の旨さ!

【引越します】自家製ハンバーガー!感激の旨さ!

引っ越しをすることになったので引っ越しバーガーを作りました! オムライスの動画 https://youtu.be/_...
2022年05月28日  コメント分析
00:00:00 - 00:12:37