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【会費3万円】表参道ヒルズに出来た話題沸騰のLYFTジム内を徹底解剖!
筋トレ業界で話題沸騰中のLYFTジムに行ったら納得の内容でした!
LYFTジムさん
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マッスルグリル THE COMIC 単行本
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2023年05月29日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:10:45

日本一の腕を持つ男の二頭筋・三頭筋トレーニング!【ポパイ関根の腕トレ】
日本一の腕を持つ関根さんの腕トレです!二頭と三頭両方やります!かなり丁寧なので参考にしてください!
ガイアジムさん
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#腕トレ #ポパイ関根 #二頭筋
2023年05月23日 コメント分析 字幕分析
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プロビルダーのポパイ関根からみたフィジーク注目選手!IFBBプロの給料は!?
プロビルダーの関根さんにIFBBプロの世界とフィジークについて聞いてみました!5月21日は会場に行かれる方は楽しんでください!
FWJさん
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2023年5月3日 ブレイズオープンハイライト
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上里譲さん
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タコス笹生さん
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2023年05月19日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:11:18

【美味しすぎる減量飯】!鬼リピ確定の簡単ふわふわ鶏つくね!
かなり簡単で美味しい鶏つくねです!スマイルクッキング太らない飯シリーズ!
鶏ムネ 200g
玉ねぎ 1/2個
片栗粉 大さじ1
卵 1個
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 適量
塩・胡椒 適量
エネルギー 470kcal
タンパク質 52.9g
脂質 9.2g
炭水化物 37g
ブンブンチョッパーさん
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スマイル愛用のフライパン
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フライパンの蓋
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肩トレの動画
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ずりポンの動画
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パイナップルで火傷した動画
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サウナで胸ピクの動画
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#減量 #ダイエット #鶏つくね
2023年05月18日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:10:26

スマイル井上の試合が決定しました!
スマイルが久しぶりの試合決定です!よろしければ応援していただけますと幸いです!
クロスオーバーさん
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Twitter、Instagram、もしくは下記フォームよりご連絡ください!
※ご相談内容に「スポンサー希望」とご記入ください。
担当者からご返信させていただきます。
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スマイル井上
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マッスルグリル インスタ
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所英男さん
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木村"フィリップ"ミノルさんとのスパーリング動画
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八重樫さんとのスパーリング動画
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c plus gym.チャンネルさん
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#格闘技 #所英男 #試合決定
2023年05月15日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:07:43

低カロリーで低コストで超簡単!無限に食べられる砂ずりポン酢!
スマイルが減量中も食べていたセブンイレブンの砂ずりポン酢を再現しました!
砂肝150g
玉ねぎ1個
ポン酢大さじ2杯
ニンニク適量
ねぎ適量
一味唐辛子適量
エネルギー 240kcal
タンパク質 31.41g
脂質 3g
炭水化物 21.21g
ニンニク2g、ねぎ10gで計算
コンビニ減量飯 ローソン編
https://www.youtube.com/watch?v=jXgL7KaGOvE&t=712s
セブン編
https://www.youtube.com/watch?v=t-52XyMNfBg
幼稚園中退の話
https://www.youtube.com/watch?v=zectmOKXWFc
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2023年05月11日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:12:30

サイドレイズ正しいやり方とNGフォーム!プロビルダーが教える確実に効く2種目!
プロビルダーの関根さんがサイドレイズ良いやり方と悪いやり方について細かく説明してくれます!
ガイアジムさん
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肩トレの動画
https://www.youtube.com/watch?v=m9cVtT8Z3SI
ローソンさんの減量飯(菜々緒ポーズの動画)
https://www.youtube.com/watch?v=jXgL7KaGOvE&t=698s
SAKURAドロップスさん
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ポパイ関根さん
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#肩トレ #ポパイ関根 #ショルダープレス
2023年05月09日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:15:38

ポパイ関根の肩トレ完全教則!ダンベルショルダープレスMAXは66kg!
ポパイ関根さんの強すぎる肩トレ!トレーニング方法はとても丁寧に説明してくれています!
ガイアジムさん
https://gaiagym.com/
胸トレの動画
前編
https://www.youtube.com/watch?v=2mOP5fSqGiE
後編(ケーブルクロスの説明はこちら)
https://www.youtube.com/watch?v=jbtoIz9LUI8&t=221s
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マッスルグリル THE COMIC 単行本
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使用した曲
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2023年05月05日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:16:03

2ヶ月間で4.8kg減量した食事内容を公開!【初心者でも分かるカロリー計算法】
スマイルのダイエット中の食事内容を公開します!
提供:Naturecan Fitnessさん
https://www.naturecan-fitness.jp/
▼期間限定セール情報
GWセール
期間:4/26(水) - 5/9(火)
最大70%OFF
ディスカウントコード
【MG15】
との併用でさらに15%OFFになります。
スマイルが脱いだ動画
https://www.youtube.com/watch?v=r_INqSx_Qpw&t=10s
関根さんが脱いだ動画
https://www.youtube.com/watch?v=dnAjsUbIeY8
以前のプロテイン飲み比べ動画
https://www.youtube.com/watch?v=QJxga6twrjI&t=894s
コンビニ飯シリーズ
セブンイレブンさん
https://www.youtube.com/watch?v=t-52XyMNfBg
ローソンさん
https://www.youtube.com/watch?v=jXgL7KaGOvE
炊飯器減量食シリーズ
沼
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セメント
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チョコバナナさん
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#ダイエット #減量 #カロリー計算
2023年05月03日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:19:15

3人で個室サウナ店に入ったらハプニングが連発しました
サ活してきました!楽しい施設なのでぜひ行ってみてください!
ONEPERSONさん
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※登戸店限定で「マッスルグリルを見た」で1000円割引+お一人様一本ドリンクサービスです
※登戸店のみ1部屋2名までの利用が可能です(3名以上の利用は不可)
※エニタイムは割引になりません
【5月末まで・お一人様1回までのキャンペーンです】
三浦彩佳さん
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大西さん
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大西さんが主催のイベントの動画
https://www.youtube.com/watch?v=ihpzhP0OAIQ&t=88s
大橋源紀さん
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バルログさん
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#サウナ #サ活 #ワンパーソン
2023年05月01日 コメント分析 字幕分析
00:00:00 - 00:16:53