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はじめに

大人になると笑わなくなる

ユーモアがある人は、人間関係がよくなってモテやすくなる

「ウケなければならない」という思い込みを捨てる

相手を深く傷つけないように空気を読んで冗談を言う

やりすぎたり、ふざけすぎないこと

面白くするには、自分の身に起こった悲劇を明るく話す

の具体例とか致命的につまらなくて草

面白くするには事実を誇張する

面白くするには比喩を使う

冗談は1、2回くらいでいい

まとめ

END

はじめに

「そこらへんの論文を引っ張ってきて堂々と話す人よりも信憑性が…」ケンジがこのチャンネルのことをボロカスに非難しているのでは?😂

病気の人は全員、極度のタンパク質と鉄不足

薬や医師に頼っても病気は治せない

まずは血液検査をして、タンパク質と鉄が足りているのかを確認する

プロテインを活用して、自分の体重の1倍〜2倍のタンパク質を摂る

頃尿素窒素の基準値が大体20迄なので、20以下だとタンパク質不足と記載されているのは誤記の様な気がします。

しれっと単位変わってて笑う。まあ、kgだったらどう考えても食えないからわかるけど「体重の1〜2倍」って見ると一瞬ギョッとする。

ホエイプロテインは20gを1日2回とる

女性はサプリから鉄をしっかり摂る

糖質を極力減らして、脂質を摂る

プロテインを飲んで、甘いものの欲求を消しさる

サプリでミネラルやビタミンを補う

まとめ

END

はじめに

富裕層は1円たりとも無駄金を使わない

お金持ちは教育費にたくさんお金をかけている

富裕層は株に投資している

クレディスイスのやつか。永世中立国だから資産保存できますからね

富裕層はあえて借金をして不動産を買う

富裕層は賃貸ではなく持ち家に住む

富裕層は仕事が一番の趣味

「富裕層は礼儀正しく、独特の落ち着いた雰囲気を持っている

富裕層は子供が多いし、ペットを飼っている

守るものがあると強くなる。HUNTER × HUNTER的に言うなら「足でまといがいると強くなる」だな。

まとめ

END

はじめに

自分の目で見て体験することが大事

ビジネスセンスが鍛えられる

海外旅行にいくとトラブル解決能力が鍛えられる

友達や家族から離れてあえてひとり旅をしてみる

多拠点生活を意識して、行動してみる

アウトプットを意識して旅をする

旅行をきっかけにデジタルデトックスをする

飛行機の中での過ごし方を徹底する

Google Mapで世界地図を眺めて、1年以内に訪れる国を決める

まとめ

END

はじめに

可愛い娘!!!!

自分を取り巻く人間関係が円滑に進めば、人生の8割位の悩みが減らす事が出来る。

相手と会う前に自分の譲れないものが何かを明確にしておく

事前にSNSなどで相手の情報を集めておく

ストーカーは全員「相手を喜ばせるために徹底的に調べたろ!」と思っていますよ

人は自分に与えてくれる人を選ぶ

人は損をするかもしれないことを選ばない

初対面の人には自分の見せたいところだけ見せる

相手の心を開きたい時は、自分から情報を出す

相手に「はい」と答えさせる質問をあえてする

言いずらいことは、相手が満たされているときに交渉する

関係が浅い人と関係を深めたいのならとにかく会う

まとめ

END

はじめに

年収1億円になりたければ早起きして仕事をするべき

いえ、起立性の人は無理です。

最低でも3年間、できれば10年間は休みなく働くこと

10年後にどうなりたいのかをはっきりとさせる

仕事は質よりスピードを重視する

会社まで「30分以内」で通勤できる場所に住む

身だしなみとあいさつを徹底すれば、問題の8割は解消する

上の人から誘われたら絶対に断らないこと

年収1億円以上の人はタバコを吸わない

仕事を自分でやるのではなく人に任せる

いい本だ。ありがとう要約チャンネル!

そもそも仕事が終わるのが遅くて(平均)、そこから帰ると頑張っても1時就寝、、睡眠時間を短縮してでも早起きすべきか、なるべく睡眠時間を確保しつつ今までの起床時間か、、

まとめ

END

はじめに

何をなしとげたいのかをはっきりさせる

におきる!じゃなくて○○時に寝て1時に仕事終わって帰り着くやつとかはほんとにそれ信じていいか分からんわ

に起きるって書いてくれないと

行動する前にしなければならないことをリスト化する

先に大事なことからやって、どうでもいいことを後回しにする

はっきりとした将来像を持って勇気を持って行動する

期限を設けて自分を追い込む

デスクの上を片付ける

朝一番に最も困難で重要な仕事をやっつける

SNSやニュース、TVをみるのを最小限にする

自分の足をひっぱっている正体をはっきりさせる

まとめ

END

はじめに

長期目線になるには、忙しくするのをやめてじっくりと考える時間を作らなければならない

忙しさから解放されるには本当に大事なこと以外は「ノー」と言わなければならない

時間ができたら10年後になりたい理想の自分を考える

お前30だったのか

「お金」ではなく自分の興味のあることを目標にする

成果を最大化させるためには最も大切な目標に努力を一点集中させる

心が折れないように「なぜこれをやるのか?」をはっきりとさせておく

上手くいかないときは計画を変更して他の方法を試す

大きな目標ではなく小さなことからはじめる

まとめ
