- 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はフランスを代表する作家で哲学者であるシモーヌ・ド・ボーヴォワールが1970年、62歳の時に書いた名著「老い」を解説していきます。この本は一言でいうと「老いるとどうなるのか」を教えてくれる本だ。「老いる」か。あぁ、お前は「老いる」ということについてどう思う...
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はフランスを代表する作家で哲学者であるシモーヌ・ド・ボーヴォワールが1970年、62歳の時に書いた名著「老い」を解説していきます。この本は一言でいうと「老いるとどうなるのか」を教えてくれる本だ。「老いる」か。あぁ、お前は「老いる」ということについてどう思う?まぁ嫌なことですよね。
老眼になったり、耳が遠くなったり、それに記憶力も衰えていきますし、色々な不調が起こるらしいですし。...】

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

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イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
イラストレーター:南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
      脚本:永戸リョウ@denran1031      

#本要約 #老い #シモーヌドボーヴォワール

0:00 はじめに/「老い」は不意打ちである
2:02 老いには4種類ある/老いとは中途障害者になることである
5:12 老人は自分を責めやすくなる
6:28 老人になると仕事のパフォーマンスが下がり、成果が出せなくなる
10:48 老いたら性欲はあるべきではない
14:13 老人は職場にも家の中にも居場所がない
16:54 老人ホームに行きたい老人などほとんどいない
19:12 老人の問題のある行動は、自分達が抑圧されていることへの抗議である
21:00 老いは個人ではなく、社会全体が引き受けるべき課題である
23:00 老いた自分を受け入れることが大事
24:48 まとめ
26:07 END
はじめに/「老い」は不意打ちである - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

はじめに/「老い」は不意打ちである

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:00:00 - 00:02:02
老いには4種類ある/老いとは中途障害者になることである - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

老いには4種類ある/老いとは中途障害者になることである

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:02:02 - 00:05:12
老人は自分を責めやすくなる - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

老人は自分を責めやすくなる

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:05:12 - 00:06:28
老人になると仕事のパフォーマンスが下がり、成果が出せなくなる - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

老人になると仕事のパフォーマンスが下がり、成果が出せなくなる

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:06:28 - 00:10:48
政治家の平均年齢っていくつですかね… - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

政治家の平均年齢っていくつですかね…

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日  @user-sq5qw9vm6t 様 
00:08:12 - 00:26:09
老いたら性欲はあるべきではない - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

老いたら性欲はあるべきではない

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:10:48 - 00:14:13
気持ち悪いですか - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

気持ち悪いですか

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2023年05月18日  @kogiso 様 
00:12:50 - 00:26:09
性欲があるのはいいけど「寛容になるべき」ってなに?笑そもそも現代日本って現役世代の性欲にすらどんどん批判的になってる気がするけど? - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

性欲があるのはいいけど「寛容になるべき」ってなに?笑そもそも現代日本って現役世代の性欲にすらどんどん批判的になってる気がするけど?

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日  @user-sq5qw9vm6t 様 
00:13:59 - 00:26:09
00:25:16 - 00:25:19: 老人は職場にも家の中にも居場所がない
老人ホームに行きたい老人などほとんどいない - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

老人ホームに行きたい老人などほとんどいない

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:16:54 - 00:19:12
老人の問題のある行動は、自分達が抑圧されていることへの抗議である - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

老人の問題のある行動は、自分達が抑圧されていることへの抗議である

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:19:12 - 00:21:00
老いは個人ではなく、社会全体が引き受けるべき課題である - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

老いは個人ではなく、社会全体が引き受けるべき課題である

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:21:00 - 00:23:00
南の島の人々、まあ文明国に比して遥かに「社会の質」が高いことがこの一事を通しても確認できると言えそうです。 - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

南の島の人々、まあ文明国に比して遥かに「社会の質」が高いことがこの一事を通しても確認できると言えそうです。

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2023年05月18日  @user-se2px2um1x 様 
00:22:40 - 00:26:09
老いた自分を受け入れることが大事 - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

老いた自分を受け入れることが大事

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:23:00 - 00:24:48
まとめ - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

まとめ

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:24:48 - 00:26:07
END - 【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】

END

【要約】老い【シモーヌ・ド・ボーヴォワール】
2023年05月18日 
00:26:07 - 00:26:09
00:00:01 - 00:00:03: 望月リンです今回はフランスを代表する 00:00:03 - 00:00:07: 作家で哲学者である下ボーボワールが 00:00:08 - 00:00:11: 1970年62歳の時に書いた名著 00:00:12 - 00:00:14: 老いを解説していきますこの本は一言で 00:00:14 - 00:00:17: 言うとオイルとどうなるのかを教えて 00:00:17 - 00:00:19: くれる本だオイル 00:00:19 - 00:00:22: かあお前はオイルということについてどう 00:00:22 - 00:00:24: 思うまあ 00:00:24 - 00:00:26: 嫌なことですよね 00:00:26 - 00:00:27: 老眼になったり 00:00:27 - 00:00:30: 耳が遠くなったりそれに記憶力も衰えて 00:00:30 - 00:00:33: いきますしいろいろな不調が起こるらしい 00:00:33 - 00:00:36: ですし確かに置いていくと 00:00:36 - 00:00:38: 昨日できたことが今日できなくなりそして 00:00:38 - 00:00:41: 今日できたことが明日できなくなる話し 00:00:41 - 00:00:45: 相手もほとんどいなくなる私たちはそんな 00:00:45 - 00:00:47: 老いていくということをまだどこか他人事 00:00:47 - 00:00:50: で遠いものだと思って目を背けて生きて 00:00:50 - 00:00:53: いるが間違いなく言えることはいつの間に 00:00:53 - 00:00:56: か気づかないうちにお前はそんな老人の 00:00:56 - 00:00:58: 一人に確実になっているということだ 00:00:58 - 00:01:00: 気づかない 00:01:00 - 00:01:03: かあ実際にこの本にも 00:01:03 - 00:01:07: 老いは不意打ちであると書かれている不意 00:01:07 - 00:01:09: 打ちそうだ自分は老いていることを知ら 00:09:30 - 00:09:31: ないし 00:01:10 - 00:01:13: 認めていないがある日それを周りから 00:01:13 - 00:01:16: 知らされるということだいきなり他人から 00:01:16 - 00:01:19: 電車で席を譲られたり子供からおじさんと 00:01:19 - 00:01:20: 声をかけられたり 00:01:20 - 00:01:24: 服屋の鏡に映る自分を見てええこれ俺 00:01:24 - 00:01:26: めっちゃおじさんじゃんとなる日が来ると 00:01:26 - 00:01:30: いうことだなつまりおいとは大体の場合 00:01:30 - 00:01:33: 自分よりも先に他人が認識するものだと 00:01:33 - 00:01:37: いうことだなるほどなぁ特に2040年に 00:01:37 - 00:01:41: は日本の65歳以上の高齢者の人口が 00:01:41 - 00:01:44: ピークになるそこで当時たくさんの資料を 00:01:44 - 00:01:47: もとに老人を分析した著者から 00:01:47 - 00:01:48: 老いとはどういうものなのかについて 00:01:48 - 00:01:52: 学ぼうというわけだな今日の授業を受けれ 00:01:52 - 00:01:54: ばそんなオイルとどうなるのかを知ること 00:01:54 - 00:01:57: ができるようになるだろうそれでは早速 00:01:57 - 00:02:01: 事業を開始する心して刮せよよろしくお 00:02:01 - 00:02:03: 願いします 00:02:03 - 00:02:04: 1つ目は 00:02:04 - 00:02:07: 追いの苦悩は4種類あるだな 00:02:07 - 00:02:12: 甥の苦悩は4種類かあーそれは生理的 00:02:12 - 00:02:16: 文化的社会的心理的の4つになる 00:02:16 - 00:02:19: ざっくりと説明していくぞはい生理的とは 00:02:19 - 00:02:23: シンプルに体の衰えのことだな 00:02:23 - 00:02:26: 廊下はここから始まる例えば目や耳 00:02:26 - 00:02:29: 歯が悪くなったり白髪 00:02:29 - 00:02:30: 薄毛シワ 00:02:30 - 00:02:33: 閉経生殖機能の低下 00:02:33 - 00:02:36: 認知力の低下などになるなるほど体の老化 00:02:36 - 00:02:39: ですね僕ももうすでに徹夜とかできなく 00:02:39 - 00:02:43: なりましたしねそして社会的とは 00:02:43 - 00:02:46: 認知力や体力の低下によって仕事の 00:02:46 - 00:02:47: パフォーマンスが下がり 00:02:47 - 00:02:51: 定年退職や仕事を失うことだな今まで体力 00:02:51 - 00:02:54: があったから大切な労働者として扱われて 00:02:54 - 00:02:57: いたが使えなくなると明日からあなたは 00:02:57 - 00:02:59: 会社に来なくていいと言われてお払い箱に 00:03:00 - 00:03:03: されてしまうこの資本主義社会では役に 00:03:03 - 00:03:05: 立たなければ仕事を辞めてもらうしかない 00:03:05 - 00:03:09: ですもんねそうだ自分自身もうまく仕事が 00:03:09 - 00:03:11: できないことに苦しむことだろう 00:03:12 - 00:03:14: 定年退職して朝から夜まで何もやることが 00:03:14 - 00:03:17: ないという苦しみもあるなこのような 00:03:17 - 00:03:21: 苦しみが社会的な部分になるはいそして 00:03:21 - 00:03:24: 文化的とは家族の中でおじいちゃんおばあ 00:03:24 - 00:03:27: ちゃんという立ち位置になってそれらしく 00:03:27 - 00:03:30: 振る舞わなければならなくなることを言う 00:03:30 - 00:03:34: そして最後にやってくるのが心理的になる 00:03:34 - 00:03:38: 心理的とは心と体のギャップのことだな 00:03:38 - 00:03:41: ギャップつまり老いた自分を受け入れられ 00:03:41 - 00:03:43: ない苦しみのことになる 00:03:43 - 00:03:45: えっおじいちゃんでも老いたことを 00:03:45 - 00:03:49: 受け入れられないんですかはぁ年齢が70 00:03:49 - 00:03:53: 歳だったとしても心の中は20歳30歳で 00:03:53 - 00:03:55: 止まっていたりするのだ 00:03:55 - 00:03:58: 当然若い頃にできたことができなくなる 00:03:58 - 00:04:01: わけだからなんでこんなこともできないん 00:04:01 - 00:04:04: だ自分はという苦が生まれる 00:04:04 - 00:04:06: ちなみに廊下の中で最も最後にやってくる 00:04:06 - 00:04:10: のがこの心理的な部分だと書かれている 00:04:10 - 00:04:14: そうなのかあという感じで 00:04:14 - 00:04:17: ざっくりとだがオイルとこの4つの苦しみ 00:04:17 - 00:04:21: が発生するんだなきついですねはぁその 00:04:21 - 00:04:24: ためこの本にはこう書かれているこの社会 00:04:24 - 00:04:27: は彼らにカツカツの余命を与えるだけで 00:04:27 - 00:04:32: それ以上は何も与えないカツカツの余命 00:04:32 - 00:04:35: かあというのはこの本が書かれた当時の 00:04:35 - 00:04:36: フランスでは 00:04:36 - 00:04:39: 老人に多くの年金が与えられるわけでも 00:04:40 - 00:04:42: 介護保険もないし誰もが家や貯金がある 00:04:42 - 00:04:46: わけでもなかっただから当時の老人の生活 00:04:46 - 00:04:49: は本当に厳しいものだったんだそういう 00:04:49 - 00:04:53: 背景があるのかそうだとはいえ今でも日本 00:04:53 - 00:04:57: の高齢者の貧困率と孤独率は高いけどなと 00:04:57 - 00:04:58: いう感じで 00:04:58 - 00:05:00: ざっくりとだがこれがオイルと起こること 00:05:00 - 00:05:01: になる 00:05:01 - 00:05:04: さて次からは老人に訪れる苦しみを深掘り 00:05:04 - 00:05:07: して説明していくここでは 00:05:07 - 00:05:10: 甥の苦悩は4種類あるということを覚えて 00:10:46 - 00:10:48: おいてくれはい 00:19:13 - 00:19:14: 次は 00:05:14 - 00:05:18: 老人は自分を責めやすくなるだな自分を 00:05:18 - 00:05:19: 責めるか 00:05:19 - 00:05:23: というのは老人になるとトイレや仕事運動 00:05:23 - 00:05:26: など機能できていたことが今日できなく 00:05:26 - 00:05:28: なり今日できたことが明日できなくなる 00:05:28 - 00:05:31: からな当然なんでこんなこともできないん 00:05:31 - 00:05:35: だろうと苦しむことになるそりゃそうです 00:05:35 - 00:05:37: よねほう 00:05:37 - 00:05:39: ちなみに著者は老人になることについて 00:05:39 - 00:05:42: こう言っているカレーという現象は全ての 00:05:42 - 00:05:46: 人が中途障害者になることである中途障害 00:05:46 - 00:05:48: 者中途 00:05:48 - 00:05:51: 障害者とは初めから障害者だったわけでは 00:05:52 - 00:05:54: 健康だったのに人生の途中で 00:05:54 - 00:05:57: 病気事故などで障害を負った人のことを 00:05:58 - 00:06:02: 途中からかはぁ高齢者は若くて健康で何で 00:06:02 - 00:06:05: もできていた頃の元気な自分の記憶がある 00:06:05 - 00:06:07: からこそ今の自分との大きなギャップに 00:06:07 - 00:06:09: 苦しみ不甲斐ない 00:06:09 - 00:06:12: 情けないという感じで自分を責めてしまい 00:06:12 - 00:06:16: やすくなるんだななるほどもし最初から 00:06:16 - 00:06:19: 歩くことができなかったら今歩けなくても 00:06:19 - 00:06:23: 自分を責めないですもんねそうだここでは 00:06:23 - 00:06:26: 老人は自分を責めやすくなるということを 00:20:58 - 00:21:57: 覚えておいてくれわかりました 00:10:41 - 00:10:43: 老人になると仕事のパフォーマンスが 00:06:33 - 00:06:36: 成果が出せなくなるだな 00:06:36 - 00:06:39: 成果が出せなくなるかはぁというのは 00:06:39 - 00:06:40: 当たり前だが 00:06:40 - 00:06:43: 老いていけば認知力や体力が下がっていき 00:06:43 - 00:06:45: だんだんと仕事がうまくできなくなって 00:06:45 - 00:06:49: いくすると会社の中でだんだんと邪魔な 00:06:49 - 00:06:53: 存在になってくるそして最終的には定年 00:06:53 - 00:06:54: 退職という名目で 00:06:54 - 00:06:57: 職場を去ってもらうことになるまあ確かに 00:06:57 - 00:07:00: 仕事ができないと会社にはいられないし 00:07:00 - 00:07:03: 尊敬もされないですもんねそういうことだ 00:07:04 - 00:07:06: 著者はこのことについてこう語っている 00:07:06 - 00:07:10: この社会は老人たちがまだ頭脳が明晰で体 00:07:10 - 00:07:14: が健康である限りは彼らを尊敬するが 00:07:14 - 00:07:15: 老いぼれて耄碌すると 00:07:15 - 00:07:18: 厄介払いするうーん 00:07:18 - 00:07:21: でも全ての仕事がそうなるわけじゃない 00:07:21 - 00:07:24: ですよねおじいちゃんやおばあちゃんでも 00:07:24 - 00:07:26: 活躍している人はいますしふむ 00:07:27 - 00:07:29: 著者はそれを知りたくてスポーツ選手や 00:07:30 - 00:07:32: 芸人数学者 00:07:32 - 00:07:34: 科学者作家音楽家 00:07:35 - 00:07:38: 政治家に至るまであらゆる職業と成果に 00:07:38 - 00:07:41: ついて調べたその結果ほぼ全ての仕事で 00:07:41 - 00:07:45: 50歳60歳を迎えるとパフォーマンスの 00:07:45 - 00:07:49: 低下が見られたのだ全てか何をやるにして 00:07:49 - 00:07:51: も若い人の方が高いパフォーマンスを出し 00:07:51 - 00:07:52: やすいんですね 00:07:52 - 00:07:57: はぁその中でも作家と学者は特に年を取る 00:07:57 - 00:08:00: とダメになりやすい職業だと分かっている 00:08:00 - 00:08:03: 実際に著者は 00:08:03 - 00:08:05: 老いた作家の書くものは2番煎じになり 00:08:05 - 00:08:08: 学者の発見は40歳で止まり 00:08:08 - 00:08:10: 政治家は新しい時代についていけなくなる 00:08:10 - 00:08:14: と語っている2番煎じかすごいこと言う 00:08:14 - 00:08:18: なぁまぁ作家ってものすごく頭と体力を 00:08:18 - 00:08:21: 使う本当だからな年を取ると文字を書け 00:08:21 - 00:08:22: なくなるし 00:08:22 - 00:08:24: 誤字脱字を見抜けないしまた書いている 00:08:24 - 00:08:27: ことも同じことの繰り返しになってしまう 00:08:27 - 00:08:31: んだなそうか実際にアインシュタインは 00:08:31 - 00:08:34: 晩年の30年間を無益な研究に費やして 00:08:34 - 00:08:38: いるさらに作家のヘミングウェイは 00:08:38 - 00:08:40: 晩年にはすでに書くことすら困難になって 00:08:40 - 00:08:44: いた天才でもそうなるのかはぁこのように 00:08:44 - 00:08:48: ほぼ全ての仕事はたとえ若い時に天才的な 00:08:48 - 00:08:50: 能力を持っていたとしても 00:08:50 - 00:08:52: 衰えていくんだなだがその中でも画家と 00:08:52 - 00:08:54: 音楽家は例外で 00:08:54 - 00:08:55: 老人でも素晴らしい 00:08:55 - 00:08:59: 成果を出せる仕事だと言っているそうなの 00:08:59 - 00:09:02: はぁというのはこれらの仕事は技術の習得 00:09:02 - 00:09:06: に時間がかかるからだな実際にピカソは 00:09:06 - 00:09:09: 晩年に次々と斬新な作品を作っているし 00:09:09 - 00:09:13: 日本で言うと葛飾北斎の代表作である波の 00:09:13 - 00:09:16: 絵は72歳の時に書かれているそうだった 00:09:16 - 00:09:19: のかもっと若に書かれたものだと思ってい 00:19:12 - 00:19:13: ました 00:09:20 - 00:09:24: ああまたバッハも晩年の作品が高く評価さ 00:09:24 - 00:09:27: れているこのように習得に時間がかかる 00:09:27 - 00:09:30: 仕事を選んでおくとなかなか仕事を失わ 00:09:31 - 00:09:34: 尊敬され続けやすいということだなうーん 00:09:34 - 00:09:38: でも僕は普通のサラリーマンなんですけど 00:09:38 - 00:09:41: ふむその場合はジャンルを変えるといいと 00:09:41 - 00:09:43: 書かれている 00:09:43 - 00:09:46: ジャンル作家なら50歳から書く対象や 00:09:46 - 00:09:48: カテゴリーを変えたりもしくは仕事を 00:09:48 - 00:09:50: サラリーマンからブロガーに変えるような 00:09:51 - 00:09:54: イメージだなるほど同じ仕事をしていると 00:09:54 - 00:09:57: 以前できたことができなくなる苦しみを 00:09:57 - 00:10:00: 味わうことになるし後輩にも舐められるだ 00:10:00 - 00:10:03: から仕事やジャンルを変えてまた初心者と 00:10:03 - 00:10:06: して1から何かを始めるのがいいという 00:10:06 - 00:10:09: ことだなその方が新鮮だし若々しくい 00:10:09 - 00:10:12: られるできたら会社に所属するのではなく 00:10:12 - 00:10:14: フリーランスとかの自分一人でもできる 00:10:15 - 00:10:17: 仕事を見つけられれば 00:10:17 - 00:10:20: 定年退職せずにずっと仕事を続けられるで 00:10:20 - 00:10:23: も歳をとって何かを始めるのは気力と体力 00:10:23 - 00:10:26: がいりますよねそうだなだからできるだけ 00:10:26 - 00:10:28: 早いうちから 00:10:28 - 00:10:30: 老後に何をするのかを決めておくのがいい 00:10:31 - 00:10:34: 定年退職をした後に朝から晩まで何もやる 00:10:34 - 00:10:37: ことがなくて誰も話を聞いてくれないと 00:10:37 - 00:10:41: 地獄だからなそうですねここでは 00:10:44 - 00:10:46: 成果が出せなくなるということを覚えて 00:10:50 - 00:10:54: 老人は性欲があるべきではないだな性欲が 00:10:54 - 00:10:56: あるべきではないか 00:10:56 - 00:11:00: というのはこの社会では子供を産む能力の 00:11:00 - 00:11:03: ない人は性欲を持つべきではないという 00:11:03 - 00:11:05: 価値観があるからだほう 00:11:05 - 00:11:07: そもそもなんですけど 00:11:07 - 00:11:10: 老人って性欲あるんですかあるぞ 00:11:10 - 00:11:13: 著者はこう言っている生殖機能が限界 00:11:13 - 00:11:16: あるいは消滅した個人はそれだからといっ 00:11:16 - 00:11:18: て無声化されたわけではない 00:11:18 - 00:11:22: 無性かどういう意味ですかつまり 00:11:22 - 00:11:24: 老人になって閉経したり立たなくなってき 00:11:24 - 00:11:27: ても別に性欲がなくなったわけじゃないよ 00:11:27 - 00:11:29: と言っているんだな 00:11:29 - 00:11:32: ちょっと待ってくださいってことは50代 00:11:32 - 00:11:35: 70代のおじさんたちも女の子を見て 00:11:35 - 00:11:37: ムラムラしているしおばさんたちも 00:11:37 - 00:11:39: イケメンを見てムラムラしているって事 00:11:39 - 00:11:43: ですかもう全然あり得るだろうな気持ち 00:11:43 - 00:11:47: 悪いそもそも性欲って食欲と睡眠欲と並ぶ 00:11:47 - 00:11:49: 三大欲求だし 00:11:49 - 00:11:51: むらむらするのは正義ではなく大脳だから 00:11:52 - 00:11:57: そうなのか性行為はともかくとして人は 00:11:57 - 00:11:59: いくつになっても肌の触れ合いは必要 00:11:59 - 00:12:02: だろうじゃあなんで老人は性欲がないって 00:12:02 - 00:12:06: いう感じになっているんですかねふそれは 00:12:06 - 00:12:09: 生殖につながらない性欲は気持ち悪いし無 00:12:09 - 00:12:13: 価値だという大多数の圧力があるからだ無 00:12:13 - 00:12:17: はぁ国家では人口を管理することが一大 00:12:17 - 00:12:18: 任務になるだから 00:12:18 - 00:12:21: 健康な子供を産むことができる人の性欲に 00:12:21 - 00:12:22: は価値があり 00:12:22 - 00:12:26: 健康な子供を産めない年寄り子供 00:12:26 - 00:12:28: 障害者は性欲があるべきではないとされて 00:12:28 - 00:12:32: いるのだなるほど考えたことがなかった 00:12:32 - 00:12:35: けど確かにそうですね彼らに性欲がある 00:12:35 - 00:12:39: ことは見てみないふりをしているというか 00:12:39 - 00:12:43: だがそもそも人の肌に触れたいって誰でも 00:12:43 - 00:12:46: ある当たり前の感情だおいにもかかわらず 00:12:46 - 00:12:50: 特に老人は性欲を表に出すと周りから白い 00:12:50 - 00:12:54: 目で見られてドン引きされる確かに自分の 00:12:54 - 00:12:56: おじいちゃんとおばあちゃんが毎日性行為 00:12:56 - 00:12:58: をしているのを想像したくないですね 00:12:58 - 00:13:01: なんか気持ち悪いです 00:13:01 - 00:13:05: ほうそれはさっきも言ったように高齢者は 00:13:05 - 00:13:08: 性欲を持つべきではないという世論の圧力 00:13:08 - 00:13:12: があるからだなそうかそれにプラスして 00:13:12 - 00:13:13: 男性の場合は 00:13:13 - 00:13:16: 老人になると男性器が立たなくて女性を 00:13:16 - 00:13:19: 満足させられなくなるそれは男としての 00:13:19 - 00:13:22: プライドが深く傷つくんだなそれは分かり 00:13:22 - 00:13:26: ますね僕も立たない日はさっきお酒飲んだ 00:13:26 - 00:13:30: からとか今日は体調悪いからって女の子に 00:13:30 - 00:13:32: しどろもどろになって必死で言い訳します 00:13:32 - 00:13:37: もんねそうだろう女性の場合はシンプルに 00:13:37 - 00:13:39: 置いた自分の体を男性に見られることに 00:13:39 - 00:13:42: 耐えられないんだまあ女性はいつまでも 00:13:42 - 00:13:46: 綺麗でいたいですもんねはぁこのような 00:13:46 - 00:13:48: 肉体的な衰えと 00:13:48 - 00:13:50: 老人の性欲は気持ち悪いという世論の圧力 00:13:50 - 00:13:51: によって 00:13:51 - 00:13:54: 老人は性欲を表に出すことができなくなる 00:13:54 - 00:13:57: んだなもちろんそれが老人のストレスに 00:13:57 - 00:14:01: なったりもするだからこの社会はもう少し 00:14:01 - 00:14:02: 老人の性欲に対して 00:14:02 - 00:14:05: 寛容になるべきなのかもしれないなそう 00:14:05 - 00:14:07: ですねここでは 00:14:07 - 00:14:10: 老人は性欲を表に出してはいけないという 00:14:10 - 00:14:13: ことを覚えておいてくれわかりました 00:14:15 - 00:14:17: 老人は職場にも家の中にも居場所がないだ 00:14:19 - 00:14:22: 居場所がないかはぁこの本が書かれた当時 00:14:22 - 00:14:26: 高齢者の世話は基本的には家族の義務だっ 00:14:26 - 00:14:29: たもう今でも家族が老人の介護をしている 00:14:29 - 00:14:33: ところも多いなそうですねただし 00:14:33 - 00:14:34: 老後の世話は 00:14:34 - 00:14:37: 必ずしも歓迎されるわけではない 00:14:37 - 00:14:39: 嫌だけど仕方なく介護をしている人も多い 00:14:39 - 00:14:42: だろうまあ進んで介護がしたい人って 00:14:42 - 00:14:45: なかなかいませんもんね自分の時間とか 00:14:45 - 00:14:49: 仕事とかがおろそかになるしはぁそのため 00:14:49 - 00:14:51: 著者はこう言っている 00:14:51 - 00:14:54: 父親あるいは母親が子供たちの家庭に住む 00:14:54 - 00:14:57: と冷遇されるかなおざりにされる恐れが 00:14:57 - 00:15:00: あるいずれにしても彼らは従属状態に 00:15:00 - 00:15:04: 苦しむ彼らは自分が家族の他の者たちから 00:15:04 - 00:15:06: 搾取されているかあるいはいじめられて 00:15:06 - 00:15:10: いると感じるいじめられていると感じるか 00:15:10 - 00:15:13: だったら子供達と暮らさずに 00:15:13 - 00:15:15: 老人2人で暮らせばいいんじゃないですか 00:15:15 - 00:15:18: ふむおじいちゃんとおばあちゃんの2人が 00:15:18 - 00:15:21: 一緒に暮らすとそれはそれできついんだえ 00:15:21 - 00:15:23: なんでというのは 00:15:23 - 00:15:26: 退職した夫は家にずっといることに引け目 00:15:26 - 00:15:27: を感じるし 00:15:27 - 00:15:29: 妻は夫がずっと家にいることにイライラし 00:15:29 - 00:15:32: てくるからだ特に妻が夫から受ける 00:15:32 - 00:15:34: ストレスの中で最大のストレスだと言われ 00:15:34 - 00:15:36: ているのが 00:15:36 - 00:15:40: 夫が家にいることだと言われている確かに 00:15:40 - 00:15:42: 夫が定年退職してずっと家に入り浸るよう 00:15:42 - 00:15:44: になってから 00:15:44 - 00:15:46: 妻がイライラして離婚するケースってよく 00:15:46 - 00:15:51: 聞きますもんねそうだ実際に2020年に 00:15:51 - 00:15:54: 熟年離婚の割合が最大になっているなんか 00:15:54 - 00:15:57: 悲しいなせっかく悠々自適な老後を迎えた 00:15:57 - 00:15:59: と思ったら次は 00:15:59 - 00:16:03: 離婚かよふむこのことからわかるのは 00:16:03 - 00:16:06: 老人になって家から全く外に出ないと家庭 00:16:06 - 00:16:09: がうまく回らなくなるって事だなだが本当 00:16:09 - 00:16:11: に一番きついのは 00:16:11 - 00:16:13: 老人の一人暮らしになる 00:16:13 - 00:16:16: 一人暮らしかー 00:16:16 - 00:16:19: 著者はこう言っている一人暮らしの老人は 00:16:19 - 00:16:23: 悪い健康と貧乏と孤独という三重の悪循環 00:16:23 - 00:16:27: に陥る確かに不健康だと働けないし 00:16:27 - 00:16:29: 働けないと孤独だし 00:16:29 - 00:16:32: 孤独だと不健康になりますもんねはぁ 00:16:32 - 00:16:35: たとえ健康だったとしても今の自分の悲惨 00:16:35 - 00:16:38: な状態を恥じて引きこもりになりやすいん 00:16:38 - 00:16:43: だ難しいなぁこのように老人になって生産 00:16:43 - 00:16:45: 性がなくなるとどこにも居場所がなくなり 00:16:45 - 00:16:48: がちなんだなここでは 00:16:48 - 00:16:51: 老人は職場にも家の中にも居場所がないと 00:16:51 - 00:16:54: いうことを覚えておいてくれ 00:25:19 - 00:25:22: 老人ホームに行きたい老人などほとんどい 00:16:58 - 00:17:00: ないだな 00:17:00 - 00:17:03: 老人ホームに行きたい老人などいないはぁ 00:17:03 - 00:17:06: というのは集団生活なんてやってこなかっ 00:17:06 - 00:17:10: た人間がいきなり780歳になってから別 00:17:10 - 00:17:12: に一緒にいたいと思っていない人と 00:17:12 - 00:17:15: いきなり一緒に集団生活をすることを強い 00:17:15 - 00:17:18: られるわけだからなそりゃ嫌だろうもう 00:17:18 - 00:17:21: 言われてみればそうですね僕も明日から 00:17:21 - 00:17:23: いきなり知らない人とシェアハウスで 00:17:23 - 00:17:25: 暮らしなさいって言われたら嫌ですもん 00:17:25 - 00:17:30: ふむこの本にもこう書かれている誰一人 00:17:30 - 00:17:33: 老人ホームに行くことは望まず自分の家に 00:17:33 - 00:17:36: とどまることを願っているやっぱり自分の 00:17:36 - 00:17:39: 家がいいですよねただ職場にも家にも居 00:17:39 - 00:17:40: 場所がないし 00:17:40 - 00:17:43: 働けないしなおかつ家族と一緒に住んでも 00:17:43 - 00:17:45: 迷惑ばかりかけてしまうから 00:17:45 - 00:17:48: 仕方なく老人ホームに入る老人がほとんど 00:17:48 - 00:17:52: なんだななるほどなぁだが当時ひとつだけ 00:17:52 - 00:17:54: そんな老人ホームの中で 00:17:54 - 00:17:57: 高齢者の幸福度が高くなっている老人 00:17:57 - 00:17:59: ホームがあったそうだそれが 00:17:59 - 00:18:01: ヴィクトリアプラザという高齢者施設に 00:18:01 - 00:18:06: なる何が普通の老人ホームと違うんですか 00:18:06 - 00:18:08: ヴィクトリアプラザの特徴は多世代がいる 00:18:08 - 00:18:11: 個室がある都市部にあるの3つがある 00:18:11 - 00:18:14: ところだというここの一番大きなポイント 00:18:14 - 00:18:18: は都会の中心にあるということだ何でそれ 00:18:18 - 00:18:21: が大事なんですかねうむというのは都会の 00:18:21 - 00:18:24: 中心であれば家族とそこまで離れていない 00:18:24 - 00:18:27: し外に出れば街やカフェなどで仕事や勉強 00:18:27 - 00:18:31: をしている若者に出会えるからだなつまり 00:18:31 - 00:18:33: 老人だからと言っていつも老人同士で一緒 00:18:33 - 00:18:37: に居続けるよりも外に出て若い人と一緒に 00:18:37 - 00:18:39: 過ごしている方がいいってことだ 00:18:39 - 00:18:42: あーそれはなんとなくわかる気がするな 00:18:42 - 00:18:45: やっぱり若い人を見るとこっちも若くなっ 00:18:45 - 00:18:48: た気がしますもんねはぁだからできるだけ 00:18:48 - 00:18:51: 私たちが老人ホームに入らないといけなく 00:18:51 - 00:18:54: なった場合は都心にある老人ホームを選ぶ 00:18:54 - 00:18:57: といいだろうでもそう考えるとやっぱり 00:18:57 - 00:19:01: 老後はお金が要りますねそうなるなお金の 00:19:01 - 00:19:02: 問題で 00:19:02 - 00:19:04: 老人ホームは田舎に建てられることが多い 00:19:04 - 00:19:07: からなということでここでは 00:19:07 - 00:19:09: 老人ホームに行きたい人などほとんどい 00:19:09 - 00:19:12: ないということを覚えておいてくれわかり 00:25:23 - 00:25:26: 老人の問題のある行動は自分たちが抑圧さ 00:19:18 - 00:19:21: れていることへの抗議であるだな 00:19:22 - 00:19:25: というのは今まで説明してきたように 00:19:25 - 00:19:28: 老人は体が不自由になり社会からお荷物の 00:19:28 - 00:19:31: ような扱いを受けて家にいても孤独で 00:19:31 - 00:19:34: 居心地が悪くさらには今までできたことが 00:19:34 - 00:19:37: できないという苦悩を抱えているほい 00:19:37 - 00:19:40: そんな多くのストレスや孤独を抱えた老人 00:19:40 - 00:19:43: がいろいろな問題行動を起こすのは自分 00:19:43 - 00:19:45: たちが抑圧されていることへの抗議である 00:19:45 - 00:19:50: と言っているんだ問題行動っていわゆる 00:19:50 - 00:19:54: 老害みたいなことですかそうだすぐに怒っ 00:19:54 - 00:19:57: たりわがままだったりまたは叫んだり 00:19:57 - 00:19:59: 差別的な発言や行動をしたりする人のこと 00:19:59 - 00:20:01: だな 00:20:01 - 00:20:03: 著者は仕事を失って 00:20:03 - 00:20:06: 裸で庭を歩き回るようになった老人をレイ 00:20:06 - 00:20:08: にあげてこう言っている 00:20:08 - 00:20:11: 老人によく見られる特徴の一つは不潔さで 00:20:11 - 00:20:15: しかし当然ではないか彼らは廃品として 00:20:15 - 00:20:18: 捨てられたのだどうして世間体や衛星など 00:20:18 - 00:20:21: の規則を守る必要があろう 00:20:21 - 00:20:23: 廃品として捨てられたか 00:20:23 - 00:20:27: ああ高齢者が突飛な行動をするのは自分の 00:20:27 - 00:20:29: 権利が剥奪されていることへの 00:20:29 - 00:20:32: 怒りや抗議だと言うんだな 00:20:32 - 00:20:35: 講義かそりゃ誰も自分の話を聞いてくれ 00:20:35 - 00:20:38: ないし一人の人間として大事に扱われない 00:20:38 - 00:20:41: とむしゃくしゃしますよねそういうことだ 00:20:41 - 00:20:44: だからといって迷惑行為が許されるわけで 00:20:44 - 00:20:45: はないが 00:20:45 - 00:20:48: 迷惑行為の裏には家族や社会の高齢者への 00:20:48 - 00:20:52: 不遇な扱いがあるということだなここでは 00:20:55 - 00:20:58: れていることへの抗議であるということを 00:22:01 - 00:22:03: すでに社会保障はかなり充実してきてい 00:22:03 - 00:22:07: ますよねそうだなこの本が書かれたのは 00:22:07 - 00:22:10: 1970年だからだいぶ良くなっているぞ 00:22:10 - 00:22:13: あと高齢者に優しくするのってやっぱり 00:22:13 - 00:22:17: 大事ですよね今まで一生懸命働いて日本の 00:22:17 - 00:22:19: 社会を支えてきた先輩なわけですもんね 00:22:19 - 00:22:23: はぁそれに最初に言ったようにいつのまに 00:22:23 - 00:22:26: か気づかないうちに私たちもそんな老人の 00:22:26 - 00:22:29: 一人に確実になっているわけだだから今の 00:22:29 - 00:22:33: 老人が苦しいきついと思う世界は回り回っ 00:22:33 - 00:22:36: ていつか自分たちが苦しいきついと思う 00:22:36 - 00:22:41: 世界になるそうですね実際に著者は 00:22:41 - 00:22:44: 厄介者になった高齢者をどう扱うかでその 00:22:44 - 00:22:47: 社会の質が図られると言っている 00:22:48 - 00:22:50: 厄介者になった高齢者をどう扱うかっこう 00:22:50 - 00:22:53: そうだここでは 00:25:28 - 00:25:31: 老いは個人ではなく社会全体が引き受ける 00:22:56 - 00:22:58: べき課題であるということを覚えておいて 00:22:58 - 00:23:01: くれはい 00:23:01 - 00:23:04: さてさっきは置いた老人をどう扱うのかは 00:23:04 - 00:23:08: 個人ではなく社会全体の問題だと言ったが 00:23:08 - 00:23:11: 老人自身がやるべきこともあるそれは老い 00:23:11 - 00:23:15: た自分を受け入れることだ受け入れるか 00:23:15 - 00:23:18: はぁというのはいつまでも自分が老いた 00:23:18 - 00:23:20: ことを受け入れられずになんでこんなこと 00:23:20 - 00:23:22: もできないんだ 00:23:22 - 00:23:24: 情けないとかオムツを履くくらいなら死ん 00:23:24 - 00:23:27: だ方がマシだと愚痴を言っているとより 00:23:27 - 00:23:31: 辛くなっていくからなそうですねだから 00:23:31 - 00:23:33: どこかで真正面から老いを受け入れること 00:23:33 - 00:23:36: が大事になるそもそも幸せに生きるために 00:23:36 - 00:23:39: は自分ではコントロールできないことを 00:23:39 - 00:23:41: 軽く見て自分でコントロールできることに 00:23:41 - 00:23:45: 目を向けて励むことが大事になるはい 00:23:45 - 00:23:48: 老いることは天気や他人と同じように自分 00:23:48 - 00:23:51: ではどうしようもできないことだ誰だって 00:23:51 - 00:23:53: 老いるだから年々できていたことができ 00:23:53 - 00:23:56: なくなっていくことに対してだからどうし 00:23:56 - 00:23:58: たという態度で追いを受け入れることが 00:23:58 - 00:24:01: とても大事なのだ 00:24:01 - 00:24:05: でも下関はとか人によってもらうのを 00:24:05 - 00:24:06: 受け入れるのはなかなか 00:24:06 - 00:24:09: 難しそうですけどそうだなだがそれは自分 00:24:09 - 00:24:12: にはどうしようもできないし誰もが老いる 00:24:12 - 00:24:16: んだだから受け入れることだそうですね 00:24:16 - 00:24:18: ちなみに女性の場合は老いを受け入れると 00:24:18 - 00:24:22: 女らしさから脱却してより自由に 00:24:22 - 00:24:24: 振る舞えることが分かっているあー 00:24:24 - 00:24:27: なるほど女性として綺麗な服や化粧をする 00:24:27 - 00:24:29: ことも 00:24:29 - 00:24:31: 慎ましく振る舞う必要もなくなって本来の 00:24:31 - 00:24:34: 自分で生きられるって事ですねそうだ 00:24:35 - 00:24:38: 元気で楽しそうなおばさんいるもんなこの 00:24:38 - 00:24:40: ようにお湯を受け入れることで 00:24:40 - 00:24:43: 楽になる部分もあるのだここでは 00:24:43 - 00:24:45: 老いた自分を受け入れることが大事だと 00:24:45 - 00:24:48: いうことを覚えておいてくれわかりました 00:24:48 - 00:24:51: まとめだなおいは不意打ちである 00:24:51 - 00:24:55: 甥の苦悩は4つの苦しみがある一つ目は目 00:24:55 - 00:24:56: や耳 00:24:56 - 00:24:59: 歯が悪くなるなどの体の衰え2つ目は認知 00:24:59 - 00:25:01: 力や体力の低下によって仕事の 00:25:01 - 00:25:04: パフォーマンスが下がり仕事を失う苦しみ 00:25:04 - 00:25:08: 3つ目はおじいちゃんおばあちゃんという 00:25:08 - 00:25:10: 立ち位置に強制的になること4つ目は 00:25:10 - 00:25:12: そんな老いた自分を受け入れられない 00:25:14 - 00:25:16: 老人は性欲を表に出せない 00:25:26 - 00:25:28: れていることへの抗議である 00:25:31 - 00:25:33: べき課題である 00:25:33 - 00:25:35: 老いた自分を受け入れることが大事だな 00:25:35 - 00:25:38: やっぱりオイルって大変なことなんだなと 00:25:38 - 00:25:41: 思いましたねそうだな 00:25:41 - 00:25:44: 老後に大事なのはお金といえそして続け 00:25:44 - 00:25:47: られる仕事もし老人ホームに入るのであれ 00:25:48 - 00:25:51: 都心にある老人ホームに入ることあとは 00:25:51 - 00:25:53: どこかで置いた自分を受け入れることが 00:25:53 - 00:25:56: 大事になるだろうそうですねまあいろいろ 00:25:56 - 00:25:58: と辛いことが多いかもしれないですけど 00:25:58 - 00:26:01: できるだけ楽しい老後を過ごしたいですよ 00:26:01 - 00:26:05: ねそうだなそれでは今日の授業は終わりだ 00:26:05 - 00:26:08: なありがとうございました

フェルミ漫画大学

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動画数:670件

はじめに - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

はじめに

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:00:00 - 00:01:57
時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:01:57 - 00:05:28
全部できるという幻想を捨てて目標を絞る - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

全部できるという幻想を捨てて目標を絞る

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:05:28 - 00:07:42
まず自分の時間の取り分をとっておく - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

まず自分の時間の取り分をとっておく

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:07:42 - 00:10:41
1日10分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

1日10分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:10:41 - 00:13:06
完璧主義を捨てて動き出そう - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

完璧主義を捨てて動き出そう

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:13:06 - 00:15:19
スマホの機能を必要最低限にする - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

スマホの機能を必要最低限にする

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:15:19 - 00:17:41
できなかったことではなくできたことを意識する - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

できなかったことではなくできたことを意識する

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:17:41 - 00:19:26
時間を有効に使いたければ誰かと一緒に何かをしよう - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

時間を有効に使いたければ誰かと一緒に何かをしよう

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:19:26 - 00:21:22
問題がある状態を楽しむ - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

問題がある状態を楽しむ

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:21:22 - 00:23:07
まとめ - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

まとめ

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:23:07 - 00:24:20
END - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

END

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:24:20 - 00:24:23
はじめに/ちゃんと休む方法 - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

はじめに/ちゃんと休む方法

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:00:00 - 00:02:15
上手く休めない理由①自分より周りの人や会社を優先しすぎる - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

上手く休めない理由①自分より周りの人や会社を優先しすぎる

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:02:15 - 00:04:42
上手く休めない理由②ストレスがかかっていることになかなか気付けない - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

上手く休めない理由②ストレスがかかっていることになかなか気付けない

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:04:42 - 00:08:46
上手く休めない理由③自分が何をすればリフレッシュできるのかわかっていない - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

上手く休めない理由③自分が何をすればリフレッシュできるのかわかっていない

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:08:46 - 00:10:50
自律神経のバランスをとる休み方が良い休み方 - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

自律神経のバランスをとる休み方が良い休み方

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:10:50 - 00:14:47
「ケンジはどっちだ?」  今まで,ケンジって呼んでたっけ? - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

「ケンジはどっちだ?」  今まで,ケンジって呼んでたっけ?

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日  @user-qv1kw7nz2w 様 
00:14:00 - 00:24:13
いつもお前呼びなのにケンジ呼び...!!! - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

いつもお前呼びなのにケンジ呼び...!!!

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日  @user-sl5hc2ig5k 様 
00:14:00 - 00:24:13
名前呼び - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

名前呼び

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日  @user-ms6uh6jf6t 様 
00:14:00 - 00:24:13
逆方向へのモードに入れ替えるための行動をとってバランスをとる - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

逆方向へのモードに入れ替えるための行動をとってバランスをとる

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:14:47 - 00:17:08
リラックスするためには人、自然、ペットなどつながりを感じてリラックスすること - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

リラックスするためには人、自然、ペットなどつながりを感じてリラックスすること

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:17:08 - 00:19:23
ソープはおじさんの心療内科、これを聞き風俗へ行ってみたところ最高でした。今日は幸せな気分で眠れます。人肌と触れることって大切なんですね - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

ソープはおじさんの心療内科、これを聞き風俗へ行ってみたところ最高でした。今日は幸せな気分で眠れます。人肌と触れることって大切なんですね

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日  @yoshi1917 様 
00:18:55 - 00:24:13
自分が支えになったものを思い出す - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

自分が支えになったものを思い出す

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:19:23 - 00:21:07
心と身体の疲れが取れると想像以上に前向きになれる - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

心と身体の疲れが取れると想像以上に前向きになれる

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:21:07 - 00:22:13
まとめ - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

まとめ

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:22:13 - 00:24:07
END - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

END

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:24:07 - 00:24:13
はじめに - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

はじめに

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:00:00 - 00:02:05
2022年「ひとり暮らしの人が増える」 - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2022年「ひとり暮らしの人が増える」

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:02:05 - 00:03:48
2025年に認知症患者が730万人になる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2025年に認知症患者が730万人になる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:03:48 - 00:04:57
2030年に地方から人と店が消える - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2030年に地方から人と店が消える

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:04:57 - 00:06:52
2033年全国の住宅の3戸に1戸が空き家になる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2033年全国の住宅の3戸に1戸が空き家になる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:06:52 - 00:08:15
2035年、未婚大国が誕生する - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2035年、未婚大国が誕生する

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:08:15 - 00:10:14
2042年 企業が人材不足に悩むようになる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2042年 企業が人材不足に悩むようになる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:10:14 - 00:11:22
75歳まで働くのが当たり前の社会にする - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

75歳まで働くのが当たり前の社会にする

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:11:22 - 00:13:10
過剰なサービスや24時間営業をやめる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

過剰なサービスや24時間営業をやめる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:13:10 - 00:14:33
日本の得意分野に労働者を集中させる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

日本の得意分野に労働者を集中させる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:14:33 - 00:15:40
人が住むエリアと住まないエリアを明確に分ける - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

人が住むエリアと住まないエリアを明確に分ける

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:15:40 - 00:17:11
お見合いを復活させて、第三子以降は1000万円を給付する - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

お見合いを復活させて、第三子以降は1000万円を給付する

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:17:11 - 00:19:02
韓国が似たような事やってるな…… - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

韓国が似たような事やってるな……

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日  @user-ci7pv4th7v 様 
00:17:11 - 00:20:34
まとめ - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

まとめ

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:19:02 - 00:20:31
END - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

END

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:20:31 - 00:20:34
はじめに/集中力を最大化する方法 - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

はじめに/集中力を最大化する方法

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:00:00 - 00:01:58
私たちが1日に使える集中力は限られている - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

私たちが1日に使える集中力は限られている

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:01:58 - 00:05:44
集中力がピークの時に大事な仕事を行う - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

集中力がピークの時に大事な仕事を行う

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:05:44 - 00:08:10
マルチタスクよりシングルタスクを意識する - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

マルチタスクよりシングルタスクを意識する

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:08:10 - 00:10:50
キリのいいところで作業を中断する。 - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

キリのいいところで作業を中断する。

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:10:50 - 00:13:17
疲れたら休憩を取って集中力を回復させる - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

疲れたら休憩を取って集中力を回復させる

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:13:17 - 00:15:57
この絵かわいくて好きw - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

この絵かわいくて好きw

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日  @user-fi2eq8rd3w 様 
00:14:02 - 00:24:05
めちゃくちゃ笑った - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

めちゃくちゃ笑った

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日  @user-gs4sm5kg9s 様 
00:15:05 - 00:24:05
「あの動画ってこの世に存在している意味あったのか」 - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

「あの動画ってこの世に存在している意味あったのか」

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日  @aeraer12 様 
00:15:11 - 00:24:05
気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:15:57 - 00:18:38
毎朝パソコンの電源を入れる際に1日の目標を明確にする - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

毎朝パソコンの電源を入れる際に1日の目標を明確にする

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:18:38 - 00:20:34
私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:20:34 - 00:22:00
まとめ - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

まとめ

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:22:00 - 00:24:03
END - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

END

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:24:03 - 00:24:05
はじめに/お金持ちになる心構え - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

はじめに/お金持ちになる心構え

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:00:00 - 00:02:42
お金で尊敬を買わないこと - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

お金で尊敬を買わないこと

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:02:42 - 00:05:52
お金で買える最大に価値のあるものは「自由」 - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

お金で買える最大に価値のあるものは「自由」

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:05:52 - 00:07:56
目的なき貯金の大事さ、とりあえず貯金しておけば安心と選択肢が手に入る - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

目的なき貯金の大事さ、とりあえず貯金しておけば安心と選択肢が手に入る

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:07:56 - 00:09:19
投資して複利を味方につける - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

投資して複利を味方につける

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:09:19 - 00:12:07
エレベーターを逆走は草 - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

エレベーターを逆走は草

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日  @suzukin 様 
00:11:31 - 00:24:04
投資から退場しない奴が勝つ - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

投資から退場しない奴が勝つ

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:12:07 - 00:13:39
幅広い数の株に投資すること - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

幅広い数の株に投資すること

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:13:39 - 00:16:45
代償を払わずにリターンを得ようとしない - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

代償を払わずにリターンを得ようとしない

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:16:45 - 00:18:37
夜、安心して眠れること」を優先してお金の管理をすべし - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

夜、安心して眠れること」を優先してお金の管理をすべし

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:18:37 - 00:19:43
未来に足して長期的に楽観的であれ - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

未来に足して長期的に楽観的であれ

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:19:43 - 00:22:18
未来に足して長期的に楽観的であれ と黒板に書いてますが - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

未来に足して長期的に楽観的であれ と黒板に書いてますが

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日  @user-me4ht4pm3b 様 
00:19:43 - 00:24:04
童謡「アイスクリームの歌」の歌詞で「 おとぎ話の王子でも 昔はとても食べられないアイスクリーム」と歌われているが、王子様も食べられないアイスクリームが、今では近所のコンビニやスーパーで手軽に買える。私達はなんと幸福だろう。 - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

童謡「アイスクリームの歌」の歌詞で「 おとぎ話の王子でも 昔はとても食べられないアイスクリーム」と歌われているが、王子様も食べられないアイスクリームが、今では近所のコンビニやスーパーで手軽に買える。私達はなんと幸福だろう。

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日  @user-le8th2ge3j 様 
00:21:58 - 00:24:04
まとめ - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

まとめ

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:22:18 - 00:24:01
END - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

END

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:24:01 - 00:24:04
はじめに/お金を使いきって人生を豊かにする方法 - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

はじめに/お金を使いきって人生を豊かにする方法

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:00:00 - 00:01:54
今しかできないことにお金を使う - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

今しかできないことにお金を使う

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:01:54 - 00:05:04
人生で一番大切な仕事は思い出づくり - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

人生で一番大切な仕事は思い出づくり

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:05:04 - 00:08:18
りん先生「ソープにも行けない。」 - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

りん先生「ソープにも行けない。」

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日  @DOME0246 様 
00:05:58 - 00:21:42
歳を取ると意外とお金がかからないことが多い - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

歳を取ると意外とお金がかからないことが多い

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:08:18 - 00:10:15
健康にお金を使っておく。 - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

健康にお金を使っておく。

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:10:15 - 00:12:07
中年期には、お金で時間を買いなさい - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

中年期には、お金で時間を買いなさい

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:12:07 - 00:13:50
だいたい45〜60歳で資産を取り崩し始める - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

だいたい45〜60歳で資産を取り崩し始める

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:13:50 - 00:16:00
だいたいの寿命を予測しておく - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

だいたいの寿命を予測しておく

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:16:00 - 00:17:58
タイムバケットを作成し、年齢別にやりたいことを把握しておく - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

タイムバケットを作成し、年齢別にやりたいことを把握しておく

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:17:58 - 00:19:37
まとめ - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

まとめ

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:19:37 - 00:21:41
END - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

END

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:21:41 - 00:21:42
はじめに/効果の高い勉強法 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

はじめに/効果の高い勉強法

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:00:00 - 00:02:14
効果が高くない勉強法「繰り返し読むこと」「ノートに書き写すこと」「ハイライトや下線を引くこと」 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

効果が高くない勉強法「繰り返し読むこと」「ノートに書き写すこと」「ハイライトや下線を引くこと」

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:02:14 - 00:04:36
はどこの学校でも行ってると思うけど。先生自身も効果が薄いって認識してるやつおらんやろアメリカもこれが効果が薄いってわかってながら日本の教育機関に取り入れられたのなら頭いいよな。 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

はどこの学校でも行ってると思うけど。先生自身も効果が薄いって認識してるやつおらんやろアメリカもこれが効果が薄いってわかってながら日本の教育機関に取り入れられたのなら頭いいよな。

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日  @user-be8mh4ul5m 様 
00:04:29 - 00:25:45
学んだことを思い出したり、アウトプットする - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

学んだことを思い出したり、アウトプットする

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:04:36 - 00:07:47
1日後や1週間後など、一定の期間を空けながら定期的に復習する - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

1日後や1週間後など、一定の期間を空けながら定期的に復習する

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:07:47 - 00:10:37
2つを組み合わせた連続的再学習を行う - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

2つを組み合わせた連続的再学習を行う

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:10:37 - 00:12:46
勉強した内容について自分で自分に質問する - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

勉強した内容について自分で自分に質問する

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:12:46 - 00:14:19
キツイけど何度も粘り強くやる - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

キツイけど何度も粘り強くやる

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:14:19 - 00:16:30
できるだけ自分に関係のありそうなことを学ぶ - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

できるだけ自分に関係のありそうなことを学ぶ

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:16:30 - 00:19:36
小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねる - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねる

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:19:36 - 00:21:36
本書を読みました。科学的な手法は当然ながら、「自己効力感」という「俺ならできる!もしかして向いてるぞ!」と思うことが改めて大切だと思いました。周りの第三者からモチベーターを見つけて「君ならできるでしょ!」と言ってくれる人を見つけるのが意外な最短ルートかもしれないですね。 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

本書を読みました。科学的な手法は当然ながら、「自己効力感」という「俺ならできる!もしかして向いてるぞ!」と思うことが改めて大切だと思いました。周りの第三者からモチベーターを見つけて「君ならできるでしょ!」と言ってくれる人を見つけるのが意外な最短ルートかもしれないですね。

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日  @yu-sugi 様 
00:19:52 - 00:25:45
何をどのくらい勉強するのかを自分で決める(内発的動機) - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

何をどのくらい勉強するのかを自分で決める(内発的動機)

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:21:36 - 00:22:58
まとめ - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

まとめ

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:22:58 - 00:25:42
あと、ふと気になったのが   に、列挙した分野の中に「相撲」を例にあげてるところです。(相撲好きなので目にとまってしまいました) まぁ大したことではありませんが、おそらく、「自分の才能を最大限に発揮できる場所」つまり - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

あと、ふと気になったのが に、列挙した分野の中に「相撲」を例にあげてるところです。(相撲好きなので目にとまってしまいました) まぁ大したことではありませんが、おそらく、「自分の才能を最大限に発揮できる場所」つまり

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日  @ok-hashimoto8837 様 
00:24:14 - 00:24:55
にある「自分が勝てそうな土俵」という言葉につながってくるのかと思いました。いろいろな土俵があるとは思いますが、自分が得意な、また楽しめる土俵を見つけて、そこで正しい努力をし続けた人が成功しているのかもなと改めて感じます。 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

にある「自分が勝てそうな土俵」という言葉につながってくるのかと思いました。いろいろな土俵があるとは思いますが、自分が得意な、また楽しめる土俵を見つけて、そこで正しい努力をし続けた人が成功しているのかもなと改めて感じます。

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日  @ok-hashimoto8837 様 
00:24:55 - 00:25:45
END - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

END

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:25:42 - 00:25:45
はじめに/すぐやることの大切さ - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

はじめに/すぐやることの大切さ

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:00:00 - 00:01:54
早く仕事が終わる人は、そもそも早く仕事をスタートさせている - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

早く仕事が終わる人は、そもそも早く仕事をスタートさせている

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:01:54 - 00:04:53
チャンスは頭のいい人ではなくすぐやる人に集中する - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

チャンスは頭のいい人ではなくすぐやる人に集中する

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:04:53 - 00:06:35
あとでやると疲れるが、今すぐやると疲れない - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

あとでやると疲れるが、今すぐやると疲れない

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:06:35 - 00:09:16
1つやった人だけが1つ質問する権利を与えられる - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

1つやった人だけが1つ質問する権利を与えられる

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:09:16 - 00:11:03
決断が遅いと部下がついてこない - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

決断が遅いと部下がついてこない

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:11:03 - 00:13:05
これ分かるなぁ😮 - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

これ分かるなぁ😮

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日  @m1keco 様 
00:11:11 - 00:22:15
すぐやる方法を身に着けるには、周りをすぐに行動できる人で固める - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

すぐやる方法を身に着けるには、周りをすぐに行動できる人で固める

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:13:05 - 00:15:34
気が散る環境を避けて、集中できる環境を作る - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

気が散る環境を避けて、集中できる環境を作る

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:15:34 - 00:17:24
退社時間を先に決めてから仕事を進める - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

退社時間を先に決めてから仕事を進める

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:17:24 - 00:18:37
最終的にはどうでもいい仕事を断り、やりたい仕事だけをやれる状態を目指す - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

最終的にはどうでもいい仕事を断り、やりたい仕事だけをやれる状態を目指す

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:18:37 - 00:21:09
まとめ - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

まとめ

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:21:09 - 00:22:09
END - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

END

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:22:09 - 00:22:15