- 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は心理学博士であるウエイン・W・ダイアー先生の書かれた「運のいい人だけが知っていること」を解説していきます。この本は一言でいうと「人生を切り開くために必要な心のコントロール方法を教えてくれる本だ。」心のコントロールですか?あぁ。私たち人間は日々さまざまな出来...
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は心理学博士であるウエイン・W・ダイアー先生の書かれた「運のいい人だけが知っていること」を解説していきます。この本は一言でいうと「人生を切り開くために必要な心のコントロール方法を教えてくれる本だ。」心のコントロールですか?あぁ。私たち人間は日々さまざまな出来事に直面しその度いろんなことを考える。...】

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

参考文献:運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい ウエイン・W・ダイアー さま
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イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
イラストレーター:たよ子
   脚本・原作:琴音

#本要約 #運のいい人だけが知っていること #ウエイン W ダイアー

0:00 はじめに
1:06 反応で人生は変わる
2:18 心をコントロールする
3:31 自分にかける言葉をポジティブに
4:21 怒りを有効活用する
5:26 他人の意見は参考程度に聞いておく
6:55 1日だけやってみる
8:08 自信は行動からやってくる
9:10 幼少期の傷を手放す
10:32 まとめ
11:08 END
はじめに - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

はじめに

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:00:00 - 00:01:06
【他人に嫌な事を言われてもどう反応するかは自分で選べる。】VS - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

【他人に嫌な事を言われてもどう反応するかは自分で選べる。】VS

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:01:06 - 00:05:51
反応で人生は変わる - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

反応で人生は変わる

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:01:06 - 00:02:18
心をコントロールする - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

心をコントロールする

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:02:18 - 00:03:31
みんなが見たいところ♡ - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

みんなが見たいところ♡

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:02:26 - 00:11:10
の車がP○I P○I モ○カーで草 - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

の車がP○I P○I モ○カーで草

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:02:27 - 00:11:10
自分にかける言葉をポジティブに - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

自分にかける言葉をポジティブに

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:03:31 - 00:04:21
怒りを有効活用する - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

怒りを有効活用する

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:04:21 - 00:05:26
他人の意見は参考程度に聞いておく - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

他人の意見は参考程度に聞いておく

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:05:26 - 00:06:55
【自分の直感に耳を傾けよう】 - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

【自分の直感に耳を傾けよう】

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:05:51 - 00:06:26
自分の直感に耳を傾ける - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

自分の直感に耳を傾ける

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2022年07月14日 
00:05:52 - 00:11:10
【直感は知力よりパワフル】 - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

【直感は知力よりパワフル】

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:06:26 - 00:11:10
1日だけやってみる - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

1日だけやってみる

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2022年07月14日 
00:06:55 - 00:08:08
自信は行動からやってくる - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

自信は行動からやってくる

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2022年07月14日 
00:08:08 - 00:09:10
人生とは過去の積み重ねであり、過去を捨てる事も否定する事も手放す事も、ましてや変える事も出来ない。 - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

人生とは過去の積み重ねであり、過去を捨てる事も否定する事も手放す事も、ましてや変える事も出来ない。

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:09:10 - 00:11:10
幼少期の傷を手放す - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

幼少期の傷を手放す

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2022年07月14日 
00:09:10 - 00:10:32
まとめ - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

まとめ

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:10:32 - 00:11:08
END - 【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】

END

【要約】運のいい人だけが知っていること: いつでも自分の庭を耕しなさい【ウエイン・W・ダイアー】
2022年07月14日 
00:11:08 - 00:11:10
00:00:00 - 00:00:04: はい望月りんです今回は心理学博士である 00:00:04 - 00:00:07: ウェインダブルダイヤ先生の書かれた運の 00:00:07 - 00:00:09: いい人だけが知っていること語解説して 00:00:09 - 00:00:12: いきますこの本は一言でよと人生を 00:00:12 - 00:00:15: 切り開くために必要な心のコントロール 00:00:15 - 00:00:18: 方法を教えてくれる本な心のコントロール 00:00:18 - 00:00:21: ですかまあは私たち人間は日々様々な 00:00:22 - 00:00:24: 出来事に直面しそのたびいろんなことを 00:00:24 - 00:00:28: 考える例えば上司からお前は仕事ができ 00:00:28 - 00:00:30: ないと言われたとして100人いたら 00:00:30 - 00:00:33: 100通りの受け止め方があるんだうーん 00:00:33 - 00:00:35: そんなのただただへこむだけじゃないです 00:00:35 - 00:00:39: かティアそうでもないぞこの言葉をバネに 00:00:39 - 00:00:41: して仕事を頑張ろうとする人もいればより 00:00:41 - 00:00:43: 自分にあった職場へ移りスキルアップ 00:00:43 - 00:00:46: しようとする人もいるだろう乗るほど 00:00:46 - 00:00:49: 落ち込んでしまいより仕事に身が入らなく 00:00:49 - 00:00:51: なる人もいるかもしれないがそれは選択 00:00:51 - 00:00:54: 次第だここでは心のコントロールが鍵を 00:00:54 - 00:00:57: 握っテール今回の授業を受ければそんな心 00:00:57 - 00:01:00: のコントロール方法を知りより良い人生を 00:01:00 - 00:01:02: くれるようになるだろうそれではさっそく 00:01:02 - 00:01:05: 授業を開始する心して刮目せよ宜しくお 00:01:05 - 00:01:06: 願いします 00:01:06 - 00:01:09: 一つ目は反応で人生は変わる 00:01:09 - 00:01:12: 店突然だが気になる女の子に line を 00:01:12 - 00:01:14: ブロックされたら誰だって悲しいよな 00:01:14 - 00:01:17: はーいそれはもう 00:01:17 - 00:01:19: しかしブロックされていることに気がつか 00:01:19 - 00:01:22: なかったらどうだんもう悲しいという感情 00:01:22 - 00:01:25: が怒るのは自分がブロックされていると 00:01:25 - 00:01:28: 気づいたと池田山利出来事が自分を不幸に 00:01:28 - 00:01:31: しているのではない出来事に対して自分が 00:01:31 - 00:01:34: どう反応するかによって幸せか不幸せが 00:01:34 - 00:01:37: 決まるんだ毛布ほどそれは考えたこと 00:01:37 - 00:01:40: なかったですだからこそ自分の反応が重要 00:01:40 - 00:01:43: になる例えば友達と喧嘩をし心ないことを 00:01:43 - 00:01:45: 言われたとしよういつまでも腹を立てて 00:01:45 - 00:01:48: 引きずりこともできるがそうでない選択も 00:01:48 - 00:01:50: できる起きてしまったことは仕方ないが 00:01:50 - 00:01:53: 落ち込むという選択をするかしないかは 00:01:53 - 00:01:56: 自分で決められるからな回るほどそれって 00:01:56 - 00:02:00: メンタルの強さが必要ですよねいやただ 00:02:00 - 00:02:03: 自分の心をコントロールすると心に決めて 00:02:03 - 00:02:05: いるだけでも結構は変わるぞ難しくあっ 00:02:05 - 00:02:08: たら5分たったら落ち込むのはやめようと 00:02:08 - 00:02:10: 決めるのもいいそれでも回復できなかっ 00:02:10 - 00:02:13: たら更に5分延長だそうやって少しずつで 00:02:13 - 00:02:16: も前向きに立ち直っていくと良いだろう 00:02:16 - 00:02:18: そっか焦らなくていいんですね 00:02:18 - 00:02:22: 次は心をコントロールする7人間である 00:02:22 - 00:02:24: 以上生きている上で何らかな問題に直面 00:02:24 - 00:02:28: するほい例えば小さいことでよと車で出勤 00:02:28 - 00:02:32: 中に交通渋滞に巻き込まれた時だ改悪仕事 00:02:32 - 00:02:35: に行きたい何道路はどんどん混み始め時間 00:02:35 - 00:02:37: もギリギリになったとしようああ 00:02:37 - 00:02:38: 焦りますねー 00:02:38 - 00:02:41: 元ここで遅刻するじゃないかとイライラ 00:02:41 - 00:02:44: することもできればこればかりは自分の力 00:02:44 - 00:02:46: ではどうしようもならないここでイライラ 00:02:46 - 00:02:49: するよりもちょっとの心がけで気持ちを 00:02:49 - 00:02:51: 簡単に切り替えられるほうがいいぞ 00:02:51 - 00:02:54: ちょっとの心が9 disco まあ好き 00:02:54 - 00:02:57: な音楽に合わせて歌うチョコレートや雨 00:02:57 - 00:02:59: など甘いものをつまものもありだな多少の 00:02:59 - 00:03:02: 渋滞で焦らなくても済むよ朝は早めに出る 00:03:02 - 00:03:05: という名も良い手段だろう確かに余裕を 00:03:05 - 00:03:08: もって出かければ焦ることはないですよね 00:03:08 - 00:03:11: こんな風にイライラを防止するのは簡単な 00:03:11 - 00:03:13: ことなんだイライラしながら出勤してきた 00:03:13 - 00:03:16: 人とそうでない人とではその後の仕事の 00:03:16 - 00:03:18: パフォーマンスに差が出るのは明確だ乗る 00:03:18 - 00:03:21: ほど渋滞はコントロールできないが自分の 00:03:21 - 00:03:23: 心はコントロールできるだろう幸せである 00:03:23 - 00:03:26: ためには自分の心をコントロールする必要 00:03:26 - 00:03:29: がある本来幸せていることというのは 00:03:29 - 00:03:32: とてもシンプルなことなんだ次は自分に 00:03:32 - 00:03:35: かける言葉をポジティブにだな例えば恋人 00:03:35 - 00:03:37: への押し付けがましい態度をやめたいと 00:03:37 - 00:03:40: 思っていたとするこの時止めたいと否定の 00:03:40 - 00:03:43: 言葉を零すのではなく今に焦点を当てた 00:03:43 - 00:03:45: ポジティブな宣言に言い換えをしてみるん 00:03:45 - 00:03:50: だ以後に焦点ですか例えば私は今もっと 00:03:50 - 00:03:53: 楽しい人になりつつあるといった具合だな 00:03:53 - 00:03:56: あーなんかいい変えるだけで違って聞こえ 00:03:56 - 00:03:58: ますねまあこれをアファメーションと言う 00:03:58 - 00:04:01: ぞ自分には欠点があると否定的にとらえて 00:04:01 - 00:04:04: 落ち込んでいる状態から抜け出し物事を 00:04:04 - 00:04:06: もっとポジティブに表現することができる 00:04:06 - 00:04:09: だろう欠点や足りないものに焦点を当てる 00:04:09 - 00:04:11: のではなく自分は新しい進化のために 00:04:11 - 00:04:14: 新しい選択をしているのだと考えることだ 00:04:14 - 00:04:17: なるほどアファメーションを行うことに 00:04:17 - 00:04:20: より自分に自信がつき能力を最大限に 00:04:20 - 00:04:23: 引き出すことができるだろう次は怒りを 00:04:23 - 00:04:26: 有効活用するダーマン人間である以上誰 00:04:26 - 00:04:28: だって怒ることもあるここで重要なのは 00:04:28 - 00:04:30: その怒りを他人のせいにせずに 00:04:30 - 00:04:33: コントロールすることだコントロールカー 00:04:33 - 00:04:35: ああぼく何でこの間 00:04:35 - 00:04:37: 全廃にミスをなすりつけられたって 00:04:37 - 00:04:39: めっちゃムカつきましたよ 00:04:39 - 00:04:41: 何も言えず黙り込んじゃったんですけど 00:04:41 - 00:04:44: アートでモヤモヤしましたねーうん自分の 00:04:44 - 00:04:47: 心に蓋をして怒りを溜め込むのは不健康だ 00:04:47 - 00:04:50: ぞ大声を出したり枕を叩いたりなど人に 00:04:50 - 00:04:53: 迷惑をかけない形で外に発散させた二ほう 00:04:53 - 00:04:56: がいい乗るほどしかし最も有効な方法は 00:04:56 - 00:05:00: 怒りを有効活用することだゆかりの有効 00:05:00 - 00:05:01: 活用ですか 00:05:01 - 00:05:05: 例えば同僚との人間関係や仕事のやり方に 00:05:05 - 00:05:07: ついて怒っているのであればスキルアップ 00:05:07 - 00:05:10: のために資格を取るなど自分のできること 00:05:10 - 00:05:13: をし静かに努力を重ねるんだそれは相手を 00:05:13 - 00:05:16: 恨み非難するよりもはるかに建設的だろう 00:05:16 - 00:05:19: 倒し化に努力の原動力が怒りであっても 00:05:19 - 00:05:21: 構わない怒りのエネルギーをコントロール 00:05:21 - 00:05:24: し有効活用することによって自分の人生を 00:05:24 - 00:05:27: 切り開いていけるだろう次は他人の意見は 00:05:27 - 00:05:31: 参考程度に聞いて送ったな他人の意見と 00:05:31 - 00:05:33: いうのはあくまでもその人にとっての正解 00:05:33 - 00:05:36: だまったく聞く耳を持たないというのも 00:05:36 - 00:05:38: 考えものだが何でもかんでも船見にする 00:05:38 - 00:05:40: 必要はないぞ 00:05:40 - 00:05:43: やっぱりそうですよねa 僕も他人って 00:05:43 - 00:05:46: いうか親戚ではあるんですけど最近会う 00:05:46 - 00:05:49: 食べ結婚しろコールがしつこくて嫌になる 00:05:49 - 00:05:52: 時があります丸ほどな納得できる意見なら 00:05:52 - 00:05:55: 取り入れることもありだが結局は他人の 00:05:55 - 00:05:58: 価値観だここで大事なポイントは他人の 00:05:58 - 00:06:01: 意見ではなく自分の直感に耳を傾けること 00:06:01 - 00:06:03: だ自分の直根 00:06:03 - 00:06:06: ですこウェイン w 第八先生は自分の 00:06:06 - 00:06:09: 著書の中でもし祈りが神に対するあなたの 00:06:09 - 00:06:12: 話しかけであるなら直感は神のあなたに 00:06:12 - 00:06:15: 対する話しかけですと書いている 00:06:15 - 00:06:18: た以外の人間が人生の中で直感を無視した 00:06:18 - 00:06:21: 経験があるはずだ後になってからあのとき 00:06:21 - 00:06:23: no と言うべきだと思っていたのにと 00:06:23 - 00:06:25: 思ったりなありますねー 00:06:25 - 00:06:28: かのスティーブジョブズは大学を中退して 00:06:28 - 00:06:30: インドを放浪していた時インドの田舎で 00:06:30 - 00:06:33: 暮らす人たちが直感的に生きているのを見 00:06:33 - 00:06:36: て衝撃を受け直感は知力よりもパワフルで 00:06:36 - 00:06:39: あると気づいたそこからは大きな決断の際 00:06:39 - 00:06:42: にも直感に頼るようになったと語っている 00:06:42 - 00:06:44: んだ直感ってすごいんだなぁ 00:06:44 - 00:06:47: まあたとえ口出ししてきたとしても他人が 00:06:47 - 00:06:49: 自分の人生に責任を取ってくれるわけでは 00:06:49 - 00:06:52: ないどんなときも自分の直観を大事にする 00:06:52 - 00:06:55: ことが人生をより良くしていくコツだ 00:06:55 - 00:06:59: 次は1日だけやってみるだな何かを継続し 00:06:59 - 00:07:02: たいときとりあえず1日だけやってみると 00:07:02 - 00:07:05: いうのは有効な手段だぞ例えば体重を 00:07:05 - 00:07:08: 減らしたいと思ったら今日1日だけ砂糖を 00:07:08 - 00:07:11: 食べませんと自分に誓ってみるといいああ 00:07:11 - 00:07:13: 一日だけでいいんですか 00:07:14 - 00:07:17: たとえ三日坊主の人だって1日だけの我慢 00:07:17 - 00:07:19: なら大したことはないだろう今日して1日 00:07:19 - 00:07:22: 24時間をやり過ごせば昨日までの自分と 00:07:22 - 00:07:25: は違う人間になれるうーんそんなもんです 00:07:25 - 00:07:26: かねぇ 00:07:26 - 00:07:29: 本そして24時間が経過した後自分の体に 00:07:30 - 00:07:32: 24時間アイスを入れない歴史を作りまし 00:07:32 - 00:07:35: たと自分に言うんだそして新しい歴史を 00:07:35 - 00:07:38: つくった自分にもう24時間続けたいか 00:07:38 - 00:07:41: 決めてもらう乗るほどこれはたばこなどを 00:07:41 - 00:07:43: 止めるときも同様だ今アイスが食べたいと 00:07:43 - 00:07:46: 思っているこの瞬間に砂糖断ちを決断した 00:07:46 - 00:07:49: としても誘惑に負けてしまうその24時間 00:07:49 - 00:07:52: 後である成功した時に決めるといいをそう 00:07:52 - 00:07:55: すると翌日48時間の佐藤たちに成功する 00:07:55 - 00:07:57: だろうこうして少しずつ期間を延ばして 00:07:57 - 00:08:00: いけば無理なく達成することができるぞ 00:08:01 - 00:08:04: 僕もスマホばっかり見て sns 中毒 00:08:04 - 00:08:06: 気味だったんですけどまずは24時間見 00:08:06 - 00:08:10: ないことから始めてみます次は自身は行動 00:08:10 - 00:08:12: からやってくるハッターな自分を肯定的に 00:08:12 - 00:08:15: 捉えるためには自分に自信を持つ必要が 00:08:15 - 00:08:18: あるそして何かに自信を持つ唯一の方法は 00:08:18 - 00:08:22: それを繰り返し実行することだ熟考をです 00:08:22 - 00:08:25: かああ例えば小説家になりたいのならなり 00:08:25 - 00:08:28: たいというだけではなくひたすら小説を 00:08:28 - 00:08:31: 書きまくり1本完成させることだ最初は 00:08:31 - 00:08:33: 荒削りでも自分の文章に自信がなくても 00:08:33 - 00:08:36: いい繰り返し書き続けていれば実力も自信 00:08:36 - 00:08:39: もついてくるだろうなるほど 00:08:39 - 00:08:41: 実際にやってみないと感覚なんてつかめ 00:08:41 - 00:08:43: ないですもんねーああ医師であり 00:08:43 - 00:08:46: セラピストでもあるラスハリスさんの言葉 00:08:46 - 00:08:49: に自信がなくても行動すれば自身は後から 00:08:49 - 00:08:51: 付いてくるというものが 00:08:52 - 00:08:55: もちろん行動にはリスクも伴うだろう誰か 00:08:55 - 00:08:57: に笑われるかもしれないしお前には無理だ 00:08:57 - 00:09:00: と言われるかもしれないはいしかし自分の 00:09:00 - 00:09:03: 夢を叶えてくれるのは高価でもない1分 00:09:03 - 00:09:06: 自身なんだ夢に向かって突き進む時や自信 00:09:06 - 00:09:08: をつけたいとき自分を笑う奴に耳を貸す 00:09:08 - 00:09:12: 必要はないぞわかりました最後は幼少期の 00:09:12 - 00:09:15: 傷を手放すだな自分はダメだと思い込んで 00:09:15 - 00:09:18: いることだったり心を閉ざす原因になった 00:09:18 - 00:09:20: きっかけは幼少期にあることが多い 00:09:20 - 00:09:23: うおおおお小径ですか例えばあー絵を描く 00:09:23 - 00:09:26: ことが大好きだったのに学校の先生に絵が 00:09:26 - 00:09:29: 下手だと言われてから絵を描くことをやめ 00:09:29 - 00:09:31: てしまったりなどだなあー 00:09:31 - 00:09:33: はそういえば似たようなことが僕にもあり 00:09:33 - 00:09:36: ました小学校のときサッカークラブに入っ 00:09:36 - 00:09:39: ていたんですけどコーチからお前は才能が 00:09:39 - 00:09:41: ないって言われちゃってそこからサッカー 00:09:41 - 00:09:44: もやめちゃいましたねぇあそういった 00:09:44 - 00:09:46: 小さな思い込みを手放すことが自分の人生 00:09:46 - 00:09:49: を切り開くことにつながるまずは学校で 00:09:49 - 00:09:52: 教えられたことや両親からの刷り込み今 00:09:52 - 00:09:54: から学んだことなどのすべてを思い出すん 00:09:54 - 00:09:57: だほいそして自分の考えに悪い影響を与え 00:09:57 - 00:10:00: ているものや自分が心を閉ざす原因になっ 00:10:00 - 00:10:02: たかもしれない人思うものすべて書き出す 00:10:02 - 00:10:05: 自分は勉強ができない自分はかわいくない 00:10:05 - 00:10:08: といった自分に関することから集団生活で 00:10:08 - 00:10:11: は目指すべきではないなどの施工も含ま 00:10:11 - 00:10:14: れるだろう乗るほどそして昔吹き込まれた 00:10:14 - 00:10:17: 思い込みは全て手放しますと自分に誓うん 00:10:17 - 00:10:20: だおそらく手放すべき項目はいくつもある 00:10:20 - 00:10:24: はずだうーんんだーくさんありそうです 00:10:24 - 00:10:26: 自分の人生の中でいらないものを手放せば 00:10:26 - 00:10:29: 身軽になった分新しい現実も動き始める 00:10:29 - 00:10:32: 少し時間がかかってもやる価値はあると 00:10:32 - 00:10:35: まとめだな反応で人生は変わる 00:10:35 - 00:10:38: 心をコントロールする自分にかける言葉を 00:10:38 - 00:10:41: ポジティブに怒りを有効活用する他人の 00:10:41 - 00:10:44: 意見は参考程度に聞いておく1日だけやっ 00:10:44 - 00:10:47: てみる自身は行動からやってから幼少期の 00:10:47 - 00:10:51: 傷を手放すだな勉強になりましたそれは 00:10:51 - 00:10:53: 良かった人生を前向きに切り開いていく 00:10:53 - 00:10:56: コツは自分の心をコントロールすることだ 00:10:56 - 00:10:58: 当たり前のように刷り込まれていた 00:10:58 - 00:11:01: 思い込みを手放し自分を信じて行動を 00:11:01 - 00:11:04: 起こす品を繰り返して人生はより良いもの 00:11:04 - 00:11:05: になっていくだろう 00:11:05 - 00:11:07: それでは今日の授業は終わりだな 00:11:07 - 00:11:10: ありがとうございました

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動画数:670件

はじめに - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

はじめに

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:00:00 - 00:01:57
時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:01:57 - 00:05:28
全部できるという幻想を捨てて目標を絞る - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

全部できるという幻想を捨てて目標を絞る

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:05:28 - 00:07:42
まず自分の時間の取り分をとっておく - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

まず自分の時間の取り分をとっておく

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:07:42 - 00:10:41
1日10分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

1日10分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:10:41 - 00:13:06
完璧主義を捨てて動き出そう - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

完璧主義を捨てて動き出そう

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:13:06 - 00:15:19
スマホの機能を必要最低限にする - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

スマホの機能を必要最低限にする

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:15:19 - 00:17:41
できなかったことではなくできたことを意識する - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

できなかったことではなくできたことを意識する

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:17:41 - 00:19:26
時間を有効に使いたければ誰かと一緒に何かをしよう - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

時間を有効に使いたければ誰かと一緒に何かをしよう

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:19:26 - 00:21:22
問題がある状態を楽しむ - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

問題がある状態を楽しむ

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:21:22 - 00:23:07
まとめ - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

まとめ

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:23:07 - 00:24:20
END - 【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

END

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
2024年04月25日 
00:24:20 - 00:24:23
はじめに/ちゃんと休む方法 - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

はじめに/ちゃんと休む方法

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:00:00 - 00:02:15
上手く休めない理由①自分より周りの人や会社を優先しすぎる - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

上手く休めない理由①自分より周りの人や会社を優先しすぎる

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:02:15 - 00:04:42
上手く休めない理由②ストレスがかかっていることになかなか気付けない - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

上手く休めない理由②ストレスがかかっていることになかなか気付けない

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:04:42 - 00:08:46
上手く休めない理由③自分が何をすればリフレッシュできるのかわかっていない - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

上手く休めない理由③自分が何をすればリフレッシュできるのかわかっていない

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:08:46 - 00:10:50
自律神経のバランスをとる休み方が良い休み方 - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

自律神経のバランスをとる休み方が良い休み方

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:10:50 - 00:14:47
「ケンジはどっちだ?」  今まで,ケンジって呼んでたっけ? - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

「ケンジはどっちだ?」  今まで,ケンジって呼んでたっけ?

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日  @user-qv1kw7nz2w 様 
00:14:00 - 00:24:13
いつもお前呼びなのにケンジ呼び...!!! - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

いつもお前呼びなのにケンジ呼び...!!!

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日  @user-sl5hc2ig5k 様 
00:14:00 - 00:24:13
名前呼び - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

名前呼び

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日  @user-ms6uh6jf6t 様 
00:14:00 - 00:24:13
逆方向へのモードに入れ替えるための行動をとってバランスをとる - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

逆方向へのモードに入れ替えるための行動をとってバランスをとる

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:14:47 - 00:17:08
リラックスするためには人、自然、ペットなどつながりを感じてリラックスすること - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

リラックスするためには人、自然、ペットなどつながりを感じてリラックスすること

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:17:08 - 00:19:23
ソープはおじさんの心療内科、これを聞き風俗へ行ってみたところ最高でした。今日は幸せな気分で眠れます。人肌と触れることって大切なんですね - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

ソープはおじさんの心療内科、これを聞き風俗へ行ってみたところ最高でした。今日は幸せな気分で眠れます。人肌と触れることって大切なんですね

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日  @yoshi1917 様 
00:18:55 - 00:24:13
自分が支えになったものを思い出す - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

自分が支えになったものを思い出す

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:19:23 - 00:21:07
心と身体の疲れが取れると想像以上に前向きになれる - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

心と身体の疲れが取れると想像以上に前向きになれる

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:21:07 - 00:22:13
まとめ - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

まとめ

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:22:13 - 00:24:07
END - 【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】

END

【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
2024年04月22日 
00:24:07 - 00:24:13
はじめに - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

はじめに

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:00:00 - 00:02:05
2022年「ひとり暮らしの人が増える」 - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2022年「ひとり暮らしの人が増える」

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:02:05 - 00:03:48
2025年に認知症患者が730万人になる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2025年に認知症患者が730万人になる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:03:48 - 00:04:57
2030年に地方から人と店が消える - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2030年に地方から人と店が消える

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:04:57 - 00:06:52
2033年全国の住宅の3戸に1戸が空き家になる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2033年全国の住宅の3戸に1戸が空き家になる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:06:52 - 00:08:15
2035年、未婚大国が誕生する - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2035年、未婚大国が誕生する

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:08:15 - 00:10:14
2042年 企業が人材不足に悩むようになる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

2042年 企業が人材不足に悩むようになる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:10:14 - 00:11:22
75歳まで働くのが当たり前の社会にする - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

75歳まで働くのが当たり前の社会にする

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:11:22 - 00:13:10
過剰なサービスや24時間営業をやめる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

過剰なサービスや24時間営業をやめる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:13:10 - 00:14:33
日本の得意分野に労働者を集中させる - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

日本の得意分野に労働者を集中させる

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:14:33 - 00:15:40
人が住むエリアと住まないエリアを明確に分ける - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

人が住むエリアと住まないエリアを明確に分ける

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:15:40 - 00:17:11
お見合いを復活させて、第三子以降は1000万円を給付する - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

お見合いを復活させて、第三子以降は1000万円を給付する

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:17:11 - 00:19:02
韓国が似たような事やってるな…… - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

韓国が似たような事やってるな……

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日  @user-ci7pv4th7v 様 
00:17:11 - 00:20:34
まとめ - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

まとめ

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:19:02 - 00:20:31
END - 【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】

END

【要約】未来の年表 人口減少日本でこれから起きること【河合雅司】
2024年04月19日 
00:20:31 - 00:20:34
はじめに/集中力を最大化する方法 - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

はじめに/集中力を最大化する方法

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:00:00 - 00:01:58
私たちが1日に使える集中力は限られている - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

私たちが1日に使える集中力は限られている

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:01:58 - 00:05:44
集中力がピークの時に大事な仕事を行う - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

集中力がピークの時に大事な仕事を行う

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:05:44 - 00:08:10
マルチタスクよりシングルタスクを意識する - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

マルチタスクよりシングルタスクを意識する

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:08:10 - 00:10:50
キリのいいところで作業を中断する。 - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

キリのいいところで作業を中断する。

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:10:50 - 00:13:17
疲れたら休憩を取って集中力を回復させる - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

疲れたら休憩を取って集中力を回復させる

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:13:17 - 00:15:57
この絵かわいくて好きw - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

この絵かわいくて好きw

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日  @user-fi2eq8rd3w 様 
00:14:02 - 00:24:05
めちゃくちゃ笑った - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

めちゃくちゃ笑った

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日  @user-gs4sm5kg9s 様 
00:15:05 - 00:24:05
「あの動画ってこの世に存在している意味あったのか」 - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

「あの動画ってこの世に存在している意味あったのか」

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日  @aeraer12 様 
00:15:11 - 00:24:05
気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

気が散らないようにスマホの通知をオフにしたり、サイトをブロックしておく

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:15:57 - 00:18:38
毎朝パソコンの電源を入れる際に1日の目標を明確にする - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

毎朝パソコンの電源を入れる際に1日の目標を明確にする

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:18:38 - 00:20:34
私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

私たちの注意力はお金になる/お金を扱うように注意力を扱う

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:20:34 - 00:22:00
まとめ - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

まとめ

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:22:00 - 00:24:03
END - 【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

END

【要約】ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】
2024年04月16日 
00:24:03 - 00:24:05
はじめに/お金持ちになる心構え - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

はじめに/お金持ちになる心構え

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:00:00 - 00:02:42
お金で尊敬を買わないこと - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

お金で尊敬を買わないこと

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:02:42 - 00:05:52
お金で買える最大に価値のあるものは「自由」 - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

お金で買える最大に価値のあるものは「自由」

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:05:52 - 00:07:56
目的なき貯金の大事さ、とりあえず貯金しておけば安心と選択肢が手に入る - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

目的なき貯金の大事さ、とりあえず貯金しておけば安心と選択肢が手に入る

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:07:56 - 00:09:19
投資して複利を味方につける - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

投資して複利を味方につける

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:09:19 - 00:12:07
エレベーターを逆走は草 - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

エレベーターを逆走は草

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日  @suzukin 様 
00:11:31 - 00:24:04
投資から退場しない奴が勝つ - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

投資から退場しない奴が勝つ

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:12:07 - 00:13:39
幅広い数の株に投資すること - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

幅広い数の株に投資すること

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:13:39 - 00:16:45
代償を払わずにリターンを得ようとしない - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

代償を払わずにリターンを得ようとしない

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:16:45 - 00:18:37
夜、安心して眠れること」を優先してお金の管理をすべし - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

夜、安心して眠れること」を優先してお金の管理をすべし

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:18:37 - 00:19:43
未来に足して長期的に楽観的であれ - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

未来に足して長期的に楽観的であれ

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:19:43 - 00:22:18
未来に足して長期的に楽観的であれ と黒板に書いてますが - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

未来に足して長期的に楽観的であれ と黒板に書いてますが

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日  @user-me4ht4pm3b 様 
00:19:43 - 00:24:04
童謡「アイスクリームの歌」の歌詞で「 おとぎ話の王子でも 昔はとても食べられないアイスクリーム」と歌われているが、王子様も食べられないアイスクリームが、今では近所のコンビニやスーパーで手軽に買える。私達はなんと幸福だろう。 - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

童謡「アイスクリームの歌」の歌詞で「 おとぎ話の王子でも 昔はとても食べられないアイスクリーム」と歌われているが、王子様も食べられないアイスクリームが、今では近所のコンビニやスーパーで手軽に買える。私達はなんと幸福だろう。

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日  @user-le8th2ge3j 様 
00:21:58 - 00:24:04
まとめ - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

まとめ

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:22:18 - 00:24:01
END - 【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】

END

【要約】サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット【モーガン・ハウセル】
2024年04月13日 
00:24:01 - 00:24:04
はじめに/お金を使いきって人生を豊かにする方法 - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

はじめに/お金を使いきって人生を豊かにする方法

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:00:00 - 00:01:54
今しかできないことにお金を使う - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

今しかできないことにお金を使う

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:01:54 - 00:05:04
人生で一番大切な仕事は思い出づくり - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

人生で一番大切な仕事は思い出づくり

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:05:04 - 00:08:18
りん先生「ソープにも行けない。」 - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

りん先生「ソープにも行けない。」

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日  @DOME0246 様 
00:05:58 - 00:21:42
歳を取ると意外とお金がかからないことが多い - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

歳を取ると意外とお金がかからないことが多い

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:08:18 - 00:10:15
健康にお金を使っておく。 - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

健康にお金を使っておく。

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:10:15 - 00:12:07
中年期には、お金で時間を買いなさい - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

中年期には、お金で時間を買いなさい

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:12:07 - 00:13:50
だいたい45〜60歳で資産を取り崩し始める - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

だいたい45〜60歳で資産を取り崩し始める

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:13:50 - 00:16:00
だいたいの寿命を予測しておく - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

だいたいの寿命を予測しておく

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:16:00 - 00:17:58
タイムバケットを作成し、年齢別にやりたいことを把握しておく - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

タイムバケットを作成し、年齢別にやりたいことを把握しておく

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:17:58 - 00:19:37
まとめ - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

まとめ

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:19:37 - 00:21:41
END - 【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】

END

【要約】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール【ビル・パーキンス】
2024年04月10日 
00:21:41 - 00:21:42
はじめに/効果の高い勉強法 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

はじめに/効果の高い勉強法

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:00:00 - 00:02:14
効果が高くない勉強法「繰り返し読むこと」「ノートに書き写すこと」「ハイライトや下線を引くこと」 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

効果が高くない勉強法「繰り返し読むこと」「ノートに書き写すこと」「ハイライトや下線を引くこと」

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:02:14 - 00:04:36
はどこの学校でも行ってると思うけど。先生自身も効果が薄いって認識してるやつおらんやろアメリカもこれが効果が薄いってわかってながら日本の教育機関に取り入れられたのなら頭いいよな。 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

はどこの学校でも行ってると思うけど。先生自身も効果が薄いって認識してるやつおらんやろアメリカもこれが効果が薄いってわかってながら日本の教育機関に取り入れられたのなら頭いいよな。

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日  @user-be8mh4ul5m 様 
00:04:29 - 00:25:45
学んだことを思い出したり、アウトプットする - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

学んだことを思い出したり、アウトプットする

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:04:36 - 00:07:47
1日後や1週間後など、一定の期間を空けながら定期的に復習する - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

1日後や1週間後など、一定の期間を空けながら定期的に復習する

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:07:47 - 00:10:37
2つを組み合わせた連続的再学習を行う - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

2つを組み合わせた連続的再学習を行う

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:10:37 - 00:12:46
勉強した内容について自分で自分に質問する - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

勉強した内容について自分で自分に質問する

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:12:46 - 00:14:19
キツイけど何度も粘り強くやる - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

キツイけど何度も粘り強くやる

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:14:19 - 00:16:30
できるだけ自分に関係のありそうなことを学ぶ - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

できるだけ自分に関係のありそうなことを学ぶ

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:16:30 - 00:19:36
小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねる - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

小さな目標を立てて、小さな成功体験を積み重ねる

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:19:36 - 00:21:36
本書を読みました。科学的な手法は当然ながら、「自己効力感」という「俺ならできる!もしかして向いてるぞ!」と思うことが改めて大切だと思いました。周りの第三者からモチベーターを見つけて「君ならできるでしょ!」と言ってくれる人を見つけるのが意外な最短ルートかもしれないですね。 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

本書を読みました。科学的な手法は当然ながら、「自己効力感」という「俺ならできる!もしかして向いてるぞ!」と思うことが改めて大切だと思いました。周りの第三者からモチベーターを見つけて「君ならできるでしょ!」と言ってくれる人を見つけるのが意外な最短ルートかもしれないですね。

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日  @yu-sugi 様 
00:19:52 - 00:25:45
何をどのくらい勉強するのかを自分で決める(内発的動機) - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

何をどのくらい勉強するのかを自分で決める(内発的動機)

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:21:36 - 00:22:58
まとめ - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

まとめ

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:22:58 - 00:25:42
あと、ふと気になったのが   に、列挙した分野の中に「相撲」を例にあげてるところです。(相撲好きなので目にとまってしまいました) まぁ大したことではありませんが、おそらく、「自分の才能を最大限に発揮できる場所」つまり - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

あと、ふと気になったのが に、列挙した分野の中に「相撲」を例にあげてるところです。(相撲好きなので目にとまってしまいました) まぁ大したことではありませんが、おそらく、「自分の才能を最大限に発揮できる場所」つまり

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日  @ok-hashimoto8837 様 
00:24:14 - 00:24:55
にある「自分が勝てそうな土俵」という言葉につながってくるのかと思いました。いろいろな土俵があるとは思いますが、自分が得意な、また楽しめる土俵を見つけて、そこで正しい努力をし続けた人が成功しているのかもなと改めて感じます。 - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

にある「自分が勝てそうな土俵」という言葉につながってくるのかと思いました。いろいろな土俵があるとは思いますが、自分が得意な、また楽しめる土俵を見つけて、そこで正しい努力をし続けた人が成功しているのかもなと改めて感じます。

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日  @ok-hashimoto8837 様 
00:24:55 - 00:25:45
END - 【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】

END

【要約】科学的根拠に基づく最高の勉強法【安川康介】
2024年04月07日 
00:25:42 - 00:25:45
はじめに/すぐやることの大切さ - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

はじめに/すぐやることの大切さ

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:00:00 - 00:01:54
早く仕事が終わる人は、そもそも早く仕事をスタートさせている - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

早く仕事が終わる人は、そもそも早く仕事をスタートさせている

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:01:54 - 00:04:53
チャンスは頭のいい人ではなくすぐやる人に集中する - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

チャンスは頭のいい人ではなくすぐやる人に集中する

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:04:53 - 00:06:35
あとでやると疲れるが、今すぐやると疲れない - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

あとでやると疲れるが、今すぐやると疲れない

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:06:35 - 00:09:16
1つやった人だけが1つ質問する権利を与えられる - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

1つやった人だけが1つ質問する権利を与えられる

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:09:16 - 00:11:03
決断が遅いと部下がついてこない - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

決断が遅いと部下がついてこない

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:11:03 - 00:13:05
これ分かるなぁ😮 - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

これ分かるなぁ😮

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日  @m1keco 様 
00:11:11 - 00:22:15
すぐやる方法を身に着けるには、周りをすぐに行動できる人で固める - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

すぐやる方法を身に着けるには、周りをすぐに行動できる人で固める

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:13:05 - 00:15:34
気が散る環境を避けて、集中できる環境を作る - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

気が散る環境を避けて、集中できる環境を作る

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:15:34 - 00:17:24
退社時間を先に決めてから仕事を進める - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

退社時間を先に決めてから仕事を進める

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:17:24 - 00:18:37
最終的にはどうでもいい仕事を断り、やりたい仕事だけをやれる状態を目指す - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

最終的にはどうでもいい仕事を断り、やりたい仕事だけをやれる状態を目指す

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:18:37 - 00:21:09
まとめ - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

まとめ

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:21:09 - 00:22:09
END - 【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】

END

【要約】「すぐやる」力で差をつけろ【千田琢哉】
2024年04月04日 
00:22:09 - 00:22:15